فوائد لسان البحر الاسنان وطريقة استخدام لسان البحر للاسنان وفوائد لسان البحر والقيمة الغذائية في لسان البحر، كل ذلك سوف نتعرف عليه فيما يلي.
محتويات المقال
فوائد لسان البحر للاسنان
تشير الدراسات البحثية الحديثة إلى أنّ الأمراض التي تصيب اللثة يمكن أن تؤدي إلى حدوث مشاكلