أفضل علاج لزيادة كريات الدم الحمراء

أفضل علاج لزيادة كريات الدم الحمراء نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم مجموعة متنوعة أخرى من الفقرات المميزة مثل طرق لزيادة كريات الدم الحمراء وطرق لزيادة كريات الدم الحمراء والختام تشخيص ارتفاع كريات الدم الحمراء تابعوا السطور القادمة.

أفضل علاج لزيادة كريات الدم الحمراء

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة كريات الدم الحمراء في البول، والتي ينتج عنها بعض الأعراض المؤلمة والمزعجة لدى الشخص المصاب، وهناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد بشكل كبير في التخلص من مشكلة ارتفاع او زيادة كريات الدم الحمراء، مع العلم انه يجب استخدام هذه الأعشاب بعد استشارة الطبيب المختص لتجنب أي مضاعفات:
1-بذور الكتان:
يتم غلي بذور الكتان في الماء لمدة لا تزيد عن عشر دقائق تقريبًا ويمكن تناوله كمشروب كتان يوميًا أكثر من ثلاث مرات يوميًا كحد أدنى للتخلص من هذه المشكلة.
2-جذور الكرات:
يمكن غليه لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم نتركه حتى يبرد قليلًا ويمكن تجربته للتخلص من هذه المشكلة والحرص على تناول هذا المشروب الدافئ ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج الممكنة.
3-القراص:
ينقع هذا النبات بالماء المغلي لمدة لا تزيد عن ربع ساعة بحد أدنى وتناول هذا المنقوع بكمية وبمقدار كافي للجسم حوالي فنجان صباحاً ومساءًا، حتى يتم التخلص من مشكلة التهاب المسالك البولية.
4-خل التفاح:
يمكن استخدامه لعلاج مشكلة نسبة كريات الدم الحمراء المرتفعة، وذلك عن طريق خلط ملعقة من خل التفاح مع كوب ماء ثم تناوله.
5-العرعر:
يوضع القليل من زيت العرعر بالإضافة إلى القليل من السكر مع كوب ماء ثم تناوله.
6-البقدونس:
يتم غلى البقدونس مدة 20 دقيقة ولا تقل عن هذا الوقت.

طرق لزيادة كريات الدم الحمراء

يمكن زيادة كريات الدم الحمراء من خلال التركيز على تناول الأطعمة الغنية ببعض العناصر الغذائية، والتي من أبرزها الاتي:
1- فيتامين أ
-تحتاج النساء يوميًا إلى 0.7 ملليغرام من فيتامين أ، أما الرجال فقد تزيد احتياجاتهم منه إلى 0.9 ملليغرام ويمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بفيتامين أ الجسم في امتصاص عنصر الحديد المكون لخلايا الدم الحمراء، وهذا ما جعل تناول مصادر هذا العنصر واحدة من طرق زيادة كريات الدم الحمراء ومن أهم مصادر فيتامين أ كل مما يأتي:
-زيت السمك.
-الخضراوات الخضراء.
-بعض الفواكه، مثل: الشمام، والمانجا، والبطيخ.
-الفلفل الأحمر.
-البطاطا حلوة.
-الجزر.
2- فيتامين ج
بالرغم أن فيتامين ج لا يؤثر بشكل مباشر في تكون خلايا الدم الحمراء، لكنه لا يزال عنصرًا مهمًا؛ لأنه يساعد الجسم في امتصاص المزيد من الحديد الذي يزيد من خلايا الدم الحمراء في الجسم ويحتاج البالغين إلى حوالي 500 ملليغرام من فيتامين ج يوميًا، ويتم العثور على فيتامين ج في مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك:
-فاكهة الكيوي.
-عصير جريب فروت.
-الفلفل الأحمر الحلو.
-فراولة.
-برتقال.
3- فيتامين ب12
يعد فيتامين ب12 عنصرًا مهمًا لإنتاج خلايا الدم الحمراء الجديدة في الجسم وهو يساعد الدماغ في تأدية وظائفه على نحو سليم وانخفاض مستويات فيتامين ب12 في الجسم قد يمنع خلايا الدم الحمراء من التكون وبالتالي الإصابة بمرض فقر الدم الحاد، ولزيادة نسبة فيتامين ب12 ينصح بتناول كل مما يأتي:
-اللحوم الحمراء، مثل: لحوم البقر.
-سمك.
-منتجات الألبان، مثل: الحليب، والجبن.
-بيض.
4-النحاس
تناول الأطعمة الغنية بالنحاس أحد طرق زيادة كريات الدم الحمراء، حيث أن النحاس لا يؤدي إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل مباشر، لكنه قد يساعد الجسم في الوصول إلى الحديد المنتج لتلك الخلايا وتحتاج النساء إلى ما يقارب 18 ملليغرام من النحاس يوميًا، في حين يحتاج الرجال إلى 8 ملليغرام منه وهذه الأطعمة قد تحتوي على نسب عالية من النحاس:
-الكاجو والجوز.
-بذور زهرة عباد الشمس.
-دواجن.
-لحم البقر.
-المحار وسرطان البحر.
-العدس.
5-الحديد
الحديد هو من المغذيات الأكثر شيوعًا والمرتبطة بفقر الدم، حيث يستخدم الجسم الحديد لجعل الهيموغلوبين قادرًا على تخزين الأكسجين في خلايا الدم، وبدون الحديد يمكن لهذه الخلايا أن تموت أو تكون غير قادرة على إيصال الأكسجين إلى الجسم وتحتاج النساء إلى حوالي 18 ملليغرام من الحديد يوميًا، في حين أن الرجال يحتاجون فقط إلى 8 ملليغرام منه ويمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالحديد إلى زيادة إنتاج الجسم كريات الدم الحمراء، وتشمل الأطعمة الغنية بالحديد ما يأتي:
-الفواكه المجففة، مثل: البرقوق، والزبيب.
-الفاصوليا البيضاء.
-البقوليات.
-صفار البيض.
-اللحوم الحمراء، مثل: لحوم البقر.
-لحوم الأعضاء، مثل: الكلى والكبد.
-الخضروات الخضراء، مثل: السبانخ، واللفت.
6-فيتامين ب9
يطلق على فيتامين ب9 اسم حمض الفوليك، وهو عنصر غذائي يعد تناوله من مصادره الغذائية من أحد طرق زيادة كريات الدم الحمراء في الجسم، فهو مهم لإنتاج خلايا جديدة في الجسم، ونمو الجهاز العصبي والغدد الكظريةوالناس الذين يعانون من نقص حمض الفوليك قد يصابون بفقر الدم، لذا في ما يأتي الأطعمة التي تحوي على حمض الفوليك بنسب عالية:
-الخبز.
-بازيلاء.
-جوز.
-الحبوب.
-الخضروات الخضراء، مثل: البقدونس.
-فاصوليا.
-عدس.

