أنواع السواك

أنواع السواك ونصائح عند استخدام السواك وفوائد السواك وما يحتوي عليه السّواك، هذا ما سوف نتعرف عليه فيما يلي.

أنواع السواك

-في الشرق الأوسط: يعد السواك الذي يستخرج من شجرة الآراك -التي تعرف علمياً باسم سلفادورا بريسكا (Salvadora persica)- هو الأشهر والأكثر شيوعاً.
-في غرب أفريقيا: يوجد نوعان من المسواك يستخرجان من أشجار الليمون والبرتقال في غرب أفريقيا.
-في أمريكا: يستخدم الأمريكيين من ذوي الأصول الأفريقية نوعاً خاصاً يستخرج من شجر الأبنوس الأفريقي.
-في الهند: يشيع انتشار السواك المستخرج من شجر النيم بشكل كبير.

فوائد السواك

1-حمايّة اللثة وتقويتها:
تُساعد اللثة في المحافظة على سلامة الأسنان وإبقائها بصحة جيّدة، لكن أمراض اللثة تؤثر كذلك على الأسنان، فمثلًا تراكم الترسبات على اللثة يؤثر على الأسنان بطرق متنوعة؛ منها التهاب دواعم السن العادي أو المتقدم، أو التهاب اللثة، ويؤدي الالتهاب بكل تأكيد إلى زيادة تراكم الجير، ممّا يؤدي إلى انحسار اللثّة وفقدان الأسنان على المدى البعيد، وتكمن أهميّة السواك هنا في أنّه يُقلل من فرصة التهاب اللثة أو دواعم الأسنان، ممّا يُحافظ في النهايّة على صحة اللثة ويقويها.
2- الشعور بالانتعاش:
إنّ للسواك مذاقًا ورائحة منعشة تُعزز الشعور بالنظافة وبرائحة الفم اللطيفة التي لا يُمكن مقارنتها أبدًا مع أي غسول فم تجاري.
3-التكلفة المنخفضة:
رغم فوائد السواك المتعددة، إلّا أنّ تكلفته منخفضة جدًا مقارنة بأسعار المنتجات التجاريّة الأخرى؛ مثل معجون الأسنان، وغسول الفم، وفرشاة الأسنان.
4- التخفيف من ألم اللثة والأسنان والتهابها:

يعد السواك مسكنًا طبيعيًا يخفف من الألم الناتج عن التهابات وأمراض اللثة، ويُساعد على تسريع عملية الشفاء من مثل هذه المشاكل.
5-الوصول إلى كافة الأماكن داخل الفم:
صمم المسواك طبيعيًا للوصول إلى كافة الأماكن داخل الفم، وذلك بفضل الشعيرات الصغيرة التي تتماشى مع حركة المقبض طبيعيًّا، وهذا يعني تنظيف الأسنان جيدًا.
6- صديق للبيئة:
لا يُوجد للسواك أي تأثير جانبي أو ضار على البيئة، على عكس منتجات تنظيف الأسنان الأخرى، التي عادةً ما تُصنع من البلاستيك الذي يؤدي إلى مشاكل تلوّث البيئة.
7-محاربة تسوّس الأسنان:
تستخدم معظم أنواع معجون الأسنان حاليًا مادة الفلوريد للتغلّب على تسوّس الأسنان، ويُمكن مُحاربة هذا الأمر طبيعيًّا باستخدام اللعاب الذي يمنع تراكم الأحماض ويمنح الأسنان الوقت الكافي لإصلاح نفسها دون الحاجة لاستخدام معجون الأسنان أو أي محسنات تجاريّة، وتكمن أهميّة السواك في أنّه يزيد من تكوين اللعاب داخل الفم.
8- تقوية وتبييض الأسنان:
تُساعد المكونات الموجودة في السواك؛ مثل بيكربونات الصوديوم، وأكسيد الكالسيوم، وكلوريد الصوديوم، على تقوية مينا أو تيجان الأسنان، وتزيد هذه المكونات كذلك من بياض الأسنان.
9- حماية الأسنان من الجير والترسبات:
تترسب طبقات عديمة اللون على الأسنان بسبب تراكم البكتيريا، إلّا أنّه يُمكن التخلّص منها من خلال التنظيف المُنتظم للأسنان، أمّا تراكم الطبقة فيؤدي إلى تكوّن طبقة أخرى صفراء اللون تُعرف باسم الجير، وتُسبب هذه الطبقة أمراضًا في اللثة وفقدان الأسنان على المدى البعيد، إلّا أنّ استخدام السواك يمنع تراكم البكتيريا من الأساس على اللثة والأسنان ويساعد على الوقاية من هذه المشاكل.
10-إزالة رائحة الفم الكريهة:
تُشير رائحة الفم إلى وجود مشاكل معيّنة فيه، لكن يُمكن الحدّ من هذه الرائحة ومسبباتها باستخدام السواك الذي يعد مضادًا للبكتيريا، والذي يزيد كذلك من إفراز اللعاب في الفم، إضافةً إلى أنّ السواك نفسه يُطلق مركبات معيّنة تُنتج رائحة معتدلة خاصة بالسواك.
11- محاربة الجراثيم والبكتيريا الضارة داخل الفم:
يُوجد في الفم ما لا يقل عن 700 نوع من البكتيريا، منها النافع الذي يساعد على هضم الطعام، ومنها الضار الذي يسبب مشاكل اللثة والأسنان، ويُساعد السواك على زيادة نشاط مضادات البكتيريا الضارة في الفم، مما يحارب نموّها داخل الفم.

نصائح عند استخدام السواك

-الحرص على مضغ شبر واحد من السواك.
-يُمكن التخلي عن معجون الأسنان عند استخدام السواك.
– يُمكن نقع السواك بماء الورد بدلًا من الماء العادي بعد الاستخدام، وذلك لرائحته المنعشة.
– يجب قص السواك المكشوف، إذ أنّه سيبدأ بالتآكل بعد 3-4 أيام من استخدامه.
-يُمكن استخدام السواك لعدّة أسابيع.
-يُمكن استخدام السواك بعّدة نكهات مثل النعناع والليمون والفراولة بدلًا من السواك العادي.

ما يحتوي عليه السّواك

-الكالسيوم.
-الكلوريدات.
-السلفادور.
الفلورايد.
البوليفينول.
-زيوت عطريّة.
-البيروكسيداز.
-الصّمع.
-الصابونين.
-الكاتلاز.
-ثلاثيّ ميثيل آمين.
-السيليكا.
-فيتامين ج.
كل هذه المكونات هي التي تساعد على تنظيف الفم من البكتيريا والجراثيم وإزالة البقع من الأسنان ويمنع تسوس الأسنان، وتنشيط اللّعاب.