روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف روتين العناية بالبشرة الدهنية يساعد في التحكم بإفراز الزيوت الزائدة ومنع ظهور الحبوب والبثور. يعتمد هذا الروتين على التنظيف اللطيف، والترطيب المناسب، واستخدام منتجات مخصصة لتقليل لمعان البشرة والحفاظ على نضارتها.
محتويات المقال
روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف يتطلب تركيزًا خاصًا للحد من لمعان الوجه ومنع انسداد المسام بسبب الحرارة والرطوبة. إليك خطوات فعّالة لهذا الروتين:
- تنظيف الوجه مرتين يوميًا بغسول لطيف خالٍ من الزيوت للتحكم في الإفرازات الدهنية.
- استخدام تونر قابض للمسام للمساعدة في توازن البشرة وتقليل اللمعان.
- تطبيق سيروم خفيف مثل النياسيناميد لتقليل إفراز الدهون والتحكم بالبثور.
- الترطيب بمرطب خفيف الوزن وخالٍ من الزيوت (Oil-free moisturizer) لحماية حاجز البشرة دون زيادة الدهون.
- استخدام واقي شمس غير دهني (Oil-Free SPF 50+) لحماية البشرة من الشمس دون سد المسام.
- تقشير البشرة مرة إلى مرتين أسبوعيًا للتخلص من الخلايا الميتة وتقليل الرؤوس السوداء.
- استخدام ماسكات طينية (Clay Masks) أسبوعيًا لامتصاص الدهون وتنظيف المسام بعمق.
روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم
روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم يساعد على تنظيف المسام وتجديد خلايا البشرة خلال الليل، ويشمل الخطوات التالية:
- إزالة المكياج جيدًا باستخدام مزيل خالٍ من الزيوت (مثل ماء ميسيلار).
- غسل الوجه بغسول لطيف مخصص للبشرة الدهنية للتحكم في الإفرازات وتقليل الشوائب.
- استخدام تونر قابض للمسام لتقليل اللمعان وتنظيف المسام بعمق.
- تطبيق سيروم خفيف مثل النياسيناميد أو الساليسيليك أسيد للحد من الحبوب والرؤوس السوداء.
- ترطيب البشرة بمرطب خفيف وغير كوميدوجينيك حتى لا يسبب انسداد المسام.
- استخدام علاج موضعي للحبوب (Spot Treatment) إذا لزم الأمر على أماكن البثور فقط.
ما هو أفضل ماسك للبشرة الدهنية في الصيف؟
أفضل ماسك للبشرة الدهنية في الصيف هو ماسك الطين الطبيعي (Clay Mask)، خاصة المصنوع من طين الكاولين أو طين البنتونيت، لأنه:
- يمتص الزيوت الزائدة.
- ينظف المسام بعمق.
- يقلل من ظهور الرؤوس السوداء والبثور.
- ينعش البشرة ويخفف من لمعانها.
وصفة طبيعية لماسك فعال:
- 2 ملعقة كبيرة طين طبيعي (كاولين أو بنتونيت).
- 1 ملعقة صغيرة ماء ورد.
- 1 ملعقة صغيرة جل صبار (لتهدئة البشرة).
- اخلطي المكونات وضعي الماسك 10-15 دقيقة، ثم اشطفيه بماء فاتر.
ما هو أفضل مرطب للبشرة الدهنية في الصيف؟
أفضل مرطب للبشرة الدهنية في الصيف هو المرطب الخفيف والخالي من الزيوت (Oil-Free) بتركيبة جل أو سيروم، لأنه يرطب دون أن يسد المسام أو يزيد من لمعان البشرة.
من أفضل الأنواع الموصى بها:
- Neutrogena Hydro Boost Water Gel
غني بحمض الهيالورونيك، يرطب بعمق وخفيف جداً على البشرة. - La Roche-Posay Effaclar Mat
يرطب ويتحكم في إفراز الدهون ويقلل لمعان البشرة. - CeraVe AM Facial Moisturizing Lotion SPF 30
مرطب مع واقي شمس، مثالي لصيف خفيف وخالٍ من الزيوت. - The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA
مرطب بسيط، مناسب للبشرة الدهنية ولا يترك ملمس دهني.
