فوائد الخيار المثلج للبشرة نتعرف عليها من خلال مقالنا هذا ونذكر لكم أيضا وصفات الخيار المختلفة للبشرة وأهم فوائده الصحية.
محتويات المقال
فوائد الخيار المثلج للبشرة
-يحتوي على فيتامين C وحمض الكافيين اللذان يساعدان في الحد من تهيج وتورم الجلد.
-يُستخدم كعلاج موضعي للحد من إحتباس الماء.
-يُهدئ ويلطف إلتهابات الجلد و الحروق الناجمة عن التعرض للشمس.
-يعمل كمرطب طبيعي للبشرة؛ ليمنحكِ النضارة الطبيعية.
-يُعادل حموضة البشرة، حيث أن له نفس درجة الحموضة مثل البشرة، مما يُعيد إليها التوازن.
-يُغذي البشرة ويساعد في ترطيبها.
-يعمل كتونر طبيعي للبشرة، فهو له خصائص طبيعية قابضة للمسام، مما يمنحكِ بشرة ناعمة وملساء.
-غني بالمعادن كالبوتاسيوم والماغنسيوم والسيليكا التي تعيد للبشرة الحيوية والإشراق.
-يحد من الإنتفاخ في محيط العين.
-يقلل من ظهور التجاعيد حول العين.
-يُعالج الهالات السوداء بالانتظام في إستخدامه.
-يساعد في تجديد خلايا البشرة، مما يعيد إليها النضارة يمنحها ضي طبيعي.
-يسهم في توحيد لون البشرة والتخلص من البقع.
وصفات خيار للعناية بالبشرة
ماسك الخيار والطماطم لعلاج المسام الواسعة
المكونات
-عصير الخيار
-1/2 ملعقة من خل التفاح
-1 ملعقة من لب الطماطم
-1/2 ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا
طريقة التحضير
-اهرسي الخيار في الكبة للحصول على قوام ناعم.
-أضيفي له باقي المكونات مع إستمرار الخلط.
طريقة الإستخدام
-طبّقي الخليط على بشرة الوجه، واتركيه ليقوم بعمله لمدة تتراوح بين 15 – 20 دقيقة.
-اشطفي بشرة الوجه بالماء البارد.
ماسك الخيار والشوفان لعلاج البقع
المكونات
-1 ثمرة خيار مهروسة ناعم
-1 ملعقة صغيرة من الشوفان
طريقة التحضير
أضيفي الشوفان إلى الخيار المهروس أو عصير الخيار.
إتركي المزيج لمدة نصف ساعة.
طريقة الاستخدام
-ضعيه على كامل وجهك، واتركيه يؤدي مفعوله لمدة 20 دقيقة.
-اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
-مرري قطعة من الثلج على وجهك.
ماسك الخيار والقهوة للتخلص من السيلوليت
المكونات
-1/2 فنجان من مسحوق القهوة
-1/2 ثمرة خيار مهروس ناعم
-1 ملعقة كبيرة من عسل النحل
طريقة التحضير
-قومي بمزج المكونات معاً لتحصلي على خليط متجانس.
طريقة الاستخدام
-ضعيه على مناطق السيلوليت بالجسم.
-غطيه بقطعة من الشاش.
-اتركيه يؤدي مفعوله لمدة 30 دقيقة.
-أزيلي قطعة الشاش و اشطفي الماسك
ماسك الخيار والروزماري لمعالجة البقع والكلف
المكونات
-1/4 ثمرة خيار
-قطرة من زيت الروزماري (إكليل الجبل) العطري
-بياض بيضة واحدة
طريقة التحضير
-قومي بهرس الخيار في الخلاط حتى يصبح سائل.
-أضيفي له زيت إكليل الجبل.
-اخفقي بياض البيضة جيداً حتى يصبح أكثر صلابة، ثم أضيفيه للمكونات السابقة.
امزجي المكونات معاً جيداً.
