المرأة النرجسية

المرأة النرجسية نتحدث عنه من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم مجموعة متنوعة أخرى من الفقرات المميزة مثل صفات المرأة النرجسية وعلاج المرأة النرجسية و الختام خطايا النرجسية المميتة السبعة لهوتشكيس تابعوا السطور القادمة.

المرأة النرجسية

تتميز المرأة النرجسية بشخصية مختلفة ومتميزة فهي دائما تكون مبتسمة و مهتمة بجمالها وأناقتها وجاذبيتها، كما تهتم بمعرفة آراء الآخرين بها، وتستمتع بنظرات الإعجاب لها، وهي صاحبة قرار في حياتها، كما أنها امرأة عنيدة ومتسلطة ولا تأخذ باراء الآخرين ولا تحب مقارنتها بأحد وتتميز بالغرور والتعالي وتحاول معرفة أخبار من حولها.
وعادة لايوجد لكي تصبح المرأة نرجسية، ولكن غالبًا ما تنشأ النرجسية في مرحلة الطفولة، نتيجة لعدة عوامل، منها عامل وراثي؛ قد يكون أحد الوالدين يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية أو صدمة في فترة الطفولة (مثل الإيذاء الجسدي، أو الجنسي، أو اللفظي) أو الطموحات غير الواقعية التي يضعها الأبوان على عاتق أطفالهم أو التدليل أو الإهمال المفرط من الأبوين للأطفال.

صفات المرأة النرجسية

– تحب التذكير المستمر للأشخاص التي حولها بمكانتها العالية، والمشاريع التي قامت بتطبيقها، والشخصيات ذات المكانة المرتفعة التي تعرفها.
– تتصف بأنها تسرق أفكار زملائها، وتنسبها لنفسها.
– ترى نفسها أحسن من الجميع، وتحب أن تبدو قوية وذات تأثير دائم. التلاعب المستمر بمشاعر الأشخاص لكي تحصل على الذي تريده.
-عدم الالتزام بالقواعد والعادات الاجتماعية. عدم قبول الانتقاد، ولا تتوقف عن القيام باتهام الأشخاص الآخرين والتقصير في مهامها.
-تحب النميمة، والاستهزاء من الأشخاص الآخرين، والمزاح غير اللائق، والتلاعب في الآخرين.
-عدم القدرة على التعامل مع الأصدقاء بعدل، وانعدام التعاطف والإنسانية.
– تحتاج إلي الكثير من المدح.
– العناية الزائدة بالمظهر الخارجي مما يجعلها تعمل وراء أدوات التجميل حتى تكون أجمل وملفتة أكثر.
-تريد الحصول على كمية كبيرة من المدح والكلام الجميل.
– الثقة بالنفس الزائدة، وتعتبر أن أغلب الأشخاص الآخرين يغارون منها.
-الميول إلى السيطرة ولا تستطيع أن تستمع إلى رأي أحد آخر.
– الإظهار والحديث الزائد عن حياتها الشخصية.
– لا يتوفر لديها عاطفة مع الأشخاص الآخرين، ولا يمكنها الشعور بهم ولا تستطيع التعاطف معهم حتى الأشخاص القريبين منها إن كانت صديقة أو شخص قريب جدا، أو الأخت أو حتى الابنة، فهي لا تستطيع التعاطف.
-عدم الشعور بآلام الآخرين.
-يوجد في قلبها حقد وحسد، فالمرأة النرجسية لا تقبل أن يكون أي شخص أحسن منها مهما كان قريبا منها؛ فهي -تحقد على الجميع، ولا تشعر بالحب إلا لنفسها، وتشبه الرجل النرجسي فلا تقبل أن ترى من هي أعلى منها. -تحب أن تكون في جميع اللقاءات محور اللقاء، كما تحب أن تجذب انتباه الجميع وأن يهتم بها كل الأشخاص الموجودين في المجلس.
– يجب أن تقوم المرأة النرجسية بتحديد من هو الأحسن في الفريق والسيئ فيه. المقاطعة المستمرة لحديث الأشخاص الآخرين.
– زيادة الثقة بالنفس وتعتقد أن معظم الناس يغارون منها.
– السيطرة ولا تستمع إلى رأي أحد.
– كثرة الاستعراض لحياتها الشخصية.

