أسباب الإنفلونزا نتحدث عنها من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم مجموعة متنوعة أخرى من الفقرات المميزة مثل كيف تتخلص من الإنفلونزا بسرعة وأخطر أنواع الإنفلونزا والختام ما هي الإنفلونزا تابعوا السطور القادمة.
محتويات المقال
أسباب الإنفلونزا
1-الأمراض المزمنة
قد يرتفع احتمال الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا نتيجة للأمراض المزمنة مثل السكري، وأمراض الرئة مثل الربو، وأمراض القلب، وأمراض الجهاز العصبي، واضطرابات الأيض، وتشوهات مجرى الهواء، وأمراض الكلى أو الكبد أو الدم.
2-العِرق
قد يكون سكان أمريكا الأصليون معرضين بشكل أكبر لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا.
استخدام الأسبيرين لمن هم دون سن 19. الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 19 عامًا ويتلقون علاجًا طويل الأمد بالأسبيرين عرضةٌ لخطر الإصابة بمتلازمة راي إذا أصيبوا بالإنفلونزا.
3-الحمل
الحوامل أكثر عرضةً للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، ولا سيما خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل. والحوامل أكثر عرضة للإصابة بالمضاعفات المرتبطة بالإنفلونزا لفترة تصل إلى ما بعد الولادة بأسبوعين.
4-العمر
الإنفلونزا الموسمية أكثر شيوعًا بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى 5 سنوات، والبالغين بعمر 65 سنة أو أكبر.
5-ظروف المعيشة أو العمل
الأشخاص الذين يعيشون أو يعملون في مرافق يتواجد فيها كثير من الناس، مثل دور رعاية المسنين والثكنات العسكرية، أكثر عرضةً للإصابة بالإنفلونزا والأشخاص الذين يبيتون في المستشفى معرضون أيضًا لخطر أكبر.
6-ضعف الجهاز المناعي
يمكن أن يصبح الجهاز المناعي ضعيفًا بسبب علاجات السرطان والأدوية المضادة للرفض، وبسبب الاستخدام طويل الأمد للستيرويدات، أو بسبب زرع الأعضاء أو سرطان الدم أو فيروس نقص المناعة البشرية ( الإيدز) وقد يعرضك هذا إلى الإصابة بالإنفلونزا بسهولة، وقد يزيد أيضًا من خطر حدوث مضاعفات.
7-السمنة
يزداد احتمال الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا لدى الأشخاص الذين يكون مُؤشِّر كتلة الجسم (BMI) لديهم 40 أو أكثر.
كيف تتخلص من الإنفلونزا بسرعة
– المشي لمدة 20 دقيقة في الهواء الطلق النقي وبعيدًا عن التجمعات وأماكن الازدحام الملوثة، ما يساعد على فتح الجيوب الأنفية لتسهيل عملية التنفس بخاصة عند الإصابة بالزكام. كما تساعد ممارسة الرياضة بشكل عام على رفع كفاءة جهاز المناعة بالجسم، ليصبح قادرًا على مكافحة الأمراض كافة بما فيها الإنفلونزا.
– تلقي الأدوية الخافضة لدرجة حرارة الجسم، وتلك التي تعمل على القضاء على السعال، وذلك بناءً على توصية الطبيب المتخصص.
– شرب المياه بوفرة من الأمور الضرورية المهمّة التي تساعد على التخلص من الإنفلونزا بسرعة، وذلك لأنَّ الجسم يحتاج إلى الكثير من السوائل للوقاية من إصابته بالالتهابات، فعند الإصابة بالحمّى تتبخّر المياه من الجسم، مع ارتفاع درجة الحرارة ما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف.
– الالتزام بالبقاء في المنزل فور الإصابة بالإنفلونزا لعدم تفاقم الحالة الصحية، ولتجنّب تلقّي المزيد من البكتيريا والفيروسات، كما نقلها للآخرين.
– شرب الكثير من السوائل الساخنة والحساء الدافئ لمنع الإصابة بالجفاف، وللتخفيف من حدّة أعراض الإنفلونزا.
– النوم عدد ساعات كافية للحصول على الراحة، فالنوم يساعد الجهاز المناعي على مكافحة العدوى.
