فوائد القمح للبشرة والشعر كما سنتحدث كذلك عن هل القمح يطول؟ وكبسولات جنين القمح للشعر وطريقة استخدام زيت جنين القمح للشعر وأضرار زيت جنين القمح للوجه وكيفية استخدام القمح للبشرة كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا.
محتويات المقال
فوائد القمح للبشرة والشعر
1-فوائد القمح للشعر:
-يحتاج الشعر إلى أطعمة صحية غنية بالمغذيات ليكون قويًا وخاليًا من المشاكل، ومع وجود المعادن والفيتامينات في القمح الكامل، يحصل الشعر على الفوائد المرجوة، كما أنه يُعطي قوة ولمعانًا للشعر بسبب وجود الزِّنك، بالإضافة إلى أنه يحمي الشعر من التلف أيضاََ.
2-فوائد القمح للبشرة:
-مكافحة حب الشباب بسبب قدرته على إزالة السُّموم من الجسم والتي -تُسبب الإصابة بحب الشباب، منع الإصابة بسرطان الجلد.
-تحتوي جميع الحبوب الكاملة على مادة السيلينيوم التي تفيد البشرة بسبب خصائصها المضادة للأكسدة، ومن هذه الفوائد: الحماية من أضرار أشعة الشمس.
– يُعطي إشراقًا ونضارة للبشرة؛ بسبب احتوائه على فيتامين هـ.
يُعزز مرونة الجلد ويساهم في مكافحة التَّجاعيد.
هل القمح يطول؟
-يعمل على نموها بشكل طبيعي، مما يقلل من تساقطها.
-يعمل على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، مما يعمل على تطويله في مدة وجيزة من استخدامه.
-يقويه من جذوره حتى أطرافه، مما يحفز نمو الأنسجة في فروة الرأس.
كبسولات جنين القمح للشعر
زيت جنين القمح هو عبارة عن زيت اصفر اللون، ذو رائحة نفاذة، و يمتلك قوامًا سميكًا.
تحتوي كبسولات زيت جنين القمح على نسبة كبيرة من فيتامين ه، وفيتامين أ، وفيتامين د.
يعرف بأنه غني بالأحماض الدهنية مثل حمض الأوليك، وحمض اللينوليك، بالإضافة إلى أنه مشبع بالبروتينات، بدأ يظهر ويستخدم بشكل كبير.
طريقة استخدام زيت جنين القمح للشعر
1-تدليك فروة الرأس لغاية تنشيط الدورة الدموية ومن أجل زيادة إفراز الدهون في الشعر، كمّا أنه من الأفضل وضع زيت جنين القمح أو زيت اللوز على الأصابع عند التدليك ممّا له من نتائج مبهرة.
2-اتّباع أنظمة غذائية صحيّة ومن الضروري أن تكون غنية بالأحماض الدهنية مثل الأوميغا 3 والأوميغا 6 الموجودة في الأسماك. غسل الشعر من مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا.
3-وضع عصير الليمون على الشعر لاستعادة لمعان الشعر وبريقه، مع الانتباه إلى عدم وضع عصير الليمون على الجذور وتركه لخمس دقائق ومن ثم غسله بالشامبو والبلسم.
أضرار زيت جنين القمح للوجه
1-بالرغم من الفوائد العظيمة لزيت جنين القمح على البشرة بشكل عام إلا أنه يجب أن تحذر من استعمال زيت جنين القمح إن كنت تعاني من حساسية تجاه مادة الجالوتين لأنها تعتبر من المكونات الهامة لجنين القمح وفي بعض الأحيان يمكن أن تسبب التحسس.
2-لا يفضل تناوله بالنسبة للأشخاص الذين توجد لديهم أي مشاكل في القولون.
3-يفضل عدم استخدامه أيضًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب لأنه يعد أحد المواد التي تتواجد بها دهون ثلاثية مما يؤثر على صحة القلب بشكل عام.
وصفات القمح للشعر
1-وصفة زيت جنين القمح لعلاج تقصف الشعر:
يتم تدليك الشعر وفروة الرأس بزيت جنين القمح من الجذور إلى الأطراف.
يغطى الشعر بمنشفة مبللة بالماء الساخن، ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالشامبو والماء الفاتر.
عليك تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج والتخلص من تقصف الشعر.
2-وصفة زيت جنين القمح لترطيب الشعر:
يتم خلط 2 ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح مع ثمرة من الأفوكادو المهروس ويتم تقليبهما جيدا.
نضع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ويتم تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي.
يترك على الشعر لمدة ساعة تقريبا، ثم يتم غسل الشعر بعدها بالماء الفاتر والشامبو.
3-وصفة زيت جنين القمح لتكثيف الشعر
يتم خلط 3 ملاعق من زيت جنين القمح مع القليل من هلام الصبار ويتم تقليبهما بشكل جيد.
يوضع الخليط على فروة الرأس مع التدليك، ويتم تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة تقريبا.
يتم غسل الشعر بشكل جيد بالشامبو والماء الفاتر، وعليك تكرار هذه الوصفة مرتان أسبوعيا للحصول على شعر كثيف.
كيفية استخدام القمح للبشرة
زيت جنين القمح يحتوي على فيتامين e الّذي يعمل على محاربة التجاعيد ومظاهر تقدّم سن البشرة وخاصةً للبشرة الجافة الّتي تظهر عليها هذه العلامات بشكلٍ أسرع من أي بشرةٍ أخرى؛ لذلك يُنصح بدهن زيت جنين القمح على الوجه مرتين يومياً إحداهما قبل النوم، كما يُفضّل وضعه بعد الاستحمام مباشرةً والمواظبة على ذلك
