أضرار الحلبة للشعر كما سنتحدث كذلك عن أضرار الحلبة للشعر و فوائد الحلبة للشعر وكيفية استخدامها و الحلبة لإنبات الشعر و وصفات الحلبة لتكثيف الشعر وأهم فوائد الحلبة للنساء كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا.
محتويات المقال
أضرار الحلبة للشعر
1-يحذر من شرب الحلبة مرضى السكري،
تؤثر الحلبة على مستويات السكر في الدم ويمكن أن تساعد في تخفيضها، ولذلك يجب تناولها بحذر في حالة تناول أدوية السكري التي تساعد في تخفيض مستويات السكر بالدم.
وذلك حتى لا تتسبب الحلبة في انخفاض شديد بمستويات السكر وبشكل مفاجئ.
2- ينصح بعدم الإفراط في تناول الحلبة لأنها تؤثر على الأمعاء.
3-لابد على المرأة الحامل أن تتجنب تناول الحلبة لأنه يعتبر منشط للرحم.
4-وهناك ضرر نشعر به معظمنا عند تناول الحلبة وهو أنها تجعل رائحة البول كريهة.
5-الحلبة تؤثر على سيلان الدم فبالتالي لها خطورة عند تناولها المرأة الحامل مما تؤثر على حياة الجنين.
4-ينصح بعدم شرب الحلبة لمن يعانون من الأنيميا.
5- كما أنها تسبب الإسهال واضطرابات المعدة والصداع والدوخة.
فوائد الحلبة للشعر وكيفية استخدامها
1-تمنحك شعرًا لامعًا:
للحصول على شعر ناعم حريري، تحتاجين لإدخال الحلبة كغذاء لشعرك حيث تعمل على تقوية البصيلات والجذور وتمنح الشعر قوة وحيوية، للحصول على شعر لامع اتبعي التالي: 1-اطحني نصف كوب من بذور الحلبة المنقوعة ونصف كوب من الزبادي وعصير الليمون والماء، واخلطيهم معًا.
2- ضعي الخليط على شعرك واغسليه بعد 45 دقيقة باستخدام شامبو خال من السلفات. كرري العملية مرتين في الأسبوع لأفضل نتيجة.
2-تعزز نمو الشعر:
لا تقتل بذور الحلبة البكتيريا والفطريات الموجودة على فروة الرأس فحسب، بل تقوي بصيلات الشعر وتعزز نمو الشعر، بالطريقة التالية:
1- اخلطي نصف كوب من بذور الحلبة المنقوعة، وملعقة كبيرة من جل الصبار، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وست قطرات من زيت إكليل الجبل أو الروزماري معًا.
2-ضعي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة 30-40 دقيقة قبل شطفه.
3-تحارب قشرة الرأس:
من فوائد الحلبة محاربة قشرة الرأس، إن الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات لبذور الحلبة تجعلها مفيدة لعلاج فروة الرأس والحكة، ويعد استخدام الحلبة حلًا رائعًا للتخلص من القشرة، اتبعي الطريقة التالية:
1-اطحني بذور الحلبة المنقوعة مع بعض الزبادي في الخلاط.
2-ضعي الخليط على شعرك، واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه.
3-كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع، وشاهدي النتيجة بنفسك.
الحلبة لإنبات الشعر
وتتميز الحلبة كعلاج لإنبات الشعر بأنها سهلة الاستخدام، ولا تحتاج لإضافة مكونات غير متوفرة.
1-فيمكنكِ فقط غمس 3 ملاعق من بذور الحلبة داخل ماء نقي، ويُترك ليلة كاملة. وفي الصباح تُوضع الحلبة مع الماء داخل الخلاط حتى يتكون مزيج ذهبي متماسك، وتُضاف له ملعقة من زيت جوز الهند الخام، ثم يُطبق على فروة الرأس ويغطى بكاب بلاستيك لمدة 30 دقيقة، ثم يُشطف الشعر بالطريقة العادية، ويتم بتكرار استخدام بذور الحلبة على الأقل مرة أسبوعياً.
وصفات الحلبة لتكثيف الشعر
خلطة الحلبة لتكثيف الشعر:
المكونات:
1-ماء.
2-كمية من بذور الحلبة.
طريقة الاستعمال:
1-ضعي بذور الحلبة في وعاء، ثم أضيفي عليها الماء، ودعيها تنقع لليلة كاملة.
2-اطحني بذور الحلبة مع الماء، للحصول على عجينة لينة القوام غنية بالفيتامينات.
3-ضعي العجينة السابقة على فروة رأسكِ مباشرة، وذلك لتحفزي بصيلات شعركِ لتنمو من جديد بشكل صحي وسريع، وتُعززي من تدفق الدورة الدموية في بصيلات شعركِ، الأمر الذي يُعزز نموه.
4-دعي الخليط على شعركِ لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم اشطفيه بالماء البارد، وكرري هذه الخلطة مرتين أسبوعياً لأفضل النتائج.
أهم فوائد الحلبة للنساء
1-تحسين فقدان الوزن
قد تكبح الحلبة الشهية وتزيد من الشعور بالامتلاء، ما قد يساعد في تقليل الإفراط في تناول الطعام ويؤدي إلى فقدان الوزن.
2-آلام الطمث
تستخدم الحلبة منذ فترة طويلة لتسكين آلام الطمث في أنظمة الطب التقليدية، حيث يعتقد الباحثون أن المركبات التي تسمى قلويدات في العشب تساعد في منع المستقبلات الحسية التي تسمح للدماغ بإدراك الألم.
3-تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وضغط الدم
قد تساعد الحلبة في تنظيم مستويات الكوليسترول وتحسين ضغط الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين صحة القلب.
قد يكون هذا لأن بذور الحلبة تحتوي على ما يقرب من 48% من الألياف الغذائية، وهذه الألياف صعبة الهضم، وتشكل مادة هلامية لزجة في الأمعاء ما يجعل من الصعب هضم السكريات والدهون.
4-الحلبة للدورة الشهرية
مسحوق بذور الحلبة، يساعدكِ في تدفق الدم أثناء الحيض أو تحفيز بداية الحيض، وهذا يساعد على تخفيف آلام الطمث، وتقليل تشنجات الرحم.
5-الحلبة للحفاظ على الحديد في الجسم
الحلبة من العناصر الغذائية الغنية بالحديد، ولهذا تدعم صحة الدم المؤكسد وتعمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم، وبالتالي تساعد هذه الفوائد على التقليل من خطر الإصابة بفقر الدم، وهذا ضروري بالنسبة للمرأة الحامل التي تحتاج إلى زيادة الحديد في الجسم، لتغذية الجنين.
