فوائد الثلج للدوالي كما سنذكر كذلك فوائد الثلج للبشرة كما سنذكر كذلك نصائح للحفاظ على صحّة الخصيتين واخيرا سنذكر علاج دوالي الخصية بالعسل كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا.
محتويات المقال
فوائد الثلج للدوالي
1-العمل على تقليل علامات الالتهابات. يساهم تبريد كيس الصفن على تحسن انقباض الأوردة، والعمل على تقليل التورمات الظاهرة عليها.
2-أثناء عملية الاستحمام يجب على الشخص المصاب بسكب الماء البارد فوق الخصيتين، لفترة تتجاوز من 15 إلى 30 ثانية. يجب غسل كيس الصفن بشكل كامل، بما في ذلك حول الخصيتين من منطقة العانة بالمياه الباردة.
3- لأن الأوردة الخاصة بالخصيتين تجري في جميع مناطق هذه الجهة من الجسد.
4-لا بد من تطبيق هذه الأمور لأكثر من مرة على مدار اليوم، ولكنهُ يُنصح بتجنب الكمادات الباردة بشكل زائد.
فوائد الثلج للبشرة
1-العناية بالبشرة المصابة بحب الشباب بالثلج
إذا كنت محبطة بالفعل من حب الشباب المزعج على وجهك، دعى مكعبات الثلج تعمل بسحرها عليه، فعند استخدام مكعبات الثلج على وجهك، يساعد ذلك في تقليل إنتاج الزيت على بشرتك، كما أنه يعمل بشكل جيد في علاج النتوءات والتورم الناتج عن حب الشباب.
2-يعزز امتصاص مستحضرات التجميل
هذه خدعة قديمة تضمن امتصاص البشرة لجميع المنتجات التي تضعيها عليها، وإذا قمت بوضع كريم ليلي أو أي سيروم على بشرتك، افركي فوقه مكعب ثلج، فهذا يقيد الشعيرات الدموية على وجهك ويخلق تأثير شد على بشرتك والذي بدوره يساعد في امتصاص أفضل للمنتجات.
3-مفتاح لبشرة متوهجة
كل شخص يريد بشرة مشرقة ومتوهجة، ويمكن أن يمنحك التدليك بالثلج على الوجه ذلك، حيث يحسن الدورة الدموية لبشرتك ويجعلها مشرقة، ويؤدى وضع الثلج على وجهك إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي في البداية إلى انخفاض تدفق الدم إلى بشرتك، ولتحقيق التوازن بين ذلك، يبدأ جسمك في توزيع المزيد من الدم على وجهك، ما يجعله حيويًا ومتألقًا.
4-مكعبات الثلج للعناية بالبشرة والهالات السوداء
يمكن أن يساعدك وضع الثلج على وجهك بانتظام في التعامل مع الهالات السوداء العنيدة، ما عليك القيام به هو غلي بعض ماء الورد وخلط عصير الخيار فيه، وقومى بتجميد هذا الخليط ثم ضعى مكعب الثلج على منطقة عينيك، لكن لا تتوقع نتائج بين عشية وضحاها، نظرًا لأنه يعمل ببطء، ستحتاجين إلى تكرار هذا الإجراء لبضعة أيام لرؤية النتائج.
5-يغلق مسام الجلد
يحتوي وجهك على مسام تفرز الزيوت الطبيعية والعرق، ما يساعد في الحفاظ على نظافته، ومع ذلك، وإذا تراكمت الأوساخ في المسام، فإنها تسبب البثور وحب الشباب، وفرك مكعب ثلج على وجهك بعد غسله يساعد على تقليص المسام، وهذا يمنع الأوساخ من المسام ووجهك نظيفة.
6-التخلص من أكياس العين
يمكن معالجة تراكم السوائل الزائد تحت العينين باستخدام مكعب ثلج، فقط حركيه في حركة دائرية من الزاوية الداخلية لعينيك باتجاه الحاجبين، هذا يساعد في تقليل التورم.