علاج المرأة النرجسية

يمكن اتباع بعض النصائح لعلاج نرجسية المرأة والسيطرة عليها، وتتضمن أبرزها:
-تقبل فكرة عدم القدرة على تغيير المرأة النرجسية والتعامل بما هو موجود فعلياً. التذكر الدائم لإيجابيات الشخص النرجسي وتجنب التفكير بشخصيتها النرجسية.
– محاولة مشاركة المرأة النرجسية الحوار والتحدث معها بكل ما هو مزعج وقابل للتغيير بأسلوب يتماشى مع شخصيتها وعدم استفزازها وإغضابها.
-وضع الحدود والمسافات المريحة بين الزوج أو الأفراد والمرأة النرجسية، وقبول شخصيتها بما هي عليهِ، والحرص على الابتعاد عنها وأخذ قسطاً من الراحة.
– دعم الشخص لذاته نفسيًا، وزيادة الثقة بالنفس وحب الذات والتذكر الدائم باستحقاق الحب والاحترام والتقدير. -اللجوء للمساعدة والاستعانة بالأشخاص الداعمين والذين يمكن الوثوق بهم، ومحاولة التحدث بكل ما هو مزعج عن المرأة النرجسية وإيجاد الحلول المناسبة للتعامل معها.

خطايا النرجسية المميتة السبعة لهوتشكيس

عرفت هوتشكيس ما أسمته «خطايا النرجسية المميتة السبعة» في كتابها وهي
– الاستغلال:
يمكن أن تتخذ أشكالا كثيرة ولكن دائما ينطوي على استغلال الآخرين دون اعتبار لمشاعر أو مصالحهم في كثير من الأحيان سيكون الشخص الآخر في موقف الخنوع من الصعب أو حتى من المستحيل ان يبدي المقاومة. أحيانا الخنوع يكون افتراضياً أكثر من كونه حقيقياً.
– الحدود السيئة:
النرجسيون لا يعترفون أن لديهم حدود وأن الآخرين منفصلون وليسوا امتداداً لهم. وجود الآخرين إما لتلبية احتياجاتهم أو قد لا يوجدون على الإطلاق ويتم التعامل مع أولئك الذين يقدمون الخدمات النرجسية للنرجسي كما لو كانت جزءا من النرجسي، ومن المتوقع أن ترقى إلى مستوى تلك التوقعات. في ذهن النرجسي لا توجد حدود بين الذات والآخر.
– الخزي أو العار:
هو الشعور الذي يتربص تحت كل الشخصيات غير الصحية المصابة بالنرجسية، وعدم القدرة على معالجة عيب بطرق صحية.
– التفكير السحري:
النرجسيون يرون أنفسهم أفضل، وذلك باستخدام تشويه والوهم المعروف باسم التفكير السحري. أنها تستخدم أيضا لتفريغ العار بإسقاطه على الآخرين.
– الاستحقاق:
النرجسيون لديهم توقعات غير معقولة من معاملة تفضيلية خاصة والامتثال التلقائي لهم لأنهم يعدّون أنفسهم الخاصة. ويعدّ عدم الامتثال هجوم على تفوقهم، ويعدّ مرتكب الجريمة شخص «أخرق» أو «صعب». التحدي لإرادته يسبب إصابة النرجسية التي يمكن أن تؤدي الي الغضب النرجسي.
– الغطرسة أو التكبر:
النرجسي الذي يشعر بالدونية أو تقلص الحجم الاجتماعي، فإنه يسعى لاعادة نفخ نفسه بالحط من أشخاص آخرين أو اهانتهم.
– الحسد:
النرجسي يحاول تأمين الشعور بالتفوق في مواجهة قدرات شخص آخر متفوق باستخدام الازدراء للتقليل من مكانة ذلك الشخص الآخر.