استخدامات زيت الزيتون البكر وفوائد زيت الزيتون للشعر وفوائد زيت الزيتون على الريق ومعنى زيت زيتون بكر، هذا ما سوف نتعرف عليه فيما يلي.
محتويات المقال
استخدامات زيت الزيتون البكر
-محاربة الأمراض:
مضادات الأكسدة عنصر مهم في وقاية الجسم من الأمراض المختلفة، من خلال قضائه على الجذور الحرة التي تتسبب فيها، وأهم مضاد للأكسدة يحتوي عليه مركب “الأوليوكانثال”.
-الوقاية من أمراض القلب:
قد يكون زيت الزيتون من أكثر الأطعمة الصحية والمفيدة للقلب، فهو يقاوم الكوليسترول السيئ في الدم، ويخفض ضغط الدم والالتهابات، ويساعد على منع تخثر الدم.
-مضاد طبيعي للالتهابات:
بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على مواد مضادة للالتهابات، كحمض الأوليك والأوليكانثال أيضًا.
– فوائد صحية أخرى:
مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها زيت الزيتون عامل مهم أيضًا في مكافحة السرطان ومرض الألزهايمر ومشكلات الذاكرة.
فوائد زيت الزيتون للشعر
-يوقف مشكلة تقصف الشعر
تكثر مشاكل الشعر في الشتاء، حيث يعتبر الطقس البارد والجاف من أكثر العوامل تأثيراً على الشعر فيؤدي إلى تقصف أطرافه وجفافه، لذا استخدمي زيت الزيتون كعلاج طبيعي صحي يمكنك من إيقاف تقصف شعرك وإعادته لرونقه وصحته.
-يزيد من نعومة الشعر
من الجميل أن يبدو الشعر ناعماً إلى جانب كثافته ولمعانه، زيت الزيتون يعتبر من الحلول السهلة التي تمنح النعومة لشعرك، حيث يحل محل مكونات السليكون الموجودة في مرطبات الشعر والتي تمنح شعرك ترطيباً مؤقتاً، كما ينعم الشعر فيصبح ليناً بشكل طبيعي وحيوي، أثبتت دراسة مقامة في برينستون (Princeton) الولايات المتحدة الأمريكية عام 2007، أن زيت الزيتون له تأثير كبير على ترطيب وتنعيم الشعر.
-زيت الزيتون يقوي الشعر
يساعد زيت الزيتون على إعادة الرطوبة لشعرك، فهو يحتوي على الفيتامينات (A) و (E) ومجموعة من مضادات الأكسدة، كما يحمي الكيراتين (Keratin) الموجود داخل خصل الشعر، ويساعد على إزالة الزهم (وهي مادة دهنية تُفرز من الغدد الزهمية في الجلد) الذي يعوق تشكل بصيلات الشعر الجديدة بالتالي إعاقة نمو الشعر. لتحصلي على شعر قوي لامع ينمو دون توقف ثابري على استخدام زيت الزيتون بشكل منتظم.
-يزيد من انسيابية الشعر
يساعد زيت الزيتون على انسياب الشعر بنعومة، بالتالي التمكن من تسريحه بسهولة نتيجة الرطوبة والليونة التي يمنحه إياها، فتتخلصين بذلك من الشعر الجاف المتشابك.
-يحفز زيت الزيتون الدورة الدموية في فروة الرأس
إن تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون يحسن الدورة الدموية في رأسك، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم بالتالي تحفيز بصيلات الشعر التي تنتج ضفائر شعر سميكة
-ساعد على التخلص من القشرة
للقشرة مضار كثيرة فقد تؤذي فروة الشعر مسببة جفافها، فتقل نسبة الرطوبة بشكل ملحوظ وتنتشر القشرة بشكل متزايد. باستخدامك زيت الزيتون ستحصلين على نتائج إيجابية بترطيب كامل شعرك والتخلص من الجفاف.
فوائد زيت الزيتون على الريق
1- يساعدك فى الحصول على كمية الدهون التى يحتاجها الجسم.
2- علاج للإمساك، حيث يُعتقد أن زيت الزيتون من أفضل المسكنات الطبيعية للإمساك، ويعمل على تنظيم حركة الأمعاء أيضًا.
3- يدعم صحة القلب والتقليل من مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة به.
4- يساعد فى استقرار مستويات السكر فى الدم.
5- يساعد فى الحفاظ على صحة العظام وتعزيزها وتحسين كثافتها.
6- تغذية الشعر والجلد.
7- يساعد فى تقليل الالتهابات.
8- يعمل كمسكن للآلام.
9- مفيد لصحة الجهاز الهضمى بشكل عام.
معنى زيت زيتون بكر
يعتبر هذا النوع هو اهم وأجود وأفضل انواع زيت الزيتون كما انه الأعلى سعرًا يتم انتاجه من اول عصره لزيتون حيت تكون الحموضة داخل تلك النوع فقط 1 % عن الانواع الاخرى كلما قلت الحموضة كلما كان الزيت اجود واعلى نقاءًا واعلى سعرًا يستخلص هذا النوع بالطرق الطبيعية كطريقة الضغط دون تسخين حتى لا تتغير مواصفات الزيت يحتفظ الزيت بطعمه الاصلى و رائحة الزيتون الاصلية و يحتفظ بجميع الفيتامينات و المعادن و مضادات الاكسدة وهو النوع المفضل لأطباق السلطة يسمى زيت الزيتون البكر الخالص extra-virgin olive oil، او كما يختصر بـ EVOO، يحتوي ايضًا على نسبه عالية من العناصر الغذائية والأحماض الدهنية الاساسية وفيتامين E كما ان له مذاق مميز يحذر من استخدامه على درجة حرارة مرتفعة لانه يفقد جانب كبير من فوائده الصحية.
