فوائد التمر للبشرة والشعر

فوائد التمر للبشرة والشعر، وماسكات التمر للبشرة، وماسكات التمر للشعر، وفوائد التمر للشعر الخفيف، نتناول الحديث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.

فوائد التمر للبشرة والشعر

أولًا: فوائد التمر للبشرة
1. يسهم استخدام التمر في جعل البشرة تبدو أصغر سنًا، إذ يحتوي لب التمر الشهي على عناصر غذائية هامة للبشرة، مثل: فيتامين ج، وفيتامين ك، ومضادات الأكسدة، لذا من الممكن لاستخدام التمر أن يساعد على جعل مؤشرات تقدم عمر البشرة أقل وضوحًا، ومثل هذه المؤشرات المزعجة: تجاعيد البشرة، وشوائب البشرة.
2. من فوائد التمر للبشرة المحتملة أن استخدامه قد يكون له تأثير إيجابي على حالة حب الشباب، إذ قد يساعد التمر على الوقاية من حب الشباب، وتقليل احتمالية ظهور البثور المزعجة في البشرة.
3. تحسين مستويات الرطوبة في البشرة، إذ يحتوي التمر على مواد تعد مرطبًا طبيعيًا للبشرة.
4. تحتوي ثمار التمر على عناصر غذائية وفيتامينات متنوعة قد يسهم استخدامها في تعزيز وتحسين مرونة البشرة عمومًا، مثل: فيتامين ج، وفيتامين د، لذا من الممكن لتناول التمر أو لتطبيق كريمات البشرة المحتوية على خلاصة التمر أن يساعد على تحسين مرونة البشرة.
5. مقاومة بعض مشكلات البشرة، مثل: الحكة الجلدية، والطفح الجلدي.
6. قد يساعد الاستهلاك المنتظم للتمر على تغذية البشرة وتحسين صحتها العامة، والسبب في فوائد التمر للبشرة المحتملة في هذا الصدد يعود غالبًا لوجود مواد طبيعية في التمر من الممكن أن تسهم في زيادة أعداد الصفائح الدموية وتعزيزها في الجسم، وهذا التأثير المحتمل للتمر قد يعزز صحة البشرة.
7. إضفاء نضارة وتوهج رائعين على البشرة.
ثانيًّا: فوائد التمر للشعر
1. قد يساعد تناول التمر بانتظام على مقاومة العديد من المشكلات الالتهابية التي قد تنشأ في منطقة الفروة، وهذا النوع من المشكلات قد يؤثر على الشعر بطريقة سلبية ليؤدي لظهور مشكلات عديدة، مثل: القشرة، وتساقط الشعر.
2. تعزى بعض فوائد التمر للشعر المحتملة لاحتواء التمر على كمية وفيرة من عدة أنواع من الفيتامينات، لا سيما فيتامينات المجموعة ب، ويعد التمر من المصادر الطبيعية الجيدة لفيتامين ب5 بشكل خاص، وهذا الفيتامين هو أحد أنواع فيتامينات المجموعة ب، وقد يساعد على تغذية الشعر من الجذور، مما قد يسهم في تقويته وتحسين حالته الصحية.
3. مقاومة وعلاج جفاف الشعر.
4. يعد التمر من الثمار الطبيعية الغنية بالحديد، لذا قد يسهم تناول التمر في تعزيز وتقوية التدفق الدموي في منطقة الفروة، مما قد ينعكس بطريقة إيجابية على صحة الفروة والشعر.
5. زيادة نعومة وكثافة شعر الرأس.

ماسكات التمر للبشرة

– ماسك التمر لمكافحة التجاعيد

المكونات
– ثلاث حبات من التمر.
– فنجاناً صغيراً من الحليب الكامل الدسم.
طريقة التحضير والاستخدام
1. قومي بنقع حبات التمر في وعاء تضعين فيه الحليب، واتركي النقيع طوال ساعات الليل.
2. في صباح اليوم التالي، قومي بطحن النقيع جيداً بواسطة الخلاط الكهربائي الى أن يصبح ذا قوام متماسك.
3. ضعي الخليط على بشرة وجهك بعد تنظيفها جيداً، واتركيه الى أن يجف.
4. بعدها، اغسلي وجهك بالغسول المناسب وشطفيه بالماء الدافئ.
– ماسك التمر لتبييض البشرة

لتحضير هذا الماسك، أنت بحاجة إلى:
المقادير
– ثمرة واحدة من التمر.
– صفار بيضة واحدة.
– عصير حبة من الليمون الحامض.
– القليل من ماء الورد.
طريقة التحضير والاستخدام
1. قومي بهرس التمر بشكل جيد، من ثم، أضيفي إليه كلاً من البيض وعصير الليمون الحامض وماء الورد.
2. بعدها، حركي المكونات جيداً وطبّقيها على بشرة وجهك، مع ضرورة الابتعاد عن العينين.
3. بعد مرور ساعة كاملة على وضع الماسك، شطّفي وجهك جيداً بالماء البارد للتخلص من أي شوائب أو رواسب.
– ماسك التمر لنضارة البشرة

المقادير
– 2 حبات من التمر.
– ربع كأس من الماء الدافئ.
طريقة التحضير والاستخدام
1. انقعي حبات التمر في الماء الدافئ، وحين يصبح التمر طرياً، اعجنيه بأطراف أصابعك الى أن يصبح ليناً.
2. مدي التمر على بشرة وجهك واتركيه الى أن يجف، بعدها نظفي وجهك باستخدام غسول لطيف وشطفيه بالماء الفاتر.

ماسكات التمر للشعر

– ماسك التمر للعناية بالشعر

يحدّ التمر من نسبة تساقط الشعر بنسبة 75 بالمئة، وذلك لاحتوائه على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة، كما أنَّه يعمل على إخفاء الشيب بنسبة كبيرة، مع كثرة المداومة على استخدامه لغِناه بفيتامينات “أ، ب، هـ”، التي تُعدّ أساسية ومذهلة للشعر.
المُكوِّنات
– كوبان من الحليب.
– أربع ملاعق كبيرة من التمر المطحون.
– أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الخام.
طريقة التحضير والاستخدام
1. اخلطي جميع المُكوِّنات مع بعضها جيداً، ثم ضعي الخليط على شعرك، واتركيه على شعرك لمدة ساعتين ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
2. كرّري هذه التجربة مرة أسبوعياً، وستلاحظين النتيجة خلال أسبوعين.
– التمر وزيت الخروع للشعر المتساقط

1. ادمجي مقادير متساوية من مطحون نوى التمر، زيت الخروع، زيت اللوز، زيت جوز الهند.
2. وزعي الوصفة على فروة الرأس والشعر، ارتدي القناع البلاستيكي لمدة ساعة قبل الاستحمام.
3. اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
4. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع لمنع تساقط الشعر على الدوام.

فوائد التمر للشعر الخفيف

من فوائد التمر للشعر الخفيف علاج تساقط الشعر بسبب وجود فيتامين ب والحديد فيها، فهي تساعد في توفير التغذية المناسبة لشعرك.
2. يمنع أيضاً بصيلات الشعر من التلف الجذري الحر بسبب وجود كمية جيدة من مضادات الأكسدة.
3. يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر ويحفز نمو الشعر الجديد.
4. يمكن استعماله بسهولة من خلال التدليك بعض قطرات التمر على فروة رأسك، مما سيوفر تغذية لشعرك وفروة الرأس وسيجعل شعرك أقوى وأكثر سمكاً.