7-مواجهة التجاعيد
بينما لا يمكنك عكس عمرك، يمكنك التحكم في علامات الشيخوخة، حيث يساعد وضع مكعبات الثلج على وجهك في السيطرة على التجاعيد وعلامات الشيخوخة، فهو لا يساعد فقط في تقليل الخطوط الموجودة ولكنه يمنع أيضًا تكوين خطوط جديدة.
نصائح للحفاظ على صحّة الخصيتين
1-استحم بانتظام
استحم كلّ يومٍ للحفاظ على نظافة المنطقة التّناسلية بالكامل، فهذا يقلل من احتمالية إصابتك بالعدوى التي يمكن أن تسبب مشكلاتٍ أكثر خطورة، وحافظ على جفاف قضيبك وكيس الصّفن بعد الاستحمام، فقد يسبب احتباس الرّطوبة في المنطقة إلى تكاثر البكتيريا.
2-ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة
حاول تجنّب ارتداء الملابس الدّاخلية الضّيقة والسّراويل، واترك كيس الصفن يتدلّى بشكلٍ طبيعي من جسمك للمساعدة في الحفاظ على درجة حرارة كيس الصفن منخفضة ومنع تضرّر الخصيتين.
3-إجراء فحص ذاتي للخصية شهريًا
قم بلفّ كلّ خصية في كيس الصفن باستخدام أصابعك، وتحقق من وجود كتلٍ ومناطق منتفخة أو مسببة للألم.
4-ارتدِ الواقي الذّكري عند ممارسة العلاقة الجنسية
فهذا يساعد على منع الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي والتي تؤثر في كيس الصفن والخصيتين.
5-تناول النّظام الغذائي الصّحي
كالأطعمة الغنيّة بالزّنك والسيلينيوم وإنزيم Q10، مثل المحار والبرتقال والخضراوات الخضراء الدّاكنة والسلمون والسّردين وعصير الرّمان والمكسرات، وحاول الابتعاد عن الوجبات المقلية، أو المشروبات الغازية، أو منتجات الصويا.
6-النوم لفتراتٍ كافية ليلاً
فالرّاحة الجيّدة لمدة 7 – 8 ساعات ليلاً تزيد عدد الحيوانات المنوية، وتساعد جسمك على التّعافي، وتُحسّن صحتك العامّة.
القذف المُنتظَم كلّ 2 – 3 أيام
فقد ثبت أنّ ذلك يزيد عدد الحيوانات المنوية، ويحدّ من تراكم الحيوانات المنوية القديمة أو غير السّليمة، فضلاً عن دوره في الحفاظ على الصّحة العامّة للجسم، فهو يُخلِّص الجسم من أيّة سمومٍ ضارّة.
7-تخلّص من المواد الكيميائية في حياتك
والتي تشمل المنشّطات الجنسية والأدوية التي تُباع على الإنترنت دون وصفة الطبيب، فقد تسبب هذه المواد الأضرار للخصيتين.
8-داوم على الحركة المستمرّة
وذلك من خلال المشي أو الرّكض 20 دقيقة في اليوم، للمساعدة على فقدان الوزن الزائد، وتحسين مستوى هرمون الذّكورة في الدم، والمساعدة على إنتاج حيواناتٍ منوية أكثر سلامة، وزيادة طاقة الجسم.
علاج دوالي الخصية بالعسل
1- أن دمج العسل مع خل التفاح الطبيعي، ودهن الخصية هو أمر مفيد جدًا، ولكن يمكن استخدام العسل منفردًا ايضًا عن طريق دهن المنطقة التي يعانيها المريض.
2- وذلك استكمالًا للفوائد العديدة التي يتميز بها العسل، لا يمكنه دعم الأنسجة والجدران الضعيفة التى يعانى منها مريض دوالي الخصية، وبالتالي مع الاستمرار في دهن العسل على مرات، من الممكن أن تتغير الأمور فيما يخص الحيوانات المنوية.
