أسباب ألم اليد اليسرى مع الكتف والصدر كذلك سنتحدث عن ألم الكتف الأيسر والقلب كذلك سنتحدث عن تجربتي مع ألم الكتف الأيسر كما سنذكر كذلك كيفية علاج تنميل الأكتاف كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا
محتويات المقال
أسباب ألم اليد اليسرى مع الكتف والصدر
1-الذبحة الصدرية
الذبحة الصدرية هي ألم بالصدر ينتج عن انسداد وتضيق الشرايين حول القلب، عندما يحدث هذا فإن عضلة القلب تكون غير قادرة على الحصول على ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين، لا تكون نوبة قلبية بل علامة على الإصابة بمرض في القلب.
غالبًا ما يتسبب النشاط البدني في الشعور بالألم عندم الحاجة إلى المزيد من الأكسجين، يمكن أن يؤدي الإجهاد العاطفي أيضًا إلى تحفيزها، يمكن أن تكون الذبحة الصدرية مستقرة، ويمكن أن تكون الذبحة الصدرية أيضًا غير مستقرة، يميل هذا النوع من الذبحة الصدرية إلى الحدوث فجأة أو أثناء الراحة، في حالة الذبحة الصدرية غير المستقرة يمكن أن تستمر الأعراض أكثر من 20 دقيقة وقد تعود، قد يزداد الألم سوءًا بمرور الوقت.
يمكن أن تكون نوبة الذبحة الصدرية غير المستقرة مهددة للحياة وتتطلب رعاية طبية طارئة، وتتمثل الأعراض فيما يلي:
ألم الصدر هو العرض الرئيسي لكل من الذبحة الصدرية المستقرة وغير المستقرة، يبدأ الألم عادة خلف عظم القص، ثم يشعر المريض بألم بالكتف الأيسر، تشمل الأعراض الشائعة الأخرى:
-الإعياء
-الغثيان أو عسر الهضم
-التعرق
-ضيق في التنفس
2-حصى في المرارة
المرارة عبارة عن عضو صغير في الجانب الأيمن يقع أسفل الكبد والغرض منه هو إطلاق الصفراء في الأمعاء الدقيقة، تساعد الصفراء في عملية الهضم عن طريق تكسير الدهون في الطعام الذي يتم تناوله، حصوات المرارة عبارة عن كتل صغيرة تتشكل من السائل الهضمي المتصلب في المرارة، يمكن أن تتراوح حصوات المرارة في الحجم
في بعض الأحيان لا تسبب حصوات المرارة أي أعراض، ولكن يمكن أن تسبب حصوات المرارة ألمًا شديدًا عندما تسد القناة الصفراوية أو عند تناول الأطعمة الدهنية، يمكن أن يستمر الألم لعدة ساعات، قد يحدث الألم في:
-الجانب الأيمن فوق المعدة
-في منتصف المعدة
-في الكتف الأيمن
-بين لوحي الكتف
-قد يعاني الشخص أيضًا من التعب أو الغثيان أو القيء
3-التهاب التامور
التهاب التامور هو التهاب يصيب التامور وهو الكيس الرقيق الذي يحيط بالقلب، يحمي التامور ذو الطبقتين القلب ويثبته في مكانه، يمنع السائل بين طبقات التامور الاحتكاك عندما ينبض القلب.
عادة ما يبدأ التهاب التامور فجأة، يمكن أن تستمر من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع، يعتقد أن العدوى الفيروسية تسبب معظم الحالات يتمثل العرض الرئيسي في وجود ألم حاد أو خفيف في وسط الصدر أو في الجانب الأيسر وبالكتف، وتشمل الأعراض الشائعة الأخرى:
-ألم ينتشر من الصدر إلى الكتف
-ألم يزداد سوءًا عند الاستلقاء أو التنفس بعمق
-الضعف
-حمى خفيفة
-إعياء
4-التهاب البنكرياس
يقع البنكرياس خلف المعدة بالقرب من الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة، يطلق سوائل تساعد في تكسير الطعام في الأمعاء،كما أنه يتحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق تنظيم إفراز الأنسولين.
التهاب البنكرياس هو التهاب يصيب البنكرياس، يمكن أن يكون مزمنًا أو حادًا ويمكن أن يحدث التهاب البنكرياس الحاد فجأة وعادة ما يتحسن مع العلاج، ويزداد التهاب البنكرياس المزمن سوءًا بمرور الوقت، السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب البنكرياس الحاد هو حصوات المرارة.
