فوائد الشمر للرحم وما هي هذه النوعية من الأعشاب وجميع المعلومات عن الشمر نعرفها في الموضوع.
محتويات المقال
فوائد الشمر للرحم
يعاون في اتزان هرمونات الأنوثة كالأستروجين ويحافظ على انتظام مواعيد الحيض عند السيدات وخصوصا اللاتي تعانين من عدم الانتظام في مواعيدها خواصه البناءة وتعمل على زيادة رغبات المرأة الجنسية ودوافعها وقدراتها وذلك له أهمية كبيرة وإيجابية في زيادة نسبة حدوث الحمل ويعتبر علاج نشيط للتسلخات والتشنجات التي تنشأ في الجهازالتناسلي أثناء مدة الحيض ويهدأ من الآلام الملازمة لها، يعاون في طرد الإنتفاخات التي تتواجد في الرحم اثناء فترة الطمث عند إضافته إلى بعض الأعشاب التي لها نفس الخواص الفاعلة مثل اليانسون والعرق سوس ترتفع معدلات هرمون الأستروجين فيه والتي تتدفق من عناصر الأنيثول والفوتوانيثول ومركبات البانثينول التي تتشارك فيها مع هذه الاعشاب وكانت محتوياته منذ القدم تستغل في صناعة هرمونات الأستروجين المصنعة وللشمر فوائد هامة للغاية للسيدات حيث يعمل على زيادة نسبة اللبن في ثدي المرأة المرضعة لأنه يساعد على تنشيط الغدد المسئولة عن إنتاج الحليب في الثدي ومن الممكن استخدامه كمطهر ومنظف للرحم مما يجعله نشيطا وقويا
ما هي عشبة الشمر
الشمر هو أحد الأعشاب المعمرة ولقد يعود موطنه الأصلي إلى البحر الأبيض المتوسط و هو منتشر الآن في أغلب دول العالم ويتم استعمال بذور الشمر عادة كتوابل لإضافة نكهة مميزة للأطعمة كما تدخل في صناعة بعض أنواع الأدوية ولعلاج بعض المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي مثل الغازات وحرقة المعدة والمغض الذي يصيب الرضع وغيرها كما يستخدم لمعالجة بعض مشاكل الجلد مثل زيادة الشعر عند النساء ومنع الحروق الجلدية الناتجة بسبب التعرض لأشعة الشمس ويدخل أيضا في صناعة المستحضرات التجميلية والصابون وتشبه بذور الشمر لبذور اليانسون في نكهتها ولكنها تختلف في فوائدها إن الشمر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم لذلك يستخدم في عدة أمراض أهمها أمراض الجهاز الهضمي ويحتوى الشمر على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة تعمل على معالجة الأمراض السرطانية تحتوى بذور الشمر على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التى تساعد على تحسين عمليه الهضم وينصح باستخدامه ولكن له بعض الأضرار فا من الأفضل استشارة الطبيب
فوائد عشبة الشمر
- يحتوى على العديد من العناصر الغذائية التى تساعد على تحسين الرؤية ومنع الضمور البقعى.
- يحتوى على خصائص مدرة للبول تساعد على ازالة السموم من الجسم وتقليل الالتهابات التى تسبب الروماتيزم والتورم
- يمنع تشكيل حصوات الكلى ويحافظ على صحتها
- يحتوى على مواد كيميائية تساعد النساء على تحسين حالتهن النفسيه بعد انقطاع الطمث ويحد من الألم الناتج عن الدورة الشهرية كما انه يزيد من انتاج حليب الثدى عند النساء المرضعات
- يحافظ على الصحة العقلية ويحمى الاكتئاب ويعزز المزاج العام
- له دور فعال فى علاج المغص عند الأطفال
- يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات وتهدئة السعال والتخلص من البلغم
- يحتوى على سعرات حرارية عاليه تعمل على التخلص من الدهون والتخلص من الوزن الزائد.
- يحتوى الشمر على فيتامين سى الذى يعمل على التخلص من التجاعيد والبقع الداكنة
- مضاد قوى لتشنجات الاعصاب والجهاز التنفسى والأمعاء والعضلات
- يحتوى على مواد كيميائية تعمل على التخلص من الجراثيم والبكتيريا.
- يساعد على التخلص من الغازات وتسكين الالم والأرق وعلاج انتفاخ البطن.
- يخفف من اضطرابات الجهاز التنفسى مثل انسداد الأنف والتهاب الشعب الهوائيه
اضرار عشبة الشمر
- الشمر قد يتفاعل مع بعض الأدوية بما في ذلك بعض المضادات الحيوية والأدوية المضادة للصرع كما أن بذور الشمر تحتوي على مادة تسمى estragole استراغول والتي تبين أنها تسبب أورام الكبد في الفئران ولكن لايزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتحقق من أي آثار ضارة محتملة على الإنسان
- قد يسبب تناول بذور الشمر آثار جانبية مثل زيادة الحساسية لأشعة الشمس وحدوث الطفح الجلدي كما يمكن أن يعجل الشمر حدوث الحيض وهناك بعض القلق من أن استخدام الشمر يمكن أن يسبب نمو الثدي قبل الأوان لدى الفتيات وبعض الأشخاص يكون لديهم حساسية من الشمر واستخدام أي كمية من البذور يمكن أن تسبب لهم رد فعل تحسسي
- فإن النساء اللاتي يعانين من سرطان الثدي أو يخضعن لعلاج سرطان الثدي لا ينبغي أن يتناولن شاي الشمر إلا بعد استشارة الطبيب حيث أن آثار شاي الشمر المماثلة لهرمون الاستروجين يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة في هذه الحالة ويجب اخذ على استشاره طبيه
استخدامات عشبة الشمر
للتنحيف وإنقاص الوزن المكونات عشبة الشمر ومقدار من الماءوقليل من السكر للتحلية طريقه التحضير نقوم بوضع 4 ملاعق صغيرة من عشبه الشمر وتغطيته بمقدار من الماء أو نقوم بغلي الماء أولا ثم إسقاط العشب به ويوضع على النار لمده ربع ساعة بعد أن يتم الغليان نتركه لليوم التالي، ثم نقوم بتصفيته جيدا وشرب المنقوع يوميا قبل الإفطار وستلاحظ نتائج مبهره في إنقاص وزنك، لشد ترهلات البطن المكونات نصف ملعقة شاي ومعلقة شم سكر حسب الرغبة طريقه التحضير نقوم بغليان الماء جيدا ثم نقوم بمزج الشمر المطحون مع الشاي وتترك 10 دقائق ثم يتم تناوله مباشرة، طريقة عمل زيت الشمر بالمنزل المكونات نصف كوب من زيت الزيتون ونصف كوب من الماء وملعقتين شمر ثم نقوم بغليهم لمدة 30 دقيقه ثم يوضع ف زجاجه ونتركه لليوم التالي وسوف تحصل علي زيت الشمر ويتعدد استخدام زيت الشمر يمكن إستخدامه موضعي لشد الترهلات أو لتنعيم الجسم وشدوا أو نستخدمه للبشره فأنه يعطي نضاره البشرة.
