فوائد عشبة اللافندر وماهي اهم اضرار عشبة اللافندر وماهي اهمية عشبة اللافندر للصحة كل ذلك من خلال هذه السطور.
محتويات المقال
فوائد عشبة اللافندر
– تعالج الحروق الجلدية البسيطة والآثار الناجمة عنها حيث إنّ اللافندر يحتوي على موادّ مطهّرة، وموادّ مضادة للالتهابات التي تساعد على نموّ الخلايا وتخفيف الآلآم المصاحبة لذلك ومنع حدوث العدوى.
– تساعد في التغلب على مشكلة الأرق، والإرهاق حيث إنّها تعتبر مهدئاً طبيعيّاً للأعصاب والتشنّجات العصبيّة.
تقضي على الشعور بالغثيان من خلال وضع قطرة من زيت اللافندر على آخر اللسان أو خلف الأذن.
– تنشّط الدورة الدمويّة، وتنظّم عمليّة تدفّق الدم التي تساعد على تأخير علامات و دلائل ظهور الشيخوخة.
– تعمل على تنظيم عملية الهضم: حيث إنّ مشاكل وعيوب عسر الهضم أسبابها كثيرة فهي كثيرة الحدوث، ويمكن إعتبارها مشكلة يوميّة ومن أبرز أعراضها الشعور بالإعياء وحبس للغازات داخل المعدة الذي قد يسبّب ألم في البطن بالإضافة إلى حرقة المعدة كلّ ذلك قد يؤدّي إلى الإصابة بقرحة المعدة، وعند تناول مشروب أو مغلي اللافندر يعمل على تحفيز زيادة إفراز العصارة الصفراء التي تساعد على تنظيم عمليّة الهضم بصورة صحية وسهلة.
– تساعد في التخلّص من حالات الإمساك المزمنة.
– تساعد في علاج و دواء الصداع النصفي وآلام الرأس
– شرب مغلي أزهار اللافندر يعمل على علاج و دواء الصداع العاديّ أو النصفيّ بعد تصفيتها فهي تحتوي على مجموعة من الزيوت الأساسية.
– تعمل على تهدئة الجسم والشعور بالراحة ويمكن الحصول على ذلك من خلال تدليك الرقبة والجبين بزيت اللافندر.
– للتخلص من مشكلة تشنج العضلات أو الشدّ العضليّ، وآلام المفاصل، من خلال إضافة عدد من قطرات زيت اللافندر إلى حوض الاستحمام.
– تساعد في التخلّص من مشكلة حبّ الشباب، لاحتواء اللافندر على موادّ مضادّة للبكتريا التي تقلّل من ظهور حبّ الشباب، وتهيّج البشرة.
– تمنحك بشرة صحية أكثر إشراقاً، حيث تساعد اللافندر على تنظيف البشرة وإغلاق المسامات المفتوحة.
الاستخدامات الجمالية لزيت اللافندر
1- تونر منعش للبشرة من اللافندر
اخلطي ملعقة صغيرة من زيت اللافندر مع 100 مل من الماء، واحفظيها في زجاجة سبراي. واستخدميها كتونر لبشرتك بعد غسلها مباشرة. فيساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية، مما يزيد من تدفق الدم داخل خلايا البشرة. مما يعني زيادة وصول الأكسجين والعناصر الغذائية للبشرة.
2- للتخلص من حب الشباب
ضعي بضع قطرات من زيت اللافندر على قطعة من القطن، واستخدميها لمسح بشرة الوجه جيدًا.
فزيت اللافندر مضاد للبكتيريا والالتهابات، مما يعمل على مكافحة البكتيريا المسببة لحبالشباب وتقليل التهابات البشرة.
3- لتهدئة حروق الشمس
أضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر إلى كوب من الماء البارد، ثم اغمسي قطعة من القطن فيها واستخدميها على الأماكن المعرضة لحروق الشمس. فيساعد ذلك على تقليل الحكة واحمرار البشرة.
4- مقشر السكر واللافندر لتنقية بشرتك من السموم
اخلطي ¼ كوب من السكر الأبيض مع ¼ كوب من السكر البني مع ملعقة صغيرة من زيت اللافندر وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز وملعقة كبيرة من العسل. قلبي الخليط جيدًا، واحفظي الخليط في وعاء نظيف في الثلاجة. استخدميه بعد ذلك لتقشير البشرة أو الجسم أيضًا.
يحتوي اللافندر على مضادات أكسدة قوية، ذات تأثير فعّال لحماية البشرة من عوامل التلوث والشوارد الحرة.
5- ماسك اللافندر لبشرة نقية
أضيفي 3-4 قطرات من زيت اللافندر إلى ملعقة كبيرة من الزبادي، واستخدمي الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ.
فيساعد ذلك على تجنب ظهور حب الشباب، تجديد خلايا البشرة، مما يعطيكي بشرة نضرة ونقية في خلال أسبوع واحد.
6- لإزالة التجاعيد
اخلطي بياض بيضة واحدة مع 3 قطرات من زيت اللافندر. استخدمي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء البارد.
فيساعد اللافندر على إزالة أثار الإجهاد، وهو من المؤشرات الأساسية لشيخوخة البشرة. كما يساعد أيضًا على تنشيط الدورة الدموية، فيعطيكي بشرة نضرة ومشرقة بعيدًا عن التجاعيد.
طريقة عمل شاي اللافندر
– يتم وضع قطعة من الشاش النظيفة وفوقها كمية من عشبة اللافندر، وربط قطعة القماش جيداً.
– توضع في إبريق في الماء الماء المغلي، ويتم إحكام الغلق.
– يترك في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
– يتم رفع قطعة الشاش، وصب الشاي في كوب التقديم.
فوائد زيت اللافندر للشعر
– زيت اللافندر من أكثر الزيوت فعالية في منع تساقط الشعر وتحفيز انبات شعر جديد بالإضافة الى تحسين حالته بصفة عامة.
– زيت اللافندر له القدرة على مقاومة داء الثعلبة وهو مرض جلدي يتسبب في فقدان مناطق كاملة من فروة الرأس الشعر الذي يغطيها. يعمل زيت اللافندر على منع هذا المرض من تدمير الشعر مع حماية وتقوية بصيلات الشعر وتحفيز انبات شعر جديد.
– يعمل زيت اللافندر على علاج الضغط العصبي، التوتر والأرق وكلها أسباب تؤدي الى تساقط الشعر.
– تدليك فروة الرأس يومياً بزيت اللافندر يعمل على ترطيب وتهدئة تهيج الجلد، كما يعمل على تهدئة الجسم والدماغ اذ يساعد على الدخول في نوم عميق وهادئ ما يعتبر طريقة أخرى لمقاومة تساقط الشعر.
– زيت اللافندر مطهر قوي يعمل على محاربة البكتيريا والفطريات التي قد تصيب فروة لرأس وتسبب العديد من المشاكل مثل قشرة الرأس.
