الوقاية من القدم السكري

الوقاية من القدم السكري وسوف نتحدث عن أعراض القدم السكري أدوية القدم السكري ما هي نصائح للوقاية من بتر القدمين تجدون كل تلك الموضوعاتت من خلال مقالنا هذا

الوقاية من القدم السكري

1-القيام بفحص القدمين يوميًا
ينصح مريض السكري بالقيام بفحص القدمين يوميًا لاكتشاف وجود أي قرح، أو احمرار، أو التهاب، وفي حالة اكتشاف أي تغيرات بالقدم يجب استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب والعلاج، وفي بعض الحالات لا يتمكن مريض السكري من فحص القدم جيدًا، لذلك يمكن الاستعانة بأحد الأشخاص المقربين للقيام بهذا الأمر.
2-تنظيف القدمين يوميًا
يساعد تنظيف القدمين يوميًا في تقليل فرص إصابتها بالفطريات والعدوى التي تزيد من تفاقم الالتهابات والتهيجات بالجلد خاصةً عند وجود قرح، ويكون غسل القدمين باستخدام الماء الفاتر والصابون المضاد للجراثيم، كما يجب الاهتمام بغسل بين الأصابع أيضًا، وتجفيف الجلد جيدًا بعد الانتهاء من غسلها لتفادي تكاثر البكتيريا في البيئة الرطبة.
3-قص الأظافر بعناية
ينبغي الحفاظ على الأظافر قصيرة ونظيفة لتفادي نمو الفطريات والبكتيريا فيها، كما يجب التأكد من تنظيف الأدوات المستخدمة في قص الأظافر وتعقيمها قبل استخدامها كل مرّة، وأثناء قص الأظافر يجب الحذر من الإصابة بالجروح التي يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة في حالة تلوثها.
4-تجنب درجات الحرارة المرتفعة
يمكن أن يتسبب تعرض القدمين لدرجات حرارة مرتفعة أو برودة شديدة إلى زيادة احتمالية تلف الأعصاب لدى مريض السكري، ولذلك ينصح بالحفاظ على تهوية القدم وعدم ارتداء الأحذية لفترة طويلة حتى لا تتعرق، كما ينبغي عدم تعريضها للبرودة بقدر الإمكان.
5-ارتداء أحذية وجوارب داعمة
هناك بعض الأحذية والجوارب التي تساعد في دعم القدم ووقايتها من المضاعفات الخطيرة لمريض السكري، ويمكن استشارة الطبيب بشأن الأحذية والجوارب المناسبة، كما ينصح بعدم المشي بقدم حافية لأن هذا يزيد من فرص الإصابة بالبكتيريا والفطريات في القدم، وفي نفس الوقت لا يجب ارتداء أحذية أو جوارب ضيقة لأنها تعيق تدفق الدم إلى القدم.
6-تعزيز تدفق الدم إلى القدمين
ينصح بتحفيز تدفق الدم إلى القدمين عن طريق رفعهما لأعلى أثناء الجلوس، والقيام بتحريك الأصابع للأمام والخلف بشكل دوري، كما يجب القيام بتمارين القدم من خلال تحريكها في مختلف الجهات لزيادة تدفق الدم ووقايتها من سكري القدم.

أعراض القدم السكري

1-تغير في لون جلد القدمين.
2-الاحمرار.
3-انغراس الأظافر في اللحم.
4-ظهور فطريات على الأظافر.
5-الإصابة بمسامير القدم أو الشذبات.
6-تغير في درجة حرارة جلد القدمين.
7-فقدان الشعور بالحرارة أو بالبرودة أو بالألم في القدمين.
8-خدران أو إحساس بالوخز نتيجة انخفاض تدفق الدم.
9-تورم في القدمين أو في الكاحلين.
10-ألم في الساقين.
11-رائحة كريهة غير معتادة للقدمين.

أدوية القدم السكري

1-تنظيف الجروح وتغطيتها بالشاش.
2-استخدام المضادات الحيوية عند الإصابة بالعدوى.
3-يمكن معالجة تشوه القدم باستخدام الجبيرة أو الجبس الطبي.
4-استخدام الأحذية الطبية.
5-قد تتم معالجة العدوى الشديدة عن طريق إزالة الأنسجة الملتهبة أو بترها.
6-معالجة تشوه القدم بعملية لتصحيحها وتجميلها.
7-البتر الجزئي للمنطقة المصابة بالغرغرينا أو البتر الكامل.
8-التحكم بالغرغرينا بالأدوية المناسبة.

نصائح للوقاية من بتر القدمين

1-الوقاية خير ألف مرة من العلاج فلابد من أن يقي كلا منا نفسه من خطر الإصابة بالأمراض من خلال الاهتمام بالصحة حتى يتم توفير الحماية من الأمراض، فلابد من أن يتبع كل فرد هذه الخطوات حتى يحافظ على صحته من الإصابة بالأمراض، و هذه النصائح هي يجب غسل القدمين جيدا و الاهتمام بنظافتها و التخلص من الرطوبة التي تتواجد بين الأصابع من خلال تجفيفها بمنشفة صغيرة الحجم.
2-الابتعاد عن السير حافي القدمين في المنزل و خارج المنزل.
3-اختيار الأحذية الجيدة التي تتناسب مع قدم صاحبها.
4-استخدام كريمات مرطبة بشكل دوري حتى يتم علاج مشكلة الخشونة التي تسبب العديد من المشاكل الخطيرة.
5-الاهتمام بنظافة الأظافر و التخلص من الأوساخ التي تتواجد تحتها.
6-تنظيف الجوارب باستمرار حتى تكون خالية من أي أشياء حادة تسبب جرح في القدم.
7- الفحص الدوري للقدم و صحتها حتى تكون خالية من أي أمراض.