فوائد العسل الأبيض الروسي

فوائد العسل الأبيض الروسي نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم نبذة مختصرة عن العسل الابيض الروسي ومجموعة من الوصفات العلاجية الخاصة به تابعوا السطور القادمة.

فوائد العسل الأبيض الروسي

مضاد للأكسدة
يمتاز العسل الأبيض الروسي بشكل عام، والأبيض خاصة بأنه مضاد قوي للأكسدة، ومن أهم هذه المضادات الفلافينويد (flavonoid) والفينول (phenolic) وتساعد مضادات الأكسدة الجسم وتحميه من الضرر الناتج عن تراكم الجذور الحرة فيه، هذه الجذور تتراكم مع التقدم بالعمر، وزيادة مستوياتها في الجسم تؤدي إلى رفع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة كما أن العسل يعد خيارًا مثاليًا وبديلًا للسكريات، ومن الممكن استخدامه في الخبز وصنع المسليات.
يعالج السعال
من الممكن أن يتم استخدام العسل الأبيض الروسي كمادة قامعة ومهدئة للحلق، بالتالي يساهم في علاج السعال والتخفيف منه وفي حال إصابتك بالسعال، قم بمزج العسل الأبيض مع الشاي الساخن والليمون، وستلاحظ الفرق حقًا حيث وجدت دراسة نشرت في المجلة العلمية (Journal of Complementary and Alternative Medicine) أن العسل يعد مادة فعالة في علاج السعال تمامًا مثل دواء ديكستروميتورفان (Dextromethorphan) المضاد للسعال ولعلاج السعال باستخدام العسل من الممكن تناول ملعقة أو اثنتين منه.
يعزز صحة الجلد والبشرة
لطالما استخدم العسل الأبيض الروسي لدوره وفوائده في تعزيز صحة الجلد والبشرة، فهو قادر على تسريع عملية الشفاء من الجروح المختلفة وقتل البكتيريا والفطريات المتواجدة على الجلد وتطهير الجلد والبشرة.
تحسين عملية الهضم
في العصور القديمة تم استخدام الأبيض الروسي في علاج المشاكل الهضمية المختلفة وتحسين عملية الهضم حيث وجد أن للعسل دورًا في علاج الإسهال وقرحة المعدة ومن أجل التمتع بهذه الفوائد ينصخ بتناول ملعقة او اثنتين من العسل على معدة فارغة.

أهمية العسل الأبيض الروسي للمعدة

-من خواص العسل المضادة للبكتيريا والميكروبات تنبع قدرة العسل على علاج العديد من مشاكل المعدة،حيث وجدت الدراسات دوراً للعسل في الوقاية والعلاج في العديد من المشاكل والأمراض التي تصيب المعدة، مثل التهاب المعدة (Gastritis) والتهاب المعدة والأمعاء البكتيري (Gastroenteritis) كما وُجِد أنه يساهم في علاج القرحة التي تنتج عن البكتيريا والروتافيروس (Rotavirus)، ووُجِد أنه يحارب البكتيريا الملوية البابية (Helecobacter pylori) التي تُسبّب القرحة.
-يعتبر العسل مضادّاً للالتهابات، ويعمل على تسكين الآلام في الجسم بشكل عام، ولكنّه يتميّز عن الأدوية غير الستيرويديّة المُضادّة للالتهاب بأنّه لا يُسبّب أعراضاً جانبيةً تؤثّر سلباً على خلايا المعدة كما وجدت دراسة أن تناول العسل يمنع تقرّحات المعدة التي يُسبّبها عقار (Indomethacin) وهو دواء غير ستيرويدي مُضادّ للالتهاب، كما وُجِد أن العسل يخفف من القرح التي يسببها كحول الإيثانول، وقد يكون فعّالاً في علاج القرحة المعدية بدرجات مُقارِبة لدواء (Sucralfate) المُستخدَم في علاج قرحات المعدة والإثنى عشر.

نبذة عن العسل الابيض الروسي

العسل الروسي الأبيض على الرغم من اسمه إلا أنه عسل أخف في لونه من العسل الداكن يتبلور هذا العسل ليصبح لونه أبيض كريمي، يتمّ إنتاجه من جذورِ نبات الصنوبر في غابةِ كياوي في هاواي، وقد يَصعب إيجاده في باقي أنحاء العالم، إذ يَتطلّب إنتاج العسل الروسي الابيض بعض الظروف الرمليّة والصحراويّة، التي تُشبه غابة كياوي، حيثُ يتكون العسل بشكلٍ طبيعي، ممّا يُنتج عسلًا ذو لونًا أبيضًا لؤلؤيًّا، وذو طعمًا دسمًا ومميزًا، وأيضاً يحمل معه الكثير من الفوائد الطبية والصحية ،كما يَتطلّب استخراج هذا النوع من العسل توقيتًا دقيقًا لضمانِ عدم تكون العسل ، لأنه بمجرد أن يتكون العسل لا يمكن استخراجه إلا باستخدامِ الحرارة التي تُدمر اللون الأبيض الطبيعي للعسلِ ونكهته الاستثنائية ويحتوى العسل الروسي الأبيض على العديد من الفوائد التي تعود بالنفع على جسم الإنسان

وصفات العسل الابيض الروسي العلاجية

وصفة العسل الابيض الروسي للتوتر والقلق
القلق والتوتر يقومون بعمل خلل في التفكير وبالتالي يكون التشتيت والتفكير الخاطئ والعصبي هو الناتج عن تلك التوتر، ولكن يمكن أن نهدأ من عملية التوتر بتناول كوب من الحليب محلى بملعقتين من العسل الابيض الروسي في منتصف اليوم وليس على الصباح، لأن في الصباح يكون المزاج في حالة جيدة.
وصفة العسل الابيض الروسي لعلاج تجاعيد في الوجه
لكل سيدة تعاني من علامات التقدم في العمر وتظهر لديها خطوط التجاعيد في الوجه، تلك الوصفة تعمل على إخفاء التجاعيد وجعل البشرة نضرة كما لو كانت في العشرين من العمر، ملعقة واحدة العسل الابيض الروسي يتم خلطها بملعقة من الحليب البودرة أو يمكن استبدالها بملعقة من الزبادي وتوضع على الأماكن المصابة بالتجاعيد فقط وليس كامل البشرة هذا في أول تطبيق للوصفة وتترك لمدة عشر دقائق ثم يتم غسل الوجه بالماء العادي، يتم تطبيق تلك الوصفة مرتين في الأسبوع بنفس الطريقة لمدة شهر واحد، ثم بعد شهر نقوم بوضع الوصفة على البشرة بأكملها لجعلها نضرة.
وصفة العسل الابيض الروسي لنقص الكالسيوم في العظام
من يعاني من نقص الكالسيوم في العظام عليه بإتباع تلك الوصفة، يتم خلط ملعقتان من العسل الابيض الروسي مع كوب من الزبادي عليه ملعقة من حب الرشاد وهو عبارة عن حبوب تشبه السمسم لكن ذات لون بني يتم الحصول عليها من العطار، تعمل حب الرشاد على زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم والتي تكون مسؤولة عن تقوية وصلابة العظام، فقلت الكالسيوم تعطي وهن وضعف للعظام.
ملحوظة هامة
العسل العسل الابيض الروسي لا يجب أن يتناوله الأطفال، نظرًا لشدة فعاليته التي لا يقدر عليها الجهاز المناعي للجسم عند الأطفال لأنه في مراحل التقوية، وغير ذلك شدة الحلاوة التي به لا تتناسب مع الأطفال بسبب أنهم يكثرون من تناول الحلويات في العادة.