طريقة الاستخدام
-استخدمي الخليط لعمل ماسك على كامل بشرة الوجه، وتجنبي منطقة ما حول الفم والعينين.
-اتركيه لمدة 15 دقيقة على بشرتكِ.
-استخدمي منشفة مبللة لإزالة الماسك برفق.
فوائد الخيار الطبية
– تناوله يرطب الحرارة.
– عصيره يزيد في الذكاء ويهدئ حرارة العطش.
– يفيد أكل لب الخيار لمرض التهاب الكبد والمعدة وتناول بذوره بصفة خاصة يفيد لورم الكبد والطحال وأوجاع الرئة وتقرحها.
– تناول الخيار مدر للبول بكثرة ويفتت الحصى وكذلك يفيد في حالات اليرقان بإذن الله تعالى.
– شرب عصير الخيار مع مزجه بالسكر يسهل المعدة.
– يسكن الصداع وذلك بوضع قشور الخيار (بوجهها الداخلي) فوق الجبهة والصدغين وتثبت فوقها برباط.
-يستعمل الخيار كلبخة خارجية في علاج القوباء والجرب والحكة الشديدة وخشونة الجلد وانتفاخ الأجفان واحتقان الوجه.
– يستخرج من بذور الخيار مشروبات تفيد في السعال وحرقة البول وأمراض الصدر والالتهابات.
– مبرد للجسم في حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم ويشفي التهاب الشرج بإذن الله تعالى.
– يفيد الخيار في حالات التسمم وتهيج الأمعاء والنقرس وداء المفاصل.
– في حالة النمش تنقع شرائح الخيار في الحليب الخام عدة ساعات ويغسل به الوجه.
-كما أن الخيار يفيد في إنقاص الوزن حيث أن كل 100 جم تحتوي على (20)وحدة حرارية وهو يملأ المعدة ويسد الجوع بدون سعرات حرارية عالية.
اهمية اكل الخيار يوميًا
-تناول الخيار يوميًا يفيد الجسم ومن هذه الفوائد نذكر ما يأتي:
-يخفف الضغط على الجهاز العصبي، الأمر الذي يقلل من الشعور بالإجهاد وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات من أبرزها فيتامين B7، وفيتامين B5، وفيتامين B1.
-يحد من الشعور بالجوع إذا تم تناوله كوجبةٍ خفيفة بين الوجبات الغذائية.
-يعزز صحة الدماغ ويحسّن الإدراك، وذلك لاحتوائه على مضاد للاتهابات يُعرف باسم الفلافونويد.
-يحسن عملية الهضم لاحتوائه على نسبة عالية من الماء والألياف القابلة للذوبان.
-ينظم معدل ضغط الدم لاحتوائه على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم.
-يحسن من عملية الإخراج.
-يخلص الجسم من السموم.
-يطهر الكلى ويحافظ على صحتها وذلك لقدرته على تخفيض معدلات حمض اليوريك في الجسم.
-يساعد على شفاء المعدة من القرحة إذ تم تناول 2 كوب من عصير الخيار يوميًا.
-يشكل غذاء مشبعاً مع سعرات حرارية قليلة جداً، لذا تستطيع تناول عدة خيارات عند الشعور بالجوع لكبح شهيتك.
-يحتوي على نسب عالية جداً من الماء، ويشكل الماء عاملاً طبيعياً يساعد على خسارة الوزن.
-يستعمل لإضفاء نكهة محببة على الماء، وتحفيز الأشخاص الراغبين في خسارة وزنهم على تناول كميات أكبر من الماء المنكه.
-نتيجة احتوائه على الماء والألياف الغذائية بنسبة عالية ونسبة قليلة من النشويات يكون من المناسب تناوله لمرضى السكري دون أي قيود.
-لاحتواء الخيار على معدن المنغنيز وبعض المواد الكيميائية التي تعمل كعمل الهرمونات اللازمة لخلايا معينة في البنكرياس، فإن الخيار يساعد على تعزيز تنظيم إفراز الأنسولين في الجسم.
