القرض والتخسيس

القرض والتخسيس سوف نتحدث في هذا المقال عن فوائد القرض للتخسيس وللصحة العامة وفوائده لصحة الإنسان وماهي اضرار القرض.

القرض والتخسيس

-يساعد على تقليل مؤشر كتلة الجسم.
-يساهم في خفض نسبة الدهون الكليّة في الجسم.
-ومن فوائد القريص للتنحيف أيضاً علاج انتفاخ المعدة
-و تبيّن أنّه قد يساهم تناول صمغ القرض في التقليل من مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body mass index)، ونسبة الدهون الكليّة في الجسم، وذلك بحسب إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Nutrition journal عام 2012، ولكن يجدر الذكر أنّ مجموعةً من الأعراض الجانبيّة قد ظهرت خلال أول أسبوع من تناول صمغ القرض خلال هذه الدراسة، كالغثيان الصباحي، والانتفاخ، والإسهال الطفيف.

فوائد عشبة القرض الهامة لصحة الإنسان

-تعد هذه العشبة مفيدة للغاية في علاج البواسير النازفة كما أنها تساعد على التئام الجروح.
-تحسن عشبة القرض من أداء الجهاز التنفسي.
-كما يمكنك استعمال عشبة القرض كمدر للبول وعلاج، كما أنها فعالة للغاية في حالات الجذام والجدري.
-تستخدم في علاج نزلات البرد الشديدة.
-وتسعمل كمسكن لعلاج ألم الأسنان.
-تحتوي عشبة القرض على مجموعة من العناصر الطبيعية الهامة التي تستعمل في علاج حالات المغص المتعلق بالعصارة الصفراوية.
-كما يمكن استعمال عشبة القرض في علاج التهاب القصبة الهوائية.
-من أهم مايميز هذه العشبة وجود بها العديد من الخصائص الطبية ومنها الألياف التي تساعد بشكل فعال على القضاء على نمو الجذور الحرة التي ينتج عنها مرض السرطان.
-يمكنك للأشخاص الذين يعانون من ورم العينين والخصيتين والأذنين، استعماله في علاجها.
-ومن أهم استعمال عشبة القرض في علاج داء السل وتصلب الطحال والكبد.
كما تستخدم عشبة القرض كمضادات للطفرات، نظرًا لاحتوائها على مواد وعناصر تعمل كمضادات للبكتيريا والفيروسات الضارة.
-وتستطيع استعمال هذه العشبة في علاج مرض الدوسنتاريا أو الزحار.
تستعمل عشبة القرض في خفض معدلات الكوليسترول في الدم.
-ومن أهم فوائد عشبة القرض احتوائها على مجموعة من المركبات الطبيعية التي تستعمل في علاج مرض الزهايمر
-يوجد بعشبة القرض مادة صمغية موجودة في لحاء شجيرات القرض التي يمكنك استعمالها في علاج مرض الربو.
-كما تساهم عشبة القرض بشكل رائع في خفض ضغط الدم المرتفع بجسم الإنسان.
-يمكنك استعمال عشبة القرض كمنشط جنسي.
-تعمل هذه العشبة في حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن.
-تحتوي عشبة القرض على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة والتي تساهم بشكل فعال في طرد البلغم من الجسم.
-كما تستعمل هذه العشبة لعلاج الحرقة في المريء أو المعدة
-ومن أهم مايميز هذه العشبة فدرتها في علاج أي خلل بمنطقة الكبد والمرارة.
-ومن الممكن استعمال هذا النوع من الأعشاب في علاج حالات الإسهال الشديدة.

بعض العلاجات الطبيعية بعشبة القرض

-علاج مشكلات الشعر والقضاء على تساقطه والتخلص من القشرة، فيمكن تحضير وصفة طبيعية للشعر من خلال إضافة ثلاث ملاعق من مسحوق القرض وثلاث ملاعق أخرى من مسحوق نبتة السدر وإضافة زيت السمسم إليهما ثم مزجهما بالماء وتطبيق الوصفة على الشعر لساعتين وبعدها يتم غسلها بماء فاتر.
-لمعالجة الإسهال يكمن إضافة خمس جرامات فقط من مسحوق أوراق القرض أو ثمرة القرض المجففة إلى كوب ماء ثم تحليتها للقضاء على مرارة مذاقها، ويتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات يومياً لحين التخلص من الإسهال ولكن لا ينصح بتناول هذا المشروب لفترة طويلة لأن القرض قد يتسبب في الإصابة بإمساك.
-لعلاج الأمراض الأخرى فينصح بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القرض إلى كوب حليب فاتر ومزجهما وتناول هذا المشروب على الريق فهذه الوصفة تفيد في علاج كثير من الأمراض بمشيئة الله.
-أما لتضييق المهبل بخاصة عقب عمليات الولادة فإنه يُنصح بمزج كمية من مسحوق عشبة القرض المرة ثم إضافة كمية من مسحوق الرمان المجفف والمطحون وإضافة كمية من الملح الخشن ومزج هذه المكونات في لتر ماء مغلي ويتم إستخدام هذه الوصفة كغسول، فهذه الوصفة تساعد على تطهير المهبل من الميكروبات والجراثيم، أو القيام بتحضير وصفة تحاميل القرض حيث يتم أخذ ربع ملعقة فقط من مسحوق القرض المسحوق ناعماً وإضافة قطرات من الماء إليه بحيث يتماسك الخليط ويمكن إستبدال الماء بعسل طبيعي، وبعدها يتم إدخال هذه الوصفة للمهبل وتوزيعها بشكل دائري مع مراعاة ألا يحدث جماع إلا بعد مرور 10 ساعات على الأقل، يستمر مفعول هذه الوصفة مدة أسبوع.

ما أضرار نبات القرض

-من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي شكل من أشكال نبتة القرض للتأكد من عدم مواجهة أي اعراض تحسسية أو تفاعل دوائي، كما تحتوي بعض أشكال هذه النبتة على مواد كيميائية سامة يمكن أن تسبب تساقط الشعر وتؤثر على قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية وتعيق النمو، لذا فإنه من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي شكل جديد من هذه النبتة.
-وتشمل الجرعات الآمنة للاستخدام من نبتة القرض ما بين 15 إلى 30 جرامًا وفقًا للدراسات، ويجب استشارة الطبيب قبل إعطائها للأطفال الأصغر سنًا أو كبار السن إذ يمكن أن يقترح الطبيب تعديلصا على الجرعة لتجنب أي مشاكل محتملة في الجهاز الهضمي أو الامتصاص.
-ومن ناحية أخرى يمكن أن يقلل نبات القرض من مستويات السكر في الدم لذا فقد يحتاج مريض السكري إلى تعديل الجرعات بناءًا على ذلك من قبل الطبيب، فضلًا عن تأثيرها على نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها لذا فإنه من المهم التوقف عن تناول الأكاسيا قبل أسبوعين على الأقل من العمليات الجراحية الاختيارية