اليانسون للقولون التقرحي مفيد للغاية واهم فوائد اليانسون الصحية وطرق استخدام اليانسون كل ذلك في الموضوع.
محتويات المقال
اليانسون للقولون التقرحي
- يساعد اليانسون على تنشيط عمل الجهاز الهضمي بشكل عام، وذلك بفضل غناه بنسب عالية من الألياف الغذاية الضرورية للجسم.
- يلعب اليانسون دوراً اساسياً في التخلّص من الغازات التي تحدث بسبب تهيّج القولون، ويعزز القدرة علىعلاج حالات المغص. اليانسون يساهم في تهدئة التوتر ما يخفّف من أعراض القولون.
- يعدّ اليانسون وسيلة أساسية لتهدئة الأعصاب وتحسين المزاج العام للإنسان.
- يعمل اليانسون على تحفيز الغدد الهضمية، ما يخفف من مشاكل المعدة ويحدّ من الاوجاع والتشنّجات في المنطقة.
ما هي عشبة اليانسون
اليانسون أو ما يسمّى الحبّة الحلوة في بلاد المغرب أو الكمّون الحلو، وهو نبات خيميّ عشبيّ حيث يكون إرتفاع عشبة اليانسون حوالي نصف متر تقريباً، وتكون أعشابع رفيعة ومضّلعة وتحمل أوراق دائريّة مسنّنة، وفي نهايات سيقانها نجد أزهاراً بيضاويّة صغيرة بيضاء اللون. وعندما تنضج هذه الأزهار تتحوّل إلى ثمار بنيّة اللون،و اليانسون نبات حوليّ يعيش لمدّة عام واحد فقط. إنّ الموطن الأصلي لعشبة اليانسون هو مصر، حيث أنّ علماء الآثار وجدوا آثاراً لليانسون في مدينة طيبة في مقابر الصحراء الشرقيّة فيها، كما أنّ المخطوطات الفرعونيّة لم تفرغ منها، وإنّما ذكر أنّه تمّ استخدام اليانسون في علاج و دواء كثير من الأمراض لديهم. وفي وقتنا الحاليّ يزرع اليانسون في أماكن عديدة بما فيها تركيا، وإيران، والصين، واليابان، والهند، إضافة إلى دول جنوب أوروبا، والولايات الشرقيّة للولايات المتحدة الأمريكيّة
فوائد عشبة اليانسون
- يعالج الاكتئاب أثبتت الأبحاث أن اليانسون يحتوي على العديد من مضادات الاكتئاب، الذي يهدد النساء أكثر من الرجال، لذلك ينصح للحوامل بتناوله بمعدل 3 مرات يوميًا، للتقليل من خطر الإصابة به بعد الولادة.
- الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي يعتبر اليانسون من الأعشاب التي يساهم تناولها في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، والوقاية من عسر الهضم، والإمساك، والانتفاخ، فضلًا عن علاج قرحة المعدة، حيث يساعد على التقليل من أعراضها.
- مضاد للفطريات أثبتت العديد من الدراسات أن اليانسون يحتوي على مادة أنثول، وهي من المواد المضادة للبكتيريا، حيث تمنع انتقال العدوى، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالأمراض الجلدية، مثل الكوليرا.
- تخفيف أعراض انقطاع الطمث يعالج اليانسون أعراض انقطاع الطمث، وأبرزها “جفاف الجلد، الشعور بالتعب، ارتفاع درجة الحرارة نتيجة لانخفاض هرمونات الأنوثة أثناء مرحلة سن اليأس”، لذلك ينصح بتناوله بمعدل 3 مرات يوميًا، سواء كان كبسولات أو شرب.
- ضبط السكر في الدم تساهم مادة أنثول التي يحتوي اليانسون عليها، في الحفاظ على نسبة السكر في الدم، عن طريق تغيير مستوى الإنزيمات الموجودة في الجسم.
