فوائد شرب الحلبة لتبيض البشرة، وقناع الحلبة لتفتيح البشرة، وقناع الحلبة للبشرة الدهنية، وفوائد الحلبة بالنسبة للسيدات، وفوائد الحلبة بالنسبة للرجال، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
محتويات المقال
فوائد شرب الحلبة لتبيض البشرة
1. تعد الحلبة من الأعشاب التي أثبتت فاعليتها وفوائدها العديدة للبشرة منذ زمن بعيد.
2. تستخدم الحلبة في محاربة علامات الشيخوخة والتقدم بالسن.
3. كما أنها من أهم الأعشاب التي تستخدم في تقشير البشرة وتنظيفها بشكل عميق.
4. كما أن الحلبة لا تستخدم عن طريق شربها فقط، ولكن يمكن اللجوء إلى وضع الحلبة مع الخلطات التي توضع على الوجه.
5. كما أن الحلبة تحتوي على بعض المكونات التي تساهم في تبييض البشرة وتفتيحها.
6. لشرب الحلبة العديد من الفوائد للبشرة فهي تساعد على تبييض البشرة وتفتيحها.
7. فالحلبة تعمل على تحسين البشرة وتعالج المشاكل التي تصيبها.
8. كما أنها تساعد في التقليل من التهابات الجلد بشكل قوي.
9. كما أن بذور الحلبة تمتلك بعض الخصائص الممتازة التي تعد مضادة للبكتيريا والجراثيم.
10 كما أن تمتلك بعض الخصائص المضادة للفطريات والالتهابات.
11.تقلل الحلبة من التهابات الجلد الناجمة عن الجروح والأكزيما والحروق فهو يسرع من عملية الشفاء بشكل كبير.
12.كما أنها تقلل من علامات الشيخوخة بشكل كبير، حيث تعد الحلبة علاج طبيعي لمكافحة الشيخوخة.
13.كما أنها تحتوي على مادة النياسين أو فيتامين B3، الذي يمكنه إصلاح خلايا الجلد التالفة.
14.ذلك تساعد الحلبة في التخلص من التجاعيد والبقع العمرية والخطوط الدقيقة.
15.لها دور هام في المساهمة في توفير نضارة البشرة وتحسينها بشكل كبير، ولذلك من الممكن استخدام بودرة الحلبة كمقشر للوجه مما يؤدي إلى بشرة 16.نضرة بشكل طبيعي عن طريق إزالة الخلايا الميتة.
17.تساعد في التقليل من الرؤوس السوداء.
18.لها دور هام في علاج البشرة الدهنية وذلك عند استخدام الحلبة كقناع للوجه.
19.من الممكن أن تقلل الحلبة من دهون البشرة ويجعلها خالية من حب الشباب.
قناع الحلبة لتفتيح البشرة
تستخدم الحلبة الطبيعية لتفتيح البشرة من خلال:
1. غسل البشرة جيدا وتنظيفها من أي اتساخ أو أتربة عالقة بها طوال اليوم.
2. إحضار ملعقة حلبة مطحونة مع ملعقتين من الزبادي ويتم خلط المكونات ويتم وضعها على البشرة وتترك لمدة ٢٠ دقيقة .
3. يتم غسل الوجه بالماء الفاتر
4. يمكنك عمل القناع مرتين أو ثلاثة أسبوعيا للحصول على بشرة فاتحة ونقية.
قناع الحلبة للبشرة الدهنية
تحتاج البشرة الدهنية إلى وصفات معينة لمنحها النضارة والحيوية والتخلص من الحبوب والبقع لكونها تتأثر بالعوامل الاخري مثل تغير الهرمونات أثناء فترة المراهقة أو عدم تنظيفها وتقشيرها بشكل مستمر أو أثناء الحمل وعلى الرغم من كثرة مشاكلها إلا إنها تحتفظ بنضارتها مع الاهتمام ولا تظهر عليها علامات الشيخوخة المبكرة ومن هذه الوصفات المخصصة للبشرة الدهنية ما يلي :
1. يتم خلط ملعقة صغيرة من نشا الذرة مع عصير ليمونة كاملة
2. إضافة ملعقتين من ماء الورد مع ملعقة من الحليب البودرة مع نصف ملعقة من الحلبة المطحونة ويتم خلط المكونات جيدا ومن ثم وضع الخليط على البشرة بعد تنظيفها جيدا ببخار الماء وفتح المسام.
3. يترك الخليط على البشرة ربع ساعة ويتم غسله بالماء البارد لغلق المسام المفتوحة والحصول على نتيجة مرضية وبشرة دهنية خالية من الزيوت والحبوب.
فوائد الحلبة بالنسبة للسيدات
1. تساعد على تخفيف آلام الرحم بالنسبة للمرأة، وذلك يكون من خلال ماء مغلي مضاف إليه مطحون نبات الحلبة، من ثم يتم وضعه في حوض الاستحمام لتجلس به المرأة التي تعاني من آلام في الرحم.
2. يساعد أيضًا السيدة الحامل في كافة مراحل الحمل لما يحمله من فيتامينات، لاسيما قبل مرحلة الولادة من أجل توسيع عنق الرحم ليسهل عملية الولادة.
3. كما ينصح بتناول نبات الحلبة للفتيات لتحفيز الدورة الشهرية، ومن المفضل أن يتم تناوله مرتين في اليوم.
4. يعتبر نبات الحلبة مفيدًا للغاية بالنسبة للسيدات المرضعات، من أجل تنشيط الدورة الدموية وزيادة نسبة إدرار الحليب في الثدي.
فوائد الحلبة بالنسبة للرجال
– تساعد على تقليل الكوليسترول وخاصة (الكوليسترول الضار) لكونها تحتوي على ألياف قابلة للذوبان.
– تتحكم في مستويات السكر في الدم وإنقاص الوزن: عن طريق سد الشهية إذا نقعت طوال الليل ثم شربت على معدة فارغة في الصباح.
– تحمي من سرطان القولون وتقاوم ارتجاع الحمض أو تحرقات المعدة لقدرتها على معادلة حمض المعدة.
– تزيد حيوية وصحة الشعر سواء شربت بذور الحلبة المغلية المنقوعة طوال الليل عن طريق الفم أو وضعت على الشعر، ويمكن أن تكون حلاً رائعًا لعلاج تساقط الشعر وقشرة الرأس عن طريق إضافة اللبن الرائب إليها للحصول على أفضل النتائج، ثم وضعها على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة وفرك جذور الشعر، وأخيرا غسل الشعر جيدا.
– تعزز حركة الأمعاء لكونها علاجا فعالا لمشاكل الجهاز الهضمي.
– تطرد السموم الضارة من الجسم وتسهل عملية الهضم لأن الحلبة غنية بالألياف ومضادات الأكسدة.
– تتحكم في مستويات الجلوكوز في الجسم حيث تعمل مركبات الأحماض الأمينية الموجودة في بذور الحلبة على تعزيز إفراز الأنسولين في البنكرياس، مما يخفض مستويات الجلوكوز في الجسم.
– تحسين عملية التمثيل الغذائي للجسم عن طريق زيادة حرق السعرات الحرارية، والحدّ من الشّهية، وتعزيز الشّعور بالامتلاء، وهي من أعظم فوائد الحلبة للرجال التي لا يغفل عنها.
– حماية الجهاز العصبي من مختلف الأمراض لكونها تقضِي على التوتر والإجهاد والتعب والإرهاق. أضرار الحلبة على الرجال
