العسل والليمون للكحة

العسل والليمون للكحة مفيد للغاية، حيث يعتبر العسل مع الليمون من اكثر انواع الوصفات الطبيعيه لعلاج الكثير من الامراض وينصح بهم الاطباء بتناول هذا الخليط يوميا في الصباح وقبل الذهاب النوم في المساء ولهم العديد من الفوائد الكثير بجانب علاج الكحة.

العسل والليمون للكحة

اقر عدد من الاطباء البريطانين في هيئة الصحة البريطانيه nhs انهم لا يفضلون استخدام الادويه لعلاج الكحة، ويقولون انها مضيعه للوقت والمال، كما اكدوا ان هناك بعض الوصفات الطبيعية الزهيدة الثمن، واشاروا بالتحديد الي خليط العسل والليمون انه قد اثمر عن نفع واضح في علاج الكحه واعراض البرد بشكل اكبر من الادويه، واكدوا ان لايفضل استخدام ادوية الكحه دون استشارة طبيب.

فوائد العسل والليمون

1. يعتبر علاج فعال لنزلات البرد وخليط رائع يقوم بتخفيف المخاط ويمنع الجفاف الحادث اثناء البرد.
2. يعطى الجسم وخصوصا البشره النضارة ويمنع ظهور حب الشباب.
3. يعتبر مهطر للفم واللثه ومطهر عام للجهاز التنفسي .
4. يعتبر مشروب العسل والليمون من الخلطات الخاصة لنسبة الكولسترول في الدم ولذا يعتبر من افضل المحسنات للاوعية الدمويه ولصحة القلب.
5. من يداوم علي تناول مشروب العسل والليمون يوميا لا يصاب باي امراض لانه يعتبر مشروب مقوى للمناعه.
6. يعتبر مشروب العسل والليمون من الخلطات الخاصة لنسبة الكولسترول في الدم ولذا يعتبر من افضل المحسنات للاوعية الدمويه ولصحة القلب.
7. العسل والليمون يعتبروا محفز قوي للبروتين والكولاجين في انسجة الجسم وبتالي يقوى عظام الجسم حيث انه يحتوي علي الكالسيوم اللازم للجسم ولذا ينصح بتناول مشروب العسل والليمون مرتين في اليوم وخصوصا علي الريق وقبل النوم.
8. يعتبر واقي من السرطان لأنه يعد من اقوى مضادات الاكسدة الطبيعية.

فوائد العسل والليمون فى علاج الكحة والبلغم

1. العسل له خصائص مضادة للجراثيم، و يعمل بمثابة مهدئ للأنسجة المتهيجة ويقلل من التورم فى الجسم.
2. يحتوي الليمون على فيتامين C، وأشارت العديد من التجارب على الحيوانات إلى أن فيتامين C الغذائي زاد من النشاط المضاد للميكروبات في الجسم، حيث يؤثر فيتامين (C) يؤثر بشكل إيجابي على معايير المناعة في مخاط الجلد.

يمكنك تناول كوب من شاي الليمون الساخن للمساعدة على التخفيف من التصاق البلغم فى الحلق وذلك بالطريقة الآتية:

1. خذ كوبًا من الماء المغلي.
2. قم بإضافة عصير نصف ليمون واثنين من ملاعق العسل.
3. قم بمزج كل شيء واستمتع بكوب من شاي الليمون الحار لتخفيف البلغم وألم الحلق.

وصفة عصير الليمون والعسل والجلسرين

من المعروف أن الجلسرين له خصائصه مرطبة, وإذا لم يكن لديك الجليسرين في المنزل، يمكنك الحصول عليه من متجر مستحضرات التجميل القريب أو صيدلية.

طريقة التحضير

1. في قدر تقطيع الليمون وغليه في الماء لمدة حوالي 10 دقيقة.
2. خلط 3 ملاعق طعام من كل من العسل والجلسرين.
3. عصر الليمون المغلي على الخليط السابق، وتخزينه في زجاجة.
4. أخذ ملعقة صغيرة من هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم للحصول على علاج تام من تهيج الحلق والسعال.

وصفة عصير الليمون والعسل مع زيت جوز الهند

1. زيت جوز الهند غني بمواد مضادة للأكسدة، ومواد مضادة للفيروسات ومضادة للجراثيم مما يساعد على توفير مناعة للجسم مما يقلل من طول وشدة المرض.
2. يستخدم زيت جوز الهند في العديد من المأكولات ويمكن العثور عليها بسهولة في أي متجر بقالة.
3. عليك التأكد من شراء زيت جوز الهند في أنقى صوره له بحيث يعطي نتائج سريعة.

طريقة التحضير

1. في قدر خلط 2 ملعقة طعام من زيت جوز الهند مع 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون مع ربع كوب عسل.
2. إذابة زيت جوز الهند تماما على حرارة الموقد، ولكن لا تدعه يصل إلى درجة الغليان.
3. أخذ ملعقة واحدة من هذا الخليط، وتخزين الباقي في الثلاجة لاستخدامه لاحقا، لأن زيت جوز الهند يتجمد بسرعه، فإنك بحتاج إلى إعادة تسخين الخليط في كل مرة ومن ثم استهلاكه.

وصفة عصير الليمون والعسل والثوم

مزج عصير الليمون والعسل مع الثوم يساعد في العمل على نحو أفضل، واذا كان لديك احتقان في الصدر، فإن الثوم يعمل على اذابة البلغم الذي يسبب الازدحام ويساعد على تنظيف الصدر.

طريقة التحضير

1. في قدر عصر نصف ليمونة .
2. عصر الثوم واخذ ملعقة صغيرة وإضافتها إلى عصير الليمون.
3. إضافة كوب واحد من الماء وترك الخليط حتى يغلي .
4. صب هذا الخليط في كوب، وإضافة ملعقة من العسل وشربه .
5. للحصول على أكبر فائدة يمكن مضاعفة الثوم وعصير الليمون و ضبط كمية العسل .
6. يمكن تخزينه في الثلاجة واستخدامه وقت الحاجة .