فيتامين B12 وجرثومة المعدة وكذلك متى تموت جرثومة المعدة، كما سنوضح أعراض الإصابة بجرثومة المعدة، وكذلك سنتحدث عن المشروبات التي تقضي على جرثومة المعدة، وكل هذا من خلال مقالنا هذا تابعوا معنا.
محتويات المقال
فيتامين B12 وجرثومة المعدة
لقد أثبتت الدرسات بأن جرثومة المعدة تؤثر على عامل يفرز من المعدة يعرف باسم العامل الداخلي وهذا العامل يعتبر عاملا رئيسيا في امتصاص فيتامين ب 12 ومع نقص هذا العامل يتعذر امتصاص هذا الفيتامين بالرغم من تناول الكبدة واللحوم ومشتقات الألبان والأسماك الذي تعتبر أغنى الأطعمة بهذا الفيتامين, ويحدث نتيجة لذلك نقص حاد في فيتامين ب 12 و بالرغم من أن فيتامين ب 12 هو فيتامين إلا أن نقصه على الجسم يعتبر كارثيا, فهو يشكل كثير من المعاناة التي يعاني منها كثير من الناس في أيامنا هذا فنقصه الشديد يسبب الاكتئاب والهم والغم والحزن وتغير في السلوك, ويترافق ذلك عادة مع دوار ونعاس وصداع مزمن, إضافة إلى حدوث تقلبات مزاجية, مع ملاحظة أن جرثومة المعده هي معدية على الأغلب ولكن لا يعرف طريقة العدوى ولكن لوحظ أنها تكثر بين أفراد العائلة الواحدة.
أما سبب ظهورها الحقيقي لحد الآن فهو غير معروف, على كل حال هي تعتبر سببا رئيسا مترافقة مع قرحة المعدة والتهاب المعدة وقرحة الإثني عشر وكذلك سرطان المعدة.
متى تموت جرثومة المعدة
إذا أصبتِ بأمراض مرتبطة بعدوى البكتيريا الحلزونية، ويطلق عليها أيضًا الملوية البوابية، فقد تحتاجين إلى أكثر من جولة علاجية للقضاء عليها يتطلب العلاج عادة 14 يومًا لتموت البكتيريا باستخدام أدوية مثل مثبط مضخة البروتون والمضادات الحيوية.
لكن أحيانًا يحتاج بعض المرضى إلى أسبوعين آخرين، حال فشل الدورة العلاجية الأولى، وهم يقدرون بنحو 20% من المصابين، ويوصى بنظام علاجي ثانٍ في هذه الدورة العلاجية، فيغيّر الطبيب أحد المضادات الحيوية، مع أهمية التأكد من إنهاء جميع الأدوية للتأكد من قتل البكتيريا وتجنب مقاومتها للعلاج والعودة مرة أخرى.
أعراض الإصابة بجرثومة المعدة
إنّ معظم الأشخاص المصابين بعدوى جرثومة المعدة لا تظهر عليهم أيّة أعراض أو علامات تدل على الإصابة، ولم يتمكّن العلماء حتى الآن من تفسير ذلك، ولكن يُعتقد أنّ بعض الأشخاص قد يمتلكون مقاومة أكبر للتأثيرات الضارة التي تسبّبها جرثومة المعدة، أمّا في حال ظهور الأعراض والعلامات فإن ذلك يتضمّن ما يأتي:
– ألم أو حرقة في البطن.
– ألم في البطن الذي يزداد سوءًا عندما تكون المعدة فارغة.
– انتفاخ في البطن.
– الغثيان.
– فقدان الشهيّة.
– كثرة التجشؤ.
– فقدان الوزن غير المخطط له.
المشروبات التي تقضي على جرثومة المعدة
1- الشاي الأخضر (Green tea):
أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن الشاي الأخضر قد يساعد على قتل وبطء نمو جرثومة المعدة، ووجدت الدراسة أن تناول الشاي الأخضر قبل الإصابة يمنع التهاب المعدة، أن استهلاك الشاي أثناء العدوى يقلل من شدة التهاب المعدة أيضًا.
2- العسل (Honey):
يمتلك العسل قدرة مضادة للبكتيريا الملوية البوابية، وتدعم الأبحاث هذا الاستنتاج، حيث أظهرت أن العسل يقضي على البكتيريا، ولكن إن استخدامه مع علاجات أخرى قد يسبب أضرار.
كما أن العسل الخام وعسل مانوكا قد يكون لهما أكثر التأثيرات المضادة للبكتيريا.
3- زيت الزيتون (Olive oil):
قد يعالج زيت الزيتون البكتيريا الملوية البوابية أيضًا، حيث أظهرت دراسة أنه يمتلك قدرات مضادة للجراثيم قوية ضد ثمانية سلالات من البكتيريا الحلزونية.
4- جذر عرق السوس (Licorice root):
جذر عرق السوس هو علاج طبيعي شائع لقرحة المعدة، وقد يحارب البكتيريا الحلزونية أيضًا، ووفقا لدراسة لا يقتل جذر عرق السوس البكتيريا مباشرة، لكنه يساعد في منعها من الالتصاق بجدران الخلية.
5- براعم البروكلي (Broccoli sprouts):
قد تكون براعم البروكلي فعالة ضد جرثومة المعدة، حيث تشير الأبحاث التي أجريت على الفئران أن براعم البروكلي تقلل من التهاب المعدة، كما تخفف من انتشار البكتيريا وتأثيراتها على المعدة.
وأظهرت دراسة أجريت على مرضى السكري من النوع الثاني أن مسحوق البروكلي يمنع نمو البكتيريا الحلزونية عند المرضى، بالتالي التقليل من عوامل الخطر القلبية الوعائية.
6- صبار الألوفيرا (Aloe vera):
الصبار هو علاج عشبي يستخدم لعلاج الأعراض المرتبطة بجرثومة المعدة مثل، الإمساك، وتلبك المعدة والغثيان والقيء، لذلك فهو من طرق علاج جرثومة المعدة بالأعشاب ذات الفعالية الكبيرة.
أثبتت إحدى الدراسات أن صبار الألوفيرا فعال في تثبيط نمو السلالات البوابية وقتلها، حتى تلك التي كانت مقاومة للعقاقير في بيئة مختبرية، ويمكن استخدامه مع المضادات الحيوية.
7- الحليب (Milk):
أظهر اللاكتوفيرين (Lactoferrin) البروتين سكري الموجود في حليب الإنسان والبقر أنه يمتلك نشاطًا مثبطًا ضد بكتيريا الملوية البوابية.
استخدمت إحدى الدراسات مجموعة من المضادات الحيوية و اللاكتوفيرين من حليب البقر، مما أدى إلى القضاء على الملوية البوابية بنسبة 100% عند 150 شخص مصاب.
8- زيت الليمون (Lemongrass oil):
وفقًا للدراسات يساعد زيت الليمون عند استنشاقه كزيت عطري، على منع نمو جرثومة المعدة، وفي دراسة أجريت على الفئران، انخفضت انتشار جرثومة المعدة بشكل ملحوظ مقارنة بالفئران التي لم تعالج بزيت الليمون.
9- المعالجة الضوئية (Phototherapy):
يستخدم العلاج بالضوء الأشعة فوق البنفسجية للمساعدة في القضاء على البكتيريا الملوية البوابية في المعدة، كما ويعتقد الباحثون أن العلاج الضوئي المستخدم داخل المعدة آمن، و قد يكون أكثر فائدةً عندما لا تكون المضادات الحيوية خيارًا، وهو يُعد من طرق علاج جرثومة المعدة بالأعشاب والطرق الطبيعية.