– شرب عصير الليمون الطبيعي يعزز من فرص التخلص من الإنفلونزا بسرعة، وذلك لاحتوائه على فيتامين “سي” C الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة بالجسم.
أخطر أنواع الإنفلونزا
1-الإنفلونزا من النوع A
من ميزات هذا النوع من الإنفلونزا أنه سريع التحور والتغير، وهو عادةً ما يكون مسؤول عن غالبية حالات الإنفلونزا الموسمية، ويسبب الحالات الأكثر خطورة، والتي تنتشر بسرعة وسهولة وقد تستمر لأسبوع أو اثنين، حيث قد ينتقل الفايروس من الشخص المصاب لاخر عبر لمس الأشياء التي لمسها المصاب، أو حتى التواجد في نفس الغرفة معه، خاصة إن كان يسعل أو يعطس وقد تساعد بعض الإجراءات في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا، مثل: مسح الأسطح التي لمسها المصاب، غسل اليدين بانتظام، والحصول على اللقاحات السنوية ضد الإنفلونزا وبالرغم من شيوع الإنفلونزا من النوع A عند البشر إلا أنها قد تصيب كلًا من البشر والحيوانات على حدٍ سواء، بما في ذلك الطيور مسببًا إنفلونزا الطيور (H5N1)، والخنازير مسببًا إنفلونزا الخنازير(H1N1) ومن أبرز الأعراض التي قد تظهر على الشخص المصاب بإنفلونزا من النوع A هي:
-الحمى والقشعريرة.
-الصداع وألم في العضلات.
-الشعور بالتعب والضعف.
-العطس وسيلان الأنف.
-السعال والتهاب الحلق.
2-الإنفلونزا من النوع D
يصيب هذا النوع من الفيروسات الماشية والخنازير، وبالرغم من أن الدراسات لم تظهر إلى اليوم قدرة هذا النوع من الإنفلونزا على الانتقال من الحيوانات إلى البشر، إلا أن احتمالية حدوث هذه القفزة قائمة بحسب ما اقترحه العلماء.
3- الإنفلونزا من النوع C
تتواجد فيروسات الإنفلونزا من النوع C أيضًا في البشر فقط، وتعد أكثر اعتدالًا من النوعين السابقين، حيث لا يصاب الأفراد بشكل عام بمرض شديد من الإصابة بهذا النوع من الفيروسات، إنما تسبب أمراض تنفسية خفيفة حيث تتشابه أعراضه مع أعراض البرد، وعادةً ما تختفي الإنفلونزا C من تلقاء نفسها في غضون ثلاثة إلى سبعة أيام عند الأفراد الأصحاء، ومن غير المعروف أنه يسبب أي من الأوبئة الموسمية للإنفلونزا وبالرغم من هذا كله يمكن أن تصبح الإنفلونزا C خطرة على كل من الرضع، كبار السن، والذين يعانون من أمراض مناعية شديدة الخطورة.
4- الإنفلونزا من النوع B
يختلف هذا النوع من الإنفلونزا عن النوع السابق بكونه يصيب البشر فقط، بالإضافة إلى أنه قد يسبب رد فعل أقل حدة من الإنفلونزا من النوع A، ومع هذا فإن الإنفلونزا من النوع B قد تكون خطرة ومؤذية، وقد تستمر كسابقتها لأسبوع أو إثنين.
ما هي الإنفلونزا
الإنفلونزا ، المعروفة باسم ” الأنفلونزا “، هي فيروس شديد العدوى يصيب الجهاز التنفسي. إنها أكثر شيوعًا خلال أشهر الخريف والشتاء. ينتشر عادةً عن طريق الرذاذ التنفسي عندما يعطس الشخص المصاب بالإنفلونزا أو يسعل، وتشمل أعراض الأنفلونزا آلامًا في العضلات ووجعًا وصداعًا وحمى وتدخل فيروسات الإنفلونزا الجسم من خلال الأغشية المخاطية لأنفك أو عينيك أو فمك. في كل مرة تلمس فيها يدك إحدى هذه المناطق، من المحتمل أنك تصيب نفسك بفيروس وفي بحث عن معلومات عن مصل الإنفلونزا، وجد أنه هو الطريق الأفضل لتجنب الإصابة بالإنفلونزا.