يمكن أن تختلف أعراض التهاب البنكرياس حسب نوع التهاب البنكرياس، العرض الرئيسي لكل من التهاب البنكرياس الحاد والمزمن هو الألم في الجزء العلوي من البطن وكذلك الألم الذي ينتشر في الظهر، ويمتد للصدر والكتف
تشمل أعراض التهاب البنكرياس الحاد ما يلي:
ألم خفيف أو شديد يستمر لعدة أيام
-ألم في البطن يزداد سوءًا بعد تناول الطعام
-حمى
-غثيان
-سرعة في النبض
-انتفاخ في المعدة
5-النوبة القلبية
تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف انسداد الشريان في القلب أو يقلل من تدفق الدم إلى عضلة القلب، ويسمى أيضًا احتشاء عضلة القلب.
يمكن أن تبدأ الأعراض فجأة أو تأتي ببطء، يمكن أن تختلف أعراض النوبة القلبية في شدتها، وتشمل أعراض النوبة القلبية الشائعة ما يلي:
-شعور بضيق أو ضغط في الصدر
-ألم في الصدر ينتشر إلى الرقبة أو الكتف، أو أحد أو كلا الذراعين أو الظهر
-ضيق في التنفس
-تعرق
-اللضعف أو الدوار
-إعياء
-عسر الهضم وآلام في المعدة أو حرقة.
ألم الكتف الأيسر والقلب
قد يحدث بسبب:
1-الحساسية الصدرية
هناك بعض الاشخاص الذين لديهم بعض الحساسية من المواد الكيماوية والدخانيات ووبر يعض الحيوانات لذلك يشعر المريض بالم في الصدر يترافق يترافق مع الم الكتف وضيق في التنفس وغيرها وغالبا ما تترافق هذه الاعراض مع ألم الكتف الأيسر مع القلب.
2-النوبة القلبية
تحدث النوبات القلبية نتيجة تضيق في الشرايين ونقص انتقال الاكسجين الى اعضاء الجسم المختلفة ويعد الالم في الذراع الايمن من اهم اعراضها حيث ان الاعصاب التي تصل القلب والكتف واحدة لذلك فان الدماغ لا يستطيع تحديد مكان الالم بدقة فيشعر المريض وكان الالم ناتج عن الكتف وليس القلب.
3-الاصابات العضلية
تتعرض الانسجة والعضلات المحيطة في الكتف الايسر للاذى مما يسبب الالم ولكن ان كان هذا الالم يتواجد فقط عند اللمس و الحركة او يحدث في منطقة صغيرة جدا في الذراع او كان يستمر الالم لفترة قصيرة ويزول اما في حالات اخرى فان هذا الالم غالبا ما يدل على النوبة القلبية ويجب اللجوء لى الطبيب.
4-الذبحة الصدرية
تتشابه اعراضها مع النوبة القلبية حيث يشعر المريض بالالم في القلب والكتف الايسر ايضا وتقسم هذه الذبحة الى نوعين مستقرة تترافق مع الجهد والتعب والاعمال الشاقة وغير مستقرة وتعد الاخطر لانه لا يمكن توقعها ولا تظهر الا اذا كان هناك نقص كبير في كمية
تجربتي مع ألم الكتف الأيسر
1-قالت فتاة تبلغ من العمر 18 سنة أنها تعاني من ألم شديد وتشعر بثقل كبير في الكتف الأيسر، وهذا الألم يمتد إلى رقبتها وحتى أذنها اليسرى، و ذلك حدث بعد تعرضها لأزمة نفسية كبيرة وتسأل عن التشخيص الصحيح لتلك الآلام وكيفية علاجها.
2-وقال شخص آخر يبلغ من العمر 25 سنة أنه ظل له سنتين يعاني من ألم في منطقة الكتف الأيمن يمتد إلى الأذن اليمني ويشعر بآلام حادة في المنطقة ما بين الكتف والرقبة وأنه يبحث عن علاج فعال لهذا الألم.
3-وقالت سيدة أخرى أنها تشعر بالكثير من الألم في المنطقة تحت الترقوة في اتجاه الصدر الناحية اليمنى ويمتد هذا الألم إلى ظهرها والكتف والرقبة.
4-مذكرة رجل آخر يبلغ من العمر 22 سنة أنه يشعر بألم كبير في الكتف الايسر والرقبة و عظام الصدر اليسرى والأذن أيضا.
كيفية علاج تنميل الأكتاف
1-ممارسة تمارين التمدد البسيطة التي تساهم في تحريك العضلات وتخفيف الضغط الحادث بها
2-تناول أحد مسكنات الألم التي تباع في الصيدليات.
3-استعمال الكمادات الباردة قد يؤثر إيجابيًا على حالتك الصحية.
4-العلاج الطبي لألم
5-الحرص على تدليك منطقة التنميل وسوف تشعر بالراحة حتمًا.
6-الحصول على فترة كافية من النوم المريح.
