فوائد الخزامى للبروستاتا

فوائد الخزامى للبروستاتا نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم أهم الاطعمة والمشروبات الهامة لصحة البروستاتا.

فوائد الخزامى للبروستاتا

هذه النوعية من الأعشاب لها تأثير ساحر فى تقليل أعراض تضخم البروستاتا ويعد من اكثر الاعشاب فائدة فى علاج تضخم سرطان البروستاتا لدى الرجال تسمى هذه الاعشاب ب Pygeum ولا يقل لحاء اشجار الخزامى فائدة عن اوراقه التى يتم منها صناعة هذه الأعشاب والتى تعمل بشكل كبير على الحفاظ على صحة المشاكل البولية من مخاطر تضخم البروستاتا كما انه يعمل على زيادة إفراز هرمون التستوستيرون والذي يعتبر قلة افرازه من اهم اسباب امراض البروستاتا وخاصة تضخم البروستاتا .

أسباب الإصابة بأمراض البروستاتا

– ممارسة العادة السرية منذ سن مبكر وبإسراف شديد.
– الإثارة بدون قذف فى كثير من الأحيان، وهو أمر يحدث لدى الكثير من الشباب وهو من أخطر الأسباب.
– التدخين والكحوليات والخمور والإسراف فيهم، أمر فى غاية الخطورة على الصحة الجنسية للرجل.
– القذف خارج المهبل بشكل مستمر من أبرز الأسباب.
– الإفراط فى الجماع بين المتزوجين بشكل غير مقنن.
– تباعد فترات الجماع بين المتزوجين، إما لخلافات زوجية، أو لأسباب الحمل والولادة وغيرها.
– عدم التبول قبل وبعد الجماع من أهم العوامل المساعدة للإصابة.
– الإسراف فى شرب الكافيين الموجود فى المياه الغازية والقهوة والشاى والمنبهات بأنواعها.
– إهمال علاج أية أعراض التهابية فى البروستاتا يؤدى إلى الإصابة بأمراضها.
– الممارسة الجنسية الشاذة من الإتيان من الخلف، وكذلك الجماع بين أصحاب الأمراض التناسلية.
– السمنة أبرز مسببات أمراض البروستاتا.

مشروبات مختلفة لعلاج تضخم البروستاتا

اعشاب البلميط المنشارى :
تملك اعشاب البلميط المنشارى شهرة واسعة فى علاج تضخم البروستاتا لدى الرجل كما انها من الأعشاب ذات التأثير الرائع على صحة المسالك البولية لدى الرجل وتساعد بشكل كبير على عدم تأثير تضخم البروستاتا على المسالك البولية لدى الرجل كما تملك اعشاب البلميط المنشارى قدرة رائعة فى تحسين جودة السائل المنوى لدى الرجل وتعزيز الرغبة الجنسية لديه مما يحسن من صحة الرجل الجنسية بشكل كبير .
اعشاب نبات القراص :
تسمى ايضا هذه الاعشاب بأسم القراص الكبير وهو من الاعشاب الشهيرة فى علاج تضخم البروستاتا ويستخدم فى علاج الكثير من المشاكل التى تصيب صحة الرجل سواء العامة او الجنسية فالى جانب علاجه لتضخم البروستاتا فأنه ايضا من الاعشاب التى تسهم فى زيادة هرمون التستوستيرون ولذلك ينصح بتناول حواللى 120 مليغرام كجرعة يومية من اعشاب نبات القراص لكى تساعد فى علاج تضخم البروستاتا .
بذور اليقطين :
تعد بذور اليقطين من اهم الاطعمة والاعشاب الاكثر شعبية فى علاج المشاكل التى تواجه صحة الرجل الجنسية مثل عدم وجود الرغبة الجنسية وكذلك مشاكل الخصوبة لدى الرجل ولكن تلعب بذور اليقطين ايضا دور رائع فى علاج تضخم البروستاتا وما يصاحبها من امور تؤثر على صحة الرجل الجنسية او العامة وتعتبر بذور اليقطين من الاعشاب والاطعمة المنتشرة والمتوفرة لدى الجميع لذلك فهى من الاعشاب الاكثر استهلاكا فى علاج تضخم البروستاتا
الأعشاب الصينية :
يملك الطب الصينى الكثير من الوسائل لعلاج اى مشكلة تواجه صحة الرجل سواء العامة او الجنسية واعمها الاعشاب فالاعشاب الصينية لديها قدرة كبيرة على علاج تضخم البروستاتا ومن اهم الاعشاب الصينية التى تعمل على ذلك هى الفاكاريا وبذور لسان الحمل الذين يملكون قدرة كبيرة فى علاج تضخم البروستاتا وبعض أمراض البروستاتا الأخرى .
الحلبة
تساهم الحلبة في التغلب على المضاعفات المصاحبة لتضخم البروستاتا، و ذلك بخلط ملعقة صغيرة من مطحون الحلبة في ملعقة كبيرة من العسل و يذاب في الماء لعدة ساعات ثم يشرب قبل الإفطار .
تصفيته و شربه 3 مرات يوميا .
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على خصائص الدواء القابض التي تساعد على تقليص غدد البروستاتا المنتفخة، كما أنه يساعد على منع مضاعفات تضخم البروستاتا مثل عدوى المسالك البولية، ويمكن تناوله من خلال مزج 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ و شربه مرتين يوميا .

أطعمة للحفاظ على صحة البروستاتا

فول الصويا
رغم أن الجدل مازال مثارًا بشأنه، فقد لوحظ أن البلدان التي تستهلك الصويا بشكل أعلى من المتوسط مثل آسيا يقل فيها بشكل كبير سرطان البروستاتا، ووجدت الدراسات المختلفة أن فول الصويا يمكن أن يقلل من الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال الذين يستهلكون كميات كبيرة منه، ويقال الشيء نفسه عن البقول وغيرها من البقوليات، مثل الحمص أو العدس، هذه الأطعمة غنية أيضًا بالبروتين، وهو أمر مفيد نظرًا للتحذيرات بالابتعاد اللحوم الحمراء.
بروكلي
معروف أن الخضراوات الخضراء جيدة للحفاظ على الصحة بشكل عام، ولكن بعضها مفيد بشكل خاص للحفاظ على صحة البروستاتا والخضراوات مثل القرنبيط، اللفت، والكرنب، بها مركبات لمكافحة السرطان، وفي عام ٢٠١٥ وجد فريق من العلماء من مركز تكساس للعلوم الصحية أن المكملات الغذائية من هذه الفئة يمكن أن تستخدم لعلاج أشكال متقدمة من سرطان البروستاتا.
المكسرات
تعد المكسرات عناصر غنية بالزنك، وهو معدن نادر ويتوفر الزنك بتركيزات عالية في البروستاتا ومعروف للمساعدة في توازن هرموني التيستوستيرون و ديهدروتستوسترون وبصرف النظر عن المكسرات، فإن البقوليات غنية أيضًا بالزنك. المكسرات المختلطة متاحة بسهولة للشراء في متاجر البقالة أو المتاجر عبر الإنترنت.