نقدم لكم موضوع هام عن عدد رضعات الطفل في الشهر السادس وماهي افضل الاطعمة المناسبة للطفل في الشهر السادس.
الرضاعة الطبيعية
يمكن توضيح الرضاعة الطبيعية بصورة مفصلة كما يأتي:
يبدأ حليب الأم بالتكون خلال فترة الحمل، وبعد الولادة بأربع وعشرين ساعةً يبدأ كل من هرمون البروجسترون وهرمون البرولاكتين بإعطاء إشارات لغدد الحليب في ثدي الأم لتكوين الحليب ويمكن أن يبدأ الطفل بالرضاعة مباشرةً من الأم أو يرفض، ويساعد هرمون البرولاكتين والجهاز العصبي للأم في تنظيم الحليب.
يُعدّ حليب الأم الغذاء الأفضل لطفلها إذ إنّه يحتوي على العديد من المواد الغذائية اللازمة للطفل ويحميه من الأمراض، ويحسن نموه بصورة صحيحة.
اللبأ، هو المرحلة الأولى من تكوين حليب الأم، ويستمر لعدّة أيام بعد الولادة تتراوح من يوم إلى ثلاثة أيام، ويتميز باللون المصفرّ، ويكون الحليب في هذه المرحلة أكثر كثافةً من المراحل التالية من الرضاعة، إذ يحتوي اللبأ على كميات كبيرة من البروتين والفيتامينات، والمعادن والأجسام المضادة التي تنتقل من الأم إلى رضيعها.
الحليب ما بعد اللبأ: يظهر بعد أيام من مرحلة اللبأ ويستمر لمدة أسبوعين تقريبًا، إذ يحتوي على نسبة عالية من الدهون وسكر اللاكتوز والفيتامينات المنحلة في الماء، وفيه سعرات حرارية أكثر من اللبأ.
تنتج الأم في كل يوم ما يُقارب لترًا كاملًا من الحليب ويأخذ الرضيع كفايته منه بحوالي 250 ملم طوال اليوم على رضعات مقسمة.
فترة الرضاعة تختلف من طفل لآخر لكن تنصح منظمة الصحة العالمية باستمرار الرضاعة حتى 18 شهرًا حتى يأخذ الطفل المناعة اللازمة له من حليب الأم.
عدد رضعات الطفل في الشهر السادس
-ففي العادي تبلغ الرضعات التي يحتاجها يومياً من الولادة وحتى إتمام شهر من 8 إلى 12 رضعه يومياً.
-ومن شهر إلى شهرين يحتاج من 7 إلى 10 رضعات .
-ومن شهرين حتى أربع أشهر 6 إلى 9 رضعات.
-أما عند بلوغه الستة أشهر فتكون عدد الرضعات من 6 إلى 8 رضعات.
فوائد الرضاعة الطبيعية
للرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للأم والطفل وهي كما يأتي:
-يُعدّ حليب الأم الغذاء المثالي لطفلها، إذ يحتوي على الفيتامينات والبروتينات الضرورية لجسم الطفل كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من المضادات التي تُساعد في حماية الرضيع من الأمراض.
-تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بالربو والحساسية الصدرية، كما أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
-تمنح الرضاعة الأطفال الذين يرضعون لمدة ستة أشهر متواصلة دون إدخال طعام لهم حمايةً ضد التهابات الأذن وتُقلل من الإسهال وتُقلل من إصابتهم بالأمراض.
-تزيد الرضاعة الطبيعية من معدل ذكاء الطفل وتزيد من وزنه الصحي وتقلل من فرص تعرضهم للسمنة في مراحل العمر المختلفة.
تحمي الرضاعة الطبيعية من خطر الموت المفاجئ للرُّضع.
-تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بمرض السكري والسرطان.
-تساعد الرضاعة الأم في التخلص من الوزن الزائد الذي كسبته خلال فترة حملها، كما أنها تقلل من نزيف الرحم وتساعده في الرجوع إلى مكانه، وحجمه الطبيعي بعد الولادة.
-تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل خطر الإصابة بأكياس المبايض، وسرطان الثدي عند الأم كما أنها تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
-تعزز الرضاعة الطبيعية من الترابط والتواصل الجسدي والعاطفي بين الأم وطفلها.
تغذية الطفل في الشهر السادس
يصبح الطفل ممهدًا من بداية الشهر السادس لإدخال المزيد من الأطعمة إلى نظامه الغذائي اليومي، ولكن من الضروري معرفة الأطعمة المسموح إدخاله إلى طبق الطفل اليومي وطريقة طهيه واوقات تقديم هذه الأطعمة إليه.
أنواع الأطعمة لـ تغذية الطفل في الشهر السادس
الخضروات:
البطاطس، والجزر، والبطاطا الحلوة، وتطهى هذه الخضراوات عن طريق مع سلقها وهرسها حتى تصبح لينة وسهلة البلع.
الفواكه:
التفاح، والكمثرى، والموز، أيضًا تقدم هذه المأكولات إلى الطفل بعد سلقها وهرسها.
النشويات:
أرز الأطفال، بحيث يقدم مسلوق.
مواعيد تقدم الأطعمة لـ تغذية الطفل في الشهر السادس:
تقسم تغذية الطفل خلال اليوم على عدة مراحل
ففي الصباح الباكر بعد الاستيقاظ: يحصل الطفل على أول رضعة له سواء رضاعة طبيعية أو صناعية.
الفطار:
أمامك خيارين هما:
– وجبة مكونة من 3 لـ 6 ملاعق أرز الأطفال ممزوج بالحليب الصناعي أو الطبيعي.
– تقدمي له طبق من 3 لـ 6 ملاعق طعام من الفاكهة أو الخضروات المهروسة.
الغداء:
رضعة أخرى سواء بـ حليب صناعي أو حليب طبيعي.
فترة المساء ووقت النوم :
حليب صناعي أو حليب ثدي.
وقت النوم: حليب صناعي أو حليب ثدي.
طريقة إعداد الجزر لـ تغذية طفل في الشهر السادس
– قوم بغسل 100جرام من الجزر، ثم قطعيه مكعبات وضعه في مقلاة، وإضافة مقدار من الماء المغلي عليه.
– اتركيه على النار لمدة 10 دقائق تقريبًا حتى يصبح الجزر لينًا وطريًا.
– فيما بعد اضربي الجزر بماء في الخلاط حتى يصبح قوامه طريًا وناعمًا.
– احفظ المتبقي من الجزر في قوالب الثلج لحفظه في الفريزر على شكل وجبات صغيرة للطفل.
– ويمكن تطبيق هذه لطهي البطاطا، والقرع، والكوسة، والقرنبيط، والبروكلي.
مهروس التفاح:
– قطع التفاح قطع صغيرة، ثم ثضاف إليها الماء المغلي وتطبخ على النار حتى تصبح لينة.
– فيما بعد قوم بهرس التفاح باستخدام الكبة أو محطنة الطعام وتقدم للطفل.
– وتحفظ الكمية المتبقية في قوالب الثلج وتوضع في الفريزر.
أسباب رفض الطفل للرضاعة الطبيعية
يوجد كثير من الأطفال الذين يرفضون الرضاعة الطبيعية من الأم وذلك لعدة أسباب ومنها ما يأتي:
إصابة الطفل بمرض أو شعوره بألم مثلًا عند فترة التسنين، أو يكون مصابًا بالبرد أو يعاني من صعوبة في التنفس بسبب الرشح والإنفلونزا.
الابتعاد فترةً طويلةً عن الأم بسبب عملها أو أمر آخر مما يجعل الطفل يفطم عن أمه بسرعة.
شعور الطفل بعدم الراحة بسبب رائحة عطر تضعها أمه أو مواد تجميلية تغير من رائحة الأم وتجعله لا يتعرف عليها.
تناول طعام حاد أو حامض كثيرًا مما يغير طعم الحليب بالنسبة للطفل فيؤدي إلى رفضه للرضاعة.
ضعف في فك الطفل يؤدي أيضًا إلى رفضه للرضاعة الطبيعية لأنها تحتاج منه جهدًا وتعبًا وقوةً.
