طريقه الموكا البارد بحليب المراعي

طريقه الموكا البارد بحليب المراعي نتعرف عليها بالخطوات الكاملة من خلال مقالنا هذا مع وصفات مختلفة للموكا وذكر فوائد مكوناتها.

طريقه الموكا البارد بحليب المراعي

المكونات
– ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا.
– ملعقة صغيرة من السكر.
-ملعقتان كبيرتان من جوز الهند المحمص.
-140 غرامًا من القهوة.
– 3 ملاعق كبيرة من صوص الشوكولاتة.
– علبة واحدة مبرّدة من حليب المراعي كامل الدسم.
-ملعقتان كبيرتان من السكر.
طريقة التحضير
-تُحضر القهوة ثم تُترك لتبرد، أو يُمكن صنعها ليلًا وتركها في الثلاجة لتبرد حتى صباح اليوم التالي، أو يُمكن استخدام بقايا قهوة الصباح إذا كانت الكمية كافية.
-يُخفق كل من حليب المراعي وجوز الهند والسكر والفانيليا معًا باستخدام الخلاط الكهربائي لمدة ست دقائق تقريبًا، حتى يُصبح قوام الخليط شبيهًا بقوام الكريمة المخفوقة.
-تُوضع ملعقة أو ملعقتان من صوص الشوكولاتة في قاع كأس التقديم، ثم تُضاف بعض مكعبات الثلج فوقها.
– تُصب القهوة الباردة في كأس التقديم ثم يصبّ الحليب المخفوق مع الفانيليا.
– يُزين الوجه بملعقة أو ملعقتين من كريمة جوز الهند المخفوقة، ثم تضاف لها ملعقة من صوص الشوكولاتة، وتُقدم فور الانتهاء منها.

طريقة تحضير موكا بارد بالكراميل و شوكولاتة

المكونات
-كوبان من الماء البارد.
-ملعقتين كبيرتين من بودرة النسكافيه.
-نصف كوب من كريمة الخفق.
-ملعقتين كبيرتين من السكر البودرة.
-خمس قطع من الثلج المجروش.
-أربعة ملاعق كبيرة من آيس كريم الفانيلا.
-شريحتين من شوكولاته المدارس.
-ملعقتين صغيرتين من الكراميل.
خطوات التحضير
-يُحضر خلاط كهربائي ويُوضع به الماء البارد وكريمة الخفق.
-يُضاف النسكافيه والسكر البودرة وآيس كريم الفانيلا.
-تُضرب المكونات مع بعضها جيدًا مع إضافة الثلج.
-تُسكب الموكا في أكواب التقديم وتُزين بالكراميل وشوكولاته المدارس.

طريقة عمل مشروب موكا بارد بالهيرشي الأبيض

المكونات
-كوب ونصف من الحليب البارد.
-ملعقة صغيرة من السكر الناعم.
-ثلاثة ملاعق كبيرة من شوكولاتة الهيرشي الأبيض.
-ملعقة كبيرة من النسكافيه.
-نصف كوب من الماء الفاتر.
-قطع من التوفي حسب الرغبة.
-ملعقتين كبيرتين من آيس كريم الفانيلا.
-ملعقتين كبيرتين من الشوكولاته السائلة.
-ثلج مجروش.
خطوات التحضير
-يُذاب النسكافيه في الماء الفاتر.
-تُذاب قطع شوكولاتة الهيرشي الأبيض في الميكروويف.
-تُوضع الشوكولاته المذابة مع النسكافيه في الخلاط الكهربائي.
-يُضاف لها الحليب والسكر والثلج المجروش.
-تُخلط المكونات جيدًا ثم تُسكب في أكواب التقديم.
-تُزين الموكا بالآيس كريم والشوكولاته السائلة وتُقدم باردة.

فوائد مكونات الموكا

القهوة
-خفض فرص الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل: مرض باركنسون، ومرض الزهايمر، ومرض الخرف.
-تحسين قدرة الجسم على الاستفادة من التمرينات الرياضية المختلفة.
-خفض فرص الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل: السكري، والسرطان.
-تحسين عمليات الأيض في الجسم.
-رفع مستويات التركيز، وتزويد الجسم بجرعة من الطاقة.
-تحسين صحة الكبد والعيون.
-تخفيف حدة الاكتئاب.
الكاكاو
-يحتوى الكاكاو على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات الاخرى التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الامراض والعدوى.
-يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويحميها من الجلطات والأزمات التى يتعرض لها.
-يعتبر الكاكاو مضاد قوى للاكتئاب ويحد من التوتر والقلق.
-يحتوى مشروب الكاكاو على بعض العناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الاصابة بالأورام السرطانية المختلفة مثل سرطان الثدى والقولون والبروستاتا.
-يعمل على خفض مستوى السكر فى الدم وبالتالى فهو مفيد لمرضى السكر.
-يحسن صحة الجهاز العصبى ويحد من خطر الاصابة بالخرف والزهايمر وأمراض الشيخوخة.
-يعمل على تسكين الالم والحد من الالتهابات
الحليب
-يقلل من الإجهاد ويساعد العضلات على الاسترخاء ويعتبر مهدئ للأعصاب ويخلص من التوتر عند شرب كوب من الحليب الدافئ.
-يقلل من أعراض الدورة الشهرية ويزيد طاقة الجسم عند الأنثى أثناء فترة الطمث.
-يخفض من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية وضغط الدم.
-يقلل من إفراز الكوليسترول في الكبد.
-يعتبر مضادًا للحموضة عند تناوله بعد الطعام.
-يحسن مستوى الرؤية لاحتوائه على فيتامين A وفيتامين B.
-يقلل من الإصابة بالسرطان.
-يمد الجسم بجميع حاجاته الغذائية الأساسية.
-يوازن هرمونات النمو في الجسم.
-يمنح البشرة التوهج والنعومة والتألق بتناول كوب من الحليب كامل الدسم يوميًا لاحتوائه على عناصر غذائية تمد -الجلد بحاجاته الأساسية التي تحافظ على نضارة البشرة وصحتها.
-يحتوي على مضادات أكسدة تمنع جفاف البشرة وتبقيها رطبة.
-يقي من الإصابة بالأمراض القلبية.