اليكم اسباب طقطقة الركبة كما سنتعرف على سبب طقطقة الركبة بدون ألم وهل طقطقة الركبة خطيرة وأسباب طقطقة المفاصل عند الشباب وعلاجها كل ذلك في هذا المقال.
محتويات المقال
اسباب طقطقة الركبة
فقد يكون السبب في حدوث فرقعة الركبة إصابات مثل تمزق الغضروف الهلالي، وهي شائعة جداً في الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو الركض أو الجري. الإجهاد الميكانيكي أو التغيرات البيوكيميائية تدمر ببطء الغضروف الذي يسند المفصل، مما يسبب الالتهاب والألم مع مرور الوقت. تمزق الغضروف الهدبي مع تحرك المفصل.
سبب طقطقة الركبة بدون ألم
طقطقة الركبة يقصد بها الصوت الغريب أو الطقطقة والصرير في مفاصل الركبة ويحدث ذلك بسبب خشونة الركبة نتيجة تآكل الغضاريف التي تكون بين المفاصل، وهي عبارة عن سائل زلالي يعمل كوسائد بين عظام المفاصل لمنع الاحتكاك وتسهيل الحركة والمشي.
علاج طقطقة الركبة مع ألم
تدليك الركبة وتحريكها برفق لأعلى وأسفل: فهذا يساعد في عودة المفصل إلى مكانه وتقوية عضلات الركبة. الحفاظ على الوزن: زيادة الوزن ترفع فرص الإصابة بمشاكل الركبة التي يصحبها طقطقة، لذلك يجب الحفاظ على تناول غذاء صحي وممارسة التمارين الرياضية التي تلين العضلات وتساعد في مرونتها وتقويتها.
أسباب طقطقة المفاصل عند الشباب وعلاجها
قد يكون السبب في حدوث فرقعة الركبة إصابات مثل تمزق الغضروف الهلالي، وهي شائعة جداً في الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو الركض أو الجري. الإجهاد الميكانيكي أو التغيرات البيوكيميائية تدمر ببطء الغضروف الذي يسند المفصل، مما يسبب الالتهاب والألم مع مرور الوقت. تمزق الغضروف الهدبي مع تحرك المفصل.
طقطقة الركبة عند المشي
يعد خفقان الركبة شائع وغير مؤلم ولا داعي للقلق، ولكن يمكن أن يصاحب الألم أصوات طقطقة تدل على وجود مشكلة. وتعد فرقعة الركبة (crepitus ) واحدة من الأعراض الشائعة لالتهاب المفصل العظمي (OA)، كما يمكن أن يكون أحد أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي أو المعدي، وقد يصاحب ذلك عدة أنواع مختلفة من إصابات الركبة.
