علاج مغص البطن المتكرر كما سنتحدث كذلك عن علاج مغص البطن المتكرر وعلاج المغص الشديد بالاعشاب وعلاج المغص من الصيدلية وأسباب مغص البطن المتكرر وعلاج المغص بالتدليك كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا.
محتويات المقال
علاج مغص البطن المتكرر
أن الشخص الذي يشعر بألم في بطنه عليه بإتباع الآتي لتخفيف حدة الألم لحين تناول مهدئ للألم طبيعي:
1-الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كافيين عالية لأنها تتسبب في حدوث تشنج في المعدة مما ينتج عنها ألم في البطن.
2-يمكن التقليل في الوجبات وتجزأت الوجبات الرئيسية على وجبات فرعية تأخذ كل فترة لقليل الضغط على المعدة، كما يجب الابتعاد عن تناول أطعمة بها توابل مثل الشطة.
3-تناول كمية كافية من السوائل وخاصة الماء من أجل ترطيب الجسم ومنعًا من حدوث الجفاف الذي أحيانًا يكون سبب لألم البطن.
إذا شعر المريض بألم في بطنه عليه بالذهاب إلى الفراش والاستلقاء وأخذ قدر كافي من النوم والراحة.
4-إذا كنت تعاني من المغص فعليك بالابتعاد عن الأسبرين ومضادات الالتهاب الاستيرويدية التي قد تتسبب في زيادة التقلص والتشنج في المعدة.
5-إذا كنت مما يعاني بشكل مستمر ولا على فترات متباعدة من المغص فعليك تجنب أكل الأطعمة التي تحتوي على دهون لأنها تتسبب في تفاقم مشكلة المغص.
علاج المغص الشديد بالاعشاب
استخدم الطب البديل فى علاج المغص:
1-الشمر ، من البذور التى تستخدم لتخفيف حرقة المعدة والمغص عند الأطفال والكبار، فمن الممكن تناوله مرتين فى اليوم لتهدئة الألم.
2-النعناع، من أبرز الأعشاب التى تساعد على تهدئة الالتهابات والتخلص من المغص وتشنجات المعدة وتخفيف اعراض القولون العصبى واضطرابات الجهاز الهضمى، وذلك عن طريق تناول مشروب النعناع المغلى أو أوراق النعناع الطازجة.
3-الزعفران، من أشهر التوابل التى تتميز بمذاقها الطيب ورائحتها الطيبة كما أنها تتميز بفوائدها المذهلة على الجهاز الهضمى.
4-البقدونس، يساعد على تقليل تقلصات المعدة واضطرابات الجهاز الهضمى كما أنه يعمل على علاج الانتفاخ فمن الممكن وضعه فى الطعام وتناوله.
5-الزنجبيل، وهو واحد من الأعشاب التى تتميز بخصائصها المذهلة فى تخفيف ألم المغص واضطرابات المعدة، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
6-البابونج، يعمل على تهدئة الاعصاب وعلاج عسر الهضم والمغص نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للالتهاب.
علاج المغص من الصيدلية
بعض طرق المتاحة لعلاج مغص البطن الشديد:
1-تناول أدوية طاردة للغازات المتاحة دون وصفة طبية، مثل: السيميثيكون (Simethicone) أو الفحم الفعال (Activated charcoal)، قد يستفاد من هذه الأدوية الأشخاص الذين يعانون من الغازات أو الانتفاخات.
2-استخدام بعض أنواع مضادات الحموضة إذا كان السبب الإرتجاع المريئي أو حرقة المعدة أو قرحة المعدة.
3-استخدام أحد الأدوية المضادة للإسهال في حال رافق مغص البطن مشكلة الإسهال.
4-تناول أدوية مضادة لتقلصات البطن، مثل: الميبيفرين (Mebeverine)، قد يستفاد من هذا العلاج الأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ أو متلازمة القولون العصبي أو النساء الذين يعانون من الام الدورة الشهرية.
5-تجنب استخدام الأسبرين أو مضادات الالتهاب غيرالستيرويدية، حيث أنها قد تجعل من مغص البطن أكثر سوءًا في بعض الحالات.
6-استخدام بعض الأدوية المسكنة للألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول (Paracetamol).
7-تناول أحد أنواع الأدوية الملينة في حال رافق مغص البطن مشكلة الإمساك.
أسباب مغص البطن المتكرر
سواء كنت تعاني من ألم خفيف أو حاد أو تشنجات، فإن مغص البطن قد يكون له أسباب عديدة، منها:
1-النمو الغير الطبيعي.
2-التهابات المعدة والأمعاء (انفلونزا المعدة).
3-الاضطرابات المعوية.
4-الامساك أو الإسهال.
5-العدوى.
6-ارتداد الحمض (عندما يسر محتويات المعدة الى الوراء في المريء 7-مما يسبب حرقة في المعدة).
8-قيء.
9-عدم تحمل اللاكتوز (عدم القدرة على هضم اللاكتوز، السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان).
10-تمزق الأعضاء أو تمزقها القريب مثل الزائدة الدودية.
11-حصوات المرارة أو الكلى
12-تهيج المعدة بسبب تناول الأطعمة الحارة أو المشروبات الغازية أو الأسبرين أو بعض المضادات التهاب اللاستيرويدية.
12-اضطرابات الكبد .
13-السرطانات مثل سرطان المعدة وسرطان البنكرياس وسرطان المبايض.
14-عدوى الكلى.
15-نقص تروية المساريقي (انخفاض تدفق الدم الى الأمعاء).
16-التهاب التامور(التهاب الأنسجة المحيطة في القلب).
17-مرض كرون (مرض التهاب الأمعاء).
18-التهاب البوق(التهاب قناة فالوب).
19-ضغط على الأعصاب.
20-التهاب الاثنى عشر.
21-مرض الجزر المعدي المريئي.
22-متلازمة القولون العصبي أو القولون التشنجي (اضطراب يسبب الام في البطن وتشنج وتغيرات في حركة الأمعاء).
علاج المغص بالتدليك
اضطراب المعدة دلك وسخن اصبع الابهام بالكامل، فهذا يصنع استجابه من المعدة والطحال. يمكنك ايضا تطبيق ضغط مباشر محكم في منتصف راحة يدك.
تشنجات الحيض/ الام البطن دلك بخفة كامل اليد، ثم اتبع ذلك بضغط مباشر في اصبعك السبابة في المنطقة اسفل وجانب الظفر في الجانب المواجه لاصبع الابهام. المكان الثاني للضغط المباشر هو في اصبعك الخنصر في المنطقة الجانبية للظفر والمواجهه للخارج (بعيدا عن باقي الاصابع).