- تقليل الإصابة بالالتهابات يساعد اليانسون على الحماية من أمراض الجهاز المناعى والمزمنة، مثل السرطان، والسكري، والقلب، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات أكسدة، التي تحارب الجذور الحرة بالجسم وتقلل من الالتهابات.
اضرار عشبة اليانسون
- الإكثار من زيت اليانسون يمكن أن يسبب الغثيان والقئ والنوبات وقد تصل إلى مرض “الوذمة الرئوية”، لذا يجب عدم تناول زيت الينسون بالفم لأن ابتلاعه يسبب هذا المرض.
- استخدام بذور اليانسون آمن، حيث أنها لا تحتوى على أكثر من 2.5 % من الزيت، ولكن استخدام زيت اليانسون النقى على البشرة يمكن أن يسبب تهيجاً للجلد، لذلك يمكن دمجه مع زيوت أخرى ليكون آمناً.
- إذا كان لديك حساسية من اليانسون، فقد تتطور الحساسية إلى طفح جلدى وتورم فى الجلد أو اللسان وصعوبة فى التنفس وضيق فى الصدر، وكل هذا رد فعل تحسسى لليانسون، لذا يجب استشارة طبيبك فوراً.
- لا ينبغى استخدام اليانسون أثناء فترة الحمل، لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض للأم الحامل.
- ذكرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA أن شرب شاى اليانسون ارتبط بعدة أعراض لذا حذرت منه بعد مراجعة أكثر من 40 حالة لمدة سنتين، حيث أن الآثار الجانبية هى: القئ، حركة العين السريعة، العصبية، النوبات.
- ترتبط أضرار اليانسون فى الغالب بالإفراط فى تناوله وكثرته، خاصة زيت اليانسون النقى، وإليكم المزيد من اضرار اليانسون على صحتك نتعرف عليها فى السطور التالية .
استخدامات عشبة اليانسون
- لعمل اليانسون يتم وضع الماء العادى داخل إبريق الشاى ويوضع على النار حتى الغليان
- تضاف بذور اليانسون إلى الماء المغلى ويغطى الإبريق.
- يفضل تناول مشروب اليانسون الساخن بعد مرور 10 دقائق من نقعه فى الماء المغلي.
- يقدم مشروب اليانسون مع السكر ويسكب مشروب اليانسون الساخنفى كاسات على الصينية، ويصبح اليانسون جاهزاً للتقديم.
فوائد اليانسون للبشرة
- يساعد في التخلص من الصدفية: إذ تُعرف الصدفية بأنها حالة من أمراض المناعة الذاتية المزمنة التي تسبب التراكم السريع لخلايا الجلد؛ مما يتسبب في زيادة تراكم الجلد على سطح البشرة، ومن الأماكن الشائعة لظهور الصدفية: اليدين، والقدمين، وفروة الرأس، والوجه، والرقبة.
- يساعد في التخلص من الجرب: يُعد الجرب أحد الأمراض التي تصيب الجلد مسببًا حكةً شديدةً في المنطقة المصابة، لا سيما في ساعات الليل، فضلًا عن تكوّن مسارات غير منتظمة على الجلد تتكون من بثور صغيرة أو طفح جلدي، ويُعد الجرب من الأمراض المعدية التي يمكن أن تنتشر بسرعة عبر الاتصال الجسدي مع الشخص المصاب، ويمكن علاج الجرب بسهولة باستخدام بعض أنواع الأدوية التي تساعد على قتل القارمة الجربية المسببة للمرض.
- يساعد في التخلص من القمل: وُجدت في بعض الأبحاث الأولية أن وضع رذاذ يحتوي على زيت اليانسون وزيت جوز الهند وزيت يلانغ يلانغ على فروة الرأس يساعد في التخلص من القمل؛ إذ يشبه تأثيره تأثير الرذاذات التي تحتوي على المواد الكيميائية، مثل: المالاثيون، والبيرمثرين وغيرها.