خطورة ارتفاع كريات الدم الحمراء

تتضمن المضاعفات المحتملة لكثرة الكريات الحمر الحقيقية:
1-طحال متضخم
يساعد الطحال جسمك على مقاومة العدوى وترشيح المواد غير المرغوب فيها، مثل خلايا الدم القديمة أو التالفة. تؤدي زيادة عدد خلايا الدم الناتجة عن كثرة الكريات الحمر الحقيقية إلى زيادة نشاط الطحال بشكل أكبر من المعتاد، مما يؤدي إلى تضخمه.
2-مشاكل بسبب ارتفاع مستويات خلايا الدم الحمراء
يمكن أن تؤدي كثرة خلايا الدم الحمراء إلى عدد من المضاعفات الأخرى، بما في ذلك القرح المفتوحة على البطانة الداخلية للمعدة والأمعاء الدقيقة العليا أو المريء (القرحة الهضمية) والتهاب المفاصل (النقرس).
3-الجلطات الدموية
تتسبب زيادة لزوجة الدم ونقص تدفقه، وكذلك شذوذ الصفائح الدموية، في زيادة خطورة الإصابة بالجلطات الدموية. يمكن أن تتسبب الجلطات الدموية في سكتة دماغية أو نوبة قلبية أو انسداد في شريان في رئتيك أو وريد عميق داخل عضلة الساق أو في البطن.
4-اضطرابات متنوعة
في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي كثرة الكريات الحمر الحقيقية إلى أمراض دم أخرى، بما في ذلك اضطراب متزايد يتم فيه استبدال النخاع العظمي بنسيج ندبي، وهي حالة لا تنضج فيها الخلايا الجذعية أو تعمل بشكل صحيح، أو سرطان الدم ونخاع العظام (ابيضاض الدم الحاد).

تشخيص ارتفاع كريات الدم الحمراء

يتم تشخيص ارتفاع كريات الدم الحمراء بالاعتماد على التاريخ المرضي الذي يكشف عن أحد أسباب ارتفاع كريات الدم الحمراء، كما يسأل الطبيب عن أعراض وعلامات ارتفاع كريات الدم الحمراء والاختبار الأهم لتشخيص ارتفاع كريات الدم الحمراء هو تعداد الدم الكامل (CBC- Complete Blood Count):
1-الهيموغلوبين (Hemoglobin): أكثر من من 17 لدى الذكور أو 15 لدى الاناث (بوحدات غرام لكل ديتسيلتر).
2-تعداد كريات الدم الحمراء (RBC- Red Blood Cell count): أكثر من 4.5-5.5 مليون خلية لكل ميكروليتر من الدم لدى الذكور، أو من 4-5 مليون لدى الاناث.
3-الكسر الحجمي لكريات الدم الحمراء (HCT- Hematocrit)- الهيماتوكريت: يكون أكثر من 50% لدى الذكور و45% لدى الاناث.
4-ارتفاع الكسر الحجمي دون ارتفاع عدد كريات الدم الحمراء يدل على ارتفاع كريات الدم الحمراء النسبي أما في حال ارتفاع تعداد كريات الدم الحمراء، يتم فحص قيمة هرمون الاريتروبويتين في الدم:
1-قيمة مرتفعة تدل على ارتفاع كريات الدم الحمراء الثانوي.
2-توجد اختبارات أخرى تُجرى لتشخيص سبب ارتفاع كريات الدم الحمراء، كلطاخة الدم (Blood Smear) أو خزعة النخاع العظمي (Bone Marrow Biopsy) والتي تهدف لتشخيص ارتفاع كريات الدم الحمراء الأولي.
3-قيمة منخفضة تدل على ارتفاع كريات الدم الحمراء الأولي.