خلطه لتسمين الوجه في اسرع وقت كما سنتعرف على خلطة تسمين الوجه في 3 أيام وتسمين الوجه في يومين وعلاج لتسمين الوجه من الصيدلية وازاي اتخن خدودي في يومين؟ كل ذلك في هذا المقال.
محتويات المقال
خلطه لتسمين الوجه في اسرع وقت
لتحقيق تسمين الوجه بشكل طبيعي وسريع، يمكن استخدام بعض الخلطات المنزلية التي تساعد على تعزيز نضارة البشرة وامتلائها. إليك وصفة بسيطة:
خلطة الخميرة والعسل:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
طريقة التحضير:
- اخلطي الخميرة مع العسل والحليب في وعاء صغير حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
خلطة تسمين الوجه في 3 أيام
لتحفيز تسمين الوجه في فترة قصيرة مثل 3 أيام، يمكنك تجربة بعض الخلطات الطبيعية التي تساهم في ترطيب البشرة وتحسين مظهرها:
1. خلطة الحليب والخميرة:
المكونات:
ملعقة صغيرة من الخميرة.
ملعقتان من الحليب.
طريقة التحضير:
اخلطي الخميرة مع الحليب حتى تحصلي على قوام متجانس.
ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
الفوائد:
الخميرة تحتوي على فيتامينات تحفز تجديد خلايا البشرة.
2. خلطة الحلبة وماء الورد:
المكونات:
ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة.
ملعقة كبيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير:
اخلطي الحلبة مع ماء الورد لتحصلي على عجينة.
ضعي الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه.
الفوائد:
الحلبة تساعد في تغذية البشرة، وماء الورد يرطب وينعش الجلد.
3. خلطة زيت الزيتون والعسل:
المكونات:
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
امزجي الزيت والعسل وضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
الفوائد:
زيت الزيتون غني بالدهون الصحية التي تساعد في ترطيب البشرة، والعسل يغذي الجلد.
4. خلطة الأفوكادو والعسل:
المكونات:
نصف حبة أفوكادو ناضجة.
ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
اهرسي الأفوكادو واخلطيه مع العسل.
ضعي الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
كبسولات لتسمين الوجه
كبسولات تسمين الوجه تعتمد على مكونات طبيعية أو مكملات غذائية تساعد في تحسين مظهر البشرة وزيادة حجم الوجه بطريقة صحية. إليك بعض الأنواع الشائعة:
1. كبسولات فيتامين E:
الفوائد: فيتامين E معروف بفوائده للبشرة، حيث يساعد في ترطيب الجلد وتحسين مرونته.
كيفية الاستخدام: يمكن تناول الكبسولات كمكمل غذائي يومي، أو يمكن فتح الكبسولة وتطبيق محتواها على الوجه لتغذية البشرة موضعيًا.
2. كبسولات الأوميغا-3 (زيت السمك):
الفوائد: الأوميغا-3 يحفز صحة الجلد ويزيد من نضارته، ويُعرف بقدرته على تعزيز امتلاء البشرة.
كيفية الاستخدام: تناول كبسولة أوميغا-3 يوميًا يساعد في تحسين مظهر الوجه بشكل عام.
3. كبسولات الكولاجين:
الفوائد: الكولاجين يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على مرونة البشرة ونضارتها، مما يساعد في تسمين الوجه بشكل طبيعي.
كيفية الاستخدام: تناول الكبسولات بشكل منتظم قد يساعد على تحسين حجم الوجه وإضفاء النضارة عليه.
4. كبسولات الحلبة:
الفوائد: الحلبة معروفة بتأثيرها في زيادة الوزن، بما في ذلك الوجه.
كيفية الاستخدام: تناول كبسولات الحلبة قد يساهم في تسمين الوجه إلى جانب الجسم، بفضل تأثيرها على زيادة الشهية وتحسين توزيع الدهون في الجسم.
5. كبسولات الخميرة:
الفوائد: الخميرة غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على زيادة الوزن وتحسين مظهر البشرة.
كيفية الاستخدام: تناول كبسولات الخميرة مع الوجبات قد يعزز من نضارة الوجه وامتلائه.
نصائح عامة:
قبل استخدام أي نوع من المكملات، من المهم استشارة الطبيب للتأكد من أنها مناسبة لحالتك الصحية.
للحصول على أفضل النتائج، يمكن الجمع بين استخدام الكبسولات مع نظام غذائي غني بالدهون الصحية والبروتينات، والاهتمام بالترطيب الجيد للجسم والبشرة.
ازاي اتخن خدودي في يومين؟
لتسمين الخدود في فترة قصيرة مثل يومين، يمكنك اتباع بعض النصائح والطرق الطبيعية التي قد تساعد على تحسين مظهر الخدود وزيادة امتلائها بشكل مؤقت:
1. تدليك الخدود بالزيوت الطبيعية:
استخدمي زيت الزيتون أو زيت اللوز ودلكي خدودك بلطف بحركات دائرية لمدة 10 دقائق يوميًا.
يساعد التدليك على تحسين الدورة الدموية، مما يعطي الخدود مظهرًا أكثر امتلاءً ونضارة.
2. تمارين الوجه:
نفخ الخدود: املئي فمك بالهواء وحافظي على هذا الوضع لمدة 10-15 ثانية، ثم أفرغي الهواء ببطء. كرري هذا التمرين عدة مرات خلال اليوم.
ابتسامة واسعة: حاولي الابتسام بأكبر قدر ممكن مع غلق شفتيك وثبتي هذه الوضعية لمدة 10 ثوانٍ. يساعد هذا التمرين في تقوية عضلات الوجه وإبراز الخدود.
3. ماسك طبيعي لتسمين الخدود:
ماسك الحلبة وماء الورد: اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع ملعقة كبيرة من ماء الورد حتى تحصلي على عجينة. ضعيها على خدودك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر.
ماسك العسل والأفوكادو: اهرسي نصف حبة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة صغيرة من العسل. ضعي الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء.
4. الترطيب الجيد وشرب الماء:
الترطيب يلعب دورًا مهمًا في إبراز نضارة الوجه. اشربي كميات كافية من الماء (على الأقل 8 أكواب يوميًا) للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
5. تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية:
تناولي أطعمة غنية بالدهون الصحية مثل الأفوكادو، المكسرات، وزيت الزيتون. هذه الأطعمة تساعد في تحسين صحة البشرة وإضفاء امتلاء على الوجه.
6. الاسترخاء والنوم الكافي:
قلة النوم والإجهاد يمكن أن يساهما في شحوب البشرة. تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) لتجنب الإجهاد والحفاظ على بشرتك صحية.
7. استخدام المكياج بحيلة بسيطة:
يمكنك استخدام الكونتور والهايلايتر لإبراز خدودك وإضفاء مظهر ممتلئ عليها بشكل مؤقت.
