فوائد تفل القهوة للبشرة

فوائد تفل القهوة للبشرة نتعرف عليها معا بشكل من التفصيل مع بيان فوائد القهوة المختلفة ونصائح هامة للحفاظ على صحة البشرة.

فوائد تفل القهوة للبشرة

-يزيد من ليونة ومرونة البشرة.
-يزيد من تدفق الدم داخل البشرة.
-يرفع نسبة إنتاج الكولاجين في البشرة.
-يحمي البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية وبالتالي الحماية من الإصابة بسرطان الجلد.
-يخفف من تورم الأنسجة، وبالتالي يقلل من انتفاخ منطقة تحت العين.
-يصلح خلايا الجلد التالفة.
-يعزز من قدرة البشرة على محاربة الجراثيم والبكتيريا والميكروبات.
-يمنح البشرة التغذية والرطوبة التي تحتاجها.
-يجعل البشرة أكثر إشراقاً ونضارةً.
-يخفف من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
-يفتح المناطق الداكنة والبقع البنية الموجودة في البشرة.
-يخفف من الانتفاخات الموجودة تحت العين، والتي تظهر بسبب قلة النوم والإرهاق.
-يزيل الهالات السوداء.
-يخفف من ظهور البقع الداكنة والحبوب على البشرة.
-يحمي البشرة من الأضرار الخارجية التي تتعرض لها، فهي غنية بنسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.
-يحمي من الإصابة بسرطان الجلد الناجم عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.
-يقشر البشرة بشكل لطيف.
-يشد البشرة وتخلصها من السيلوليت.
-يخفف من علامات التعب والإرهاق.
-ينشط الدورة الدموية في الوجه.
-يحمي البشرة من التلف الناجم عن أشعة الشمس.
-يعالج الحروق الشمسية وتصبغات البشرة.
-يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وبالتالي الحصول على بشرة أكثر شباباً.

أهمية تفل القهوة للبشرة الدهنية

تجديد البشرة
تساعد المواد المضادة للأكسدة الموجودة في البن في ازالة الجلد الميت والحصول على جلد جديد، من خلال إيصال العناصر الغذائية اللازمة إلى الجلد إلى جانب قدرته على زيادة نشاط الدورة الدموية ، ويعمل على تجديد البشرة والحصول على بشرة مشرقة عند وضع قناع من تفل القهوة أو فرك البشرة بها
التقليل من الانتفاخ
تساعد تفل القهوة على تقليل الانتفاخات حول العين وفي البشرة في حالة تطبيق قناع القهوة على موضع الانتفاخ لمدة عشرين دقيقة
الحد من الهالات السوداء
يساعد الكافيين على تقليل الهالات السوداء الموجودة تحت العينين، وقد أظهرت الدراسات أن التطبيقات الموضعية للكافيين تزيد من دوران الأوعية الدقيقة في الدم في الجلد، وتدفع بشكل فعال الدم الراكد من العيون، ويمكن القيام بتطبيق تفل القهوة على الهالات السوداء صباحا حيث يساعد على امتصاص الكافيين .
اشراق الوجه
يمكن أن يساعد الكافيين الموجود في تفل القهوة على اشراقة الوجه، ويتم فرك الوجه بتفل القهوة مما يساعد على إصلاح الدوائر تحت العين المظلمة، ويمكن مزج تفل القهوة مع ملعقة من زيت الزيتون ويتم وضعها على البشرة لمدة عشرون دقيقة
التقليل من الالتهاب
يساعد تفل القهوة على التقليل من الالتهابات، وقد تم دراسة القهوة على نطاق واسع بسبب خصائصها المضادة للالتهابات، واحتوائها على الكثير من المواد المضادة للأكسدة مثل البوليفينول والأحماض الهيدروكينية، وهذه المواد تساعد في تهدئة البشرة الحمراء والمليئة بالإلتهابات.
الحفاظ على البشرة من الشيخوخة
تحتوي القهوة على كمية كبيرة من مادة البوليفينول، وهي مجموعة من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة والحفاظ على البشرة من علامات الشيخوخة، وقد ثبت أنها تساعد في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وتباطؤ الشيخوخة في الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس الثقيلة، لذلك ينصح دائما بوضع تفل القهوة كقناع للبشرة .
تقشير البشرة
يساعد تفل القهوة على تقشير البشرة بسبب طبيعتها الخشنة، وتساعد هذه الحبيبات على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتساعد في تنشيط التصريف اللمفاوي وزيادة تدفق الدم وإزالة السموم، ويمكن تطبيق تفل القهوة على البشرة من خلال فرك الوجه بالقهوة لمدة من خمس إلى عشر دقائق.
تقليل السيلوليت
اتضح أن الكافيين قد يكون من أفضل المواد التي تساعد على تقليل السيلوليت، بصرف النظر عن قدرته على زيادة الدورة الدموية، والتي يمكن أن تساعد على علاج السيلوليت، فقد تم ربط الكافيين الموجود في القهوة بتأثيرها على الخلايا الدهنية، حيث تعمل على تكسر الدهون، ويؤثر وضع تفل القهوة على الجلد في انخفاض في حجم الخلايا الدهنية بنسبة 17٪.

ماسك تفل القهوة والكاكاو والعسل لتفتيح البشرة

المكونات:
-2 ملعقة كبيرة تفل القهوة
-2 ملعقة كبيرة كاكاو خام
-1 ملعقة كبيرة عسل
-3 ملعقة كبيرة لبن زبادي
طريقة التحضير والاستخدام:
-امزجي جميع المكونات سوياً حتى تحصلي على خليط ناعم ومتجانس.
-طبقي الماسك على بشرتك، واتركيه حوالي 15 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً.
-كرري هذا الماسك أكثر من مرة خلال الأسبوع لتحصلي على أفضل النتائج.

ماسك تفل القهوة لعلاج للهالات السوداء

يمكنك تحضير هذا الماسك الطبيعي منزلياً بطريقة سهلة وسريعة عبر إتباع الخطوات التالية:
– اخلطي الحليب، وتفل القهوة والعسل بمقدار ملعقة واحدة لكلّ مكوّن، حتّي تحصلي على مزيج متجانس.
– أريحي بعدها الخليط لمدّة 5 دقائق.
– مدّي طبقة سميكة من المزيج تحت عينيك، واتركيها لمدة 20 دقيقة.
– اغسلي المنطقة المعالجة بالماء الفاتر فقط، مع الإبتعاد نهائياً عن إستخدام الصابون.
– طبّقي هذا الماسك 3 مرّات أسبوعياً قبل الخلود إلى النوم، وترقّبي نتائج مرضية بعد أربعة أسابيع.

نصائح للاهتمام بالبشرة

– توفير الأغذية الغنية بالحديد والزنك والسيلينيوم المتواجدة ببعض أصناف الخضروات والفاكهة كل في موسمه يجب تناولها يوميا عبر طبق سلطة فاكهة أو خضار.
– الماء له أكبر أثر على جفاف البشرة ونضارتها فلابد أن يتم شرب الماء يوميا بقدر معتدل يتناسب مع العمر والحالة الصحية والجهد المبذول.
– الابتعاد قدر الإمكان عن مجففات البشرة “تيارات الهواء الباردة وأشعة الشمس المباشرة”.
– الابتعاد عن المرطبات والمغذيات للبشره الكيماوية “الكريمات ومستحضرات التجميل” ويمكن الاستعاضة عنها بأصناف طبيعية.
– يمكن عمل وصفات طبيعية توضع على البشرة لجلب نضارة الطبقة الخارجية للبشرة.
– النوم الجيد من العوامل الهامة لانتظام عمل غدد الجسم وتوفير الهرمونات خاصة هرمونات السعاده والارتياح التى تضفي على البشرة جمالا فوق الجمال.