أعراض ظهور نبض الجنين كما سنقدم كيف أعرف أن الجنين فيه نبض في البيت وأشياء تساعد على ظهور نبض الجنين ومكان نبض الجنين وكيف اعرف ان الجنين صار فيه نبض؟ كل ذلك في هذا المقال.
محتويات المقال
أعراض ظهور نبض الجنين
يجب العلم أنه لا يوجد علامات وأعراض تظهر على الجنين يتم تصنيفها على أنها من علامات ظهور نبض الجنين، حيث لا يمكن الكشف عن ظهور نبض الجنين أثناء الحمل إلا من خلال الموجات فوق الصوتية عبر المهبل في الأسبوع 5.5-6 من الحمل تقريباً، كما أن نبض الجنين يظهر بصورة أوضح بين الأسابيع 6.5-7 من الحمل.
أشياء تساعد على ظهور نبض الجنين
- تناول مقدار موزة كبيرة فقط في اليوم أو موزتان صغيرتان. يجب أن يكون حجم الثمرة متوسط. يمكن تناول مقدار نصف كوب فقط في اليوم من الفواكه المُجففة. يُفضل أن تكون الفواكه طازجة وليست مُجمدة أو محتفظة بها في البراد لفترة طويلة.
- ضمّنِِ الكالسيوم إلى غذائك ركزي في نظامك الغذائي على الكالسيوم لأنه يساعد على نمو الجنين بشكل سليم، ومن الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الحليب، والجبن، والزبادي.
وإذا كنتِ تعانين من حساسية اللاكتوز، استخدمي بدائل الحليب الصحية، مثل حليب اللوز، يمكنك أيضًا استشارة طبيبك للحصول على بدائل تغطي حاجتك اليومية من الكالسيوم. - تناولِ الخضار الخضراء عليكِ إدخال الخضار الخضراء في نظامك الغذائي، فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، وتمد جسمك بالمعادن والفيتامينات والألياف التي تحتاجينها خلال اليوم.
- يمكنك تناولها نيئة أو مطبوخة، لكن عليكِ الحذر عند تناول الخضار النيئة لأن بعض النساء ولأسباب صحية قد لا يسمح لهن بتناولها، لذلك من المهم أن تقومي باستشارة طبيبك قبل أكل الخضار النيئة.
- احصلِ على دفعة من البروتين تناولِ الأطعمة الغنية بالبروتين، فهي تساعد على نمو الطفل ومهمة لصحة المرأة الحامل، من الأطعمة الغنية بالبروتين: الدجاج، واللحوم الخالية من الدهون، والديك الرومي، والأسماك.
في حال كنتِ نباتية يمكنكِ الحصول على البروتين من: العدس، والبقول، والجبن القريش.
مكان نبض الجنين
عادةً ما يتم سماع نبض قلب الجنين في الجزء السفلي من البطن، بالقرب من عظمة العانة. ومع تقدم الحمل، يرتفع الرحم تدريجيًا، وبالتالي يرتفع مكان سماع نبض الجنين أيضًا.
كيف اعرف ان الجنين صار فيه نبض؟
عتبر سماع نبض قلب الجنين من أول العلامات الحيوية التي يسعى الطبيب لإيجادها في الزيارات الأولى للحامل، وعادة يبدأ نبض الجنين بالظهور في نهاية الأسبوع الخامس من الحمل ولكن لا يمكن الكشف عنه في هذه المرحلة إلا عن طريق السونار المهبلي، أما بالنسبة للسونار البطني فيتم الكشف عن نبض الجنين في الفترة بين الأسبوع 6-7 مع مراعاة الاختلافات ما بين الحوامل فقد يتأخر سماع نبض الجنين أكثر من ذلك في بعض الحالات، خصوصًا في حال الحساب الخاطئ لعمر الحمل.
كيف اتأكد من نبض الجنين في البيت؟
- النوم على الظهر ثم أخذ نفس عميق وحبسه لثواني، في هذه اللحظة ستشعر الأم بنبض الجنين.
- تناول الشوكولاتة أو أي نوع مفضل من السكريات ثم النوم على الجانب الأيسر أو الأيمن، ومن الممكن النوم على الظهر وسوف تشعر المرأة بحركة الجنين.
- الاستماع إلى الموسيقى الهادئة المُفضلة أو الرقص الهادئ، إذ يفضل الجنين الأصوات الصاخبة خاصة إذا كان قد بلغ الشهر الخامس من الحمل.
- وضع سماعة الطبيب على بطن المرأة الحامل، يساعد في الاستماع لنبضات قلب الجنين، إذ يقوم البعض بشراء هذه السماعة ويضعها الأب على بطن الزوجة ليستمع لنبض الجنين، لكن يفضل في هذه الحالة إن تنام الأم على أحد جانبيها أو على الظهر، وأن يكون الجنين في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل.
- تقوم بعض الأمهات بشراء جهاز عرض صغير وهو عبارة عن شاشة صغيرة، إذ يمكنه شراءه من محل بيع المستلزمات الطبية، وهو مفيد جدًا للسيدات اللاتي تعرضن للإجهاض أو التي تعاني من مشاكل في الحمل.
- يمكن معرفة نبض الجنين باليد من خلال استلقاء الزوجة على ظهرها ووضع راحة يدها على بطنها والانتظار لبعض الوقت وستشعر بالحركة، أو أن يقوم الزوج بوضع أذنه على بطن الزوجة لسماع نبض الجنين.
