غسول فاجيل وقت الدورة

غسول فاجيل وقت الدورة التشطيف بالماء البارد اثناء الدورة كيف انظف نفسي وقت الدورة كل ذلك في هذه السطور التالية.

غسول فاجيل وقت الدورة

– لا يفضل استخدام اي غسول وقت الدورة الشهرية
– يستخدم غسول فاجيل للتخلص من الإفرازات المهبلية، التي تؤدي إلى زيادة الروائح الكريهة من منطقة المهبل.
– يعمل على تنظيف وتعقيم الهبل في نهاية أيام الدورة الشهرية.
– تعطير المهبل.
– يخلص السيدات من كافة الأعراض التي تصاحب الالتهابات، مثل الحريقان أو الحكة.
– له دور فعال في التخلص من الالتهابات، مهما كانت سواء كانت التهابات فطرية أو التهابات بكتيرية.

طريقة استعمال غسول فاجيل

أولاً يتم إذابة محتوي كيس واحد من بودرة فاجيل في لتر واحد من الماء الدافئ.
وبعد ذلك يتم غسل المهبل باستخدام الدش المهبلي، أو من الممكن استخدام بودرة فاجيل في حوض الاستحمام، والجلوس فيه لفترة لا تقل عن 15 دقيقة على الأقل مع غسل المهبل من الداخل والخارج.
ويتم تكرار هذه الخطوة مرتين كل يوم، حسب إرشادات الطبيب المختص، وذلك لكي تحصلين على نتائج مرغوب بها.

نصائح للحفاظ على نظافة المهبل أثناء الدورة الشهرية

عدم الإفراط في تنظيف المهبل
– يعرف الجسم كيف يتكيف مع الدورة الشهرية للحفاظ على درجة الحموضة، وبالتالي فإن الإفراط في تنظيف المهبل يمكن أن يعيق توازن درجة الحموضة.
– عندما يتغير الرقم الهيدروجيني، فإنه يسبب تغيرات في أنواع البكتيريا بالمهبل، وحينها يمكن أن تحدث التهابات مهبلية، مثل:
– عدوى الخميرة (Candida).
– التهاب المهبل الجرثومي (Bacterial Vaginosis).
– ينصح بغسل المهبل مرتين يوميًا خلال فترة الدورة الشهرية، مرة في الصباح ومرة في المساء، مع الحفاظ على شطف المنطقة الحساسة مع تغيير الفوطة صحية.
استخدام الماء الفاتر للمهبل
– ينبغي تجنب الماء الساخن أو البارد للحفاظ على نظافة المهبل أثناء الدورة الشهرية، ويفضل استخدام الماء الفاتر للحفاظ على توازن درجة الحموضة بالمهبل، والتي تضمن تعزيز البكتيريا المفيدة وعدم القضاء عليها.
– يكون شطف المهبل من الخارج والداخل، ويفضل عدم استخدام الغسول الذي يحتوي على مواد مهيجة داخل المهبل.
اختيار فوط صحية قطنية
يجب اختيار الفوط الصحية واستخدامها ضمن القواعد والإرشادات الاتية:
– اختيار الفوط القطنية لأنها تمتص دم الحيض بشكل أفضل، وكذلك تمتص التعرق الذي يمكن أن يسبب الالتهابات، أما غير القطنية فتزيد من فرص الإصابة بالتهابات المهبل أثناء الدورة الشهرية.
– تغيير الفوط الصحية بانتظام بحيث لا تزداد مدة الفوطة الواحدة عن 4 ساعات على الأكثر، حيث أن استخدامها لفترة طويلة سوف يسبب تكاثر البكتيريا في المهبل.
– يمكن إبقاء فوطة صحية واحدة أثناء النوم حتى الاستيقاظ في الصباح، وذلك لأن الدورة الشهرية تصبح خفيفة نتيجة بطء وظائف الجسم، أما خلال فترات النهار والاستيقاظ، يزداد تدفق الدم والتعرق.

أسباب الإصابة بالتهابات في المهبل

– الشعور دائماً بالضغط النفسي.
– العدوى من خلال الاتصال الجنسي مثل السيلان والكلاميديا والميكوبلازما والهربس وغيرها.
– استخدام بعض من موانع الحمل أو اللولب أو استخدام قاتل الحيوانات المنوية أو غيرها من الطرق التي تمنع الحمل.
– تناول بعض الأدوية كالمضادات الحيوية.
– الإصابة بمرض السكر أو الإصابة بمرض سلس البول.
– حدوث بعض التغيرات الهرمونية، التي تحدث وقت الحيض أو التي تحدث أثناء فترة الحمل، أو أيضاً التي تحدث بعد سن اليأس، أي ما يعرف بسن إقطاع الحيض عند المرأة.
– عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
– استخدام الصابون أو العطور بكثرة عند منطقة المهبل.

محاذير عليكِ تجنبها عند تنظيف المهبل أثناء الدورة الشهرية

– اكتفِ بغسل المهبل من الخارج فقط، لأن تنظيف الفرج من الداخل بالمنتجات العطرية، قد يؤدي إلى تهيج الأعضاء التناسلية، وزيادة الشعور بالحكة وعدم الراحة.
– يحظر استخدام الغسول المهبلي أثناء فترة الحيض، لأنه يُحدث خللًا في درجة حموضة المهبل، وبالتالي ترتفع فرص إصابتك بعدوى الخميرة المهبلية.
– النظافة التي يوفرها الدش المهبلي لأعضائك التناسلية أثناء الدورة الشهرية، يخفي ورائها العديد من المشكلات الصحية، ولعل أبرزها التهاب الحوض.