طريقة عمل ايس موكا بالكراميل نقدمها لكم من خلال مقالنا هذا ونتعرف أيضا على طريقة عمل الموكا فرابتشينو ومشروبات أخرى مختلفة تابعوا السطور القادمة
محتويات المقال
طريقة عمل ايس موكا بالكراميل
المقادير
-1 كوب حليب مثلج
-1 كوب ماء مثلج
-2 معلقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان
-2 معلقة كبيرة كاكاو
-4 معلقة كبيرةصوص كراميل
-2 معلقة كبيرة صوص شيولاتة
-كريم شانتيه
-سكر “حسب الرغبة”
-مكعبات ثلج
خطوات التحضير
-يوضع الحليب في الخلاط، ويضاف إليه الماء، والقهوة سريعة الذوبان، والكاكاو، وصوص الكراميل، والسكر، ويضرب جيداً.
-يضاف الثلج ويضرب مرة أخرى.
-يصب الخليط في الاكواب، ويزين بالكريم شانتيه وصوص الشيكولاتة.
-يقدم بارد.
طريقة عمل موكا فرابتشينو كراميل
مقادير موكا فرابتشينو كراميل:
– حليب بودرة (5 ملاعق).
– سكر (3 ملاعق).
– بورة نسكويك (1 ملعقة صغيرة).
– نسكافية متوسطة (2 ملعقة) .
– ثلج (3 كؤوس) .
– ماء بارد (2 كوب).
طريقة تحضير موكا فرابتشينو كراميل:
– ضعي الثلج داخل الخلاط لمدة ثانية، ثم أضفي الماء وأعيدي التشغيل لثانية أخرى.
– قومي بإضافة باقي المكونات، واتركي الخليط حتى يصبح ذو قوام كريمي.
– ضعي الخليط داخل أكواب، ثمّ أضيفي الصوص المفضل لديكِ والكريمة وهيرشي السائل على الوجه.
طريقة عمل آيس كوفي لذيذ
المقادير
-ملعقتان صغيرتان من القهوة سريعة الذوبان.
-نصف كوب من الماء الدافئ.
-نصف كوب من الحليب السائل والبارد.
-ملعقة كبيرة من صوص الشوكولاتة.
– ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب المركّز والمحلّى.
طريقة التحضير
-نضع في إبريق الخلّاط الكهربائي الماء، والقهوة، ثم نخلط المكونات جيداً على سرعة متوسطة.
-نسكب الحليب، وصوص الشوكولاتة، والحليب المركز والمحلى، ثم نعيد الخلط مجدداً حتى تتجانس المكونات.
– نسكب مشروب القهوة المثلّجة في كأس التقديم، ويقدّم مباشرة مع إضافة مكعبات الثلج.
أضرار شرب الموكا
ارتفاع ضغط الدم:
فعلى الرغم من أنّ الكافيين الموجود بالموكا لا يزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب عند معظم الأشخاص، إلّا أنّ بعض الدراسات قد أشارت إلى انّه يرفع ضغط الدم، ممّا يمكن أن يتسبّب بأضرار في الشرايين مع الوقت، وقد يؤدي إلى تقليل جريان الدم إلى الدماغ والقلب، ممّا يمكن أن يزيد خطر الإصابة بهذه الأمراض، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ تاثير الكافيين في ضغط الدم مؤقت، ويطهر بشكلٍ أكبر لدى الأشخاص غير المعتادين على شربه، ويُنصح بالانتباه إلى توقيت شرب الكافيين والكمية المستهلكة منه، وخصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
تكرار التبول:
حيث لوحظ أنّ شرب الموكا التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين يمكن أن يتسبب بزيادة عدد مرات التبول عن الوضع الطبيعي، ويظهر ذلك جلياً عند كبار السن، أو الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط المثانة أو سلس البول، ولذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل بتقليل استهلاك الكافيين.
تكسر العضلات:
ففي بعض الحالات النادرة وُجد أنّ شرب كميات كبيرة من الكافيين ترتبط بالإصابة بحالةً تُسمّى انحلال العضلات المخططـة الهيكليـة والتي تتسبّب بتلف الألياف العضليّة، وقد تؤدي إلى الفشل الكلوي، وقد يحدث ذلك عند شرب الأشخاص غير المعتادين على شرب الكافيين أو يعانون من حساسية منه لكميات كبيرة من الكافيين خلال فترةٍ قصيرة، ويُنصح بعدم شرب أكثر من 250 ملغراماً من الكافيين يومياً لتقليل خطر الإصابة بهذه الحالة، إلّا في حالة كان الشخص معتاداً على شرب كمياتٍ أكبر.
الأرق:
فقد شاع استهلاك الموكا لتحفيز اليقظة، ولذلك فإنّ شرب كميات كبيرة منها قد يتسبب بصعوبة القدرة على النوم، فقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ شرب كميات كبيرةٍ من الكافيين يزيد من الوقت اللازم للخلود إلى النوم، كما أنّه يقلل من وقت النوم، وخصوصاً عند كبار السنّ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ كمية الكافيين التي تؤثر في نوم الشخص تعتمد على جيناته، وبعض العوامل الأخرى، كما تجدر الإشارة إلى أنّ تأثير الكافيين قد يستمر عدة ساعات؛ حيث إنّه يبقى في الجسم 5 ساعاتٍ تقريباً، ولكنّ ذلك يعتمد على الشخص أيضاً، ولذلك يُنصح بالانتباه إلى توقيت شرب القهوة وكميتها.
المشاكل الهضمية:
حيث إنّ الموكاا تمتلك خصائص ملينةً للأمعاء، والتي تحفز إفراز المعدة لهرمون الغاسترين والذي يُحفز نشاط القولون، وقد وُجد أنّ القهوة منزوعة الكافيين تمتلك هذا التأثير نفسه، أمّا الكافيين فقد وُجد أنه يحفز الحركة الدودية التي تحرك الطعام في القناة الهضمية، ولذلك فإنّ شرب كميات كبيرة منه يمكن أن تتسبّب بسلس البراز أو الإسهال عند بعض الأشخاص، ويُنصح بشرب الشاي بدلاً من القهوة لتقليل هذه الأعراض.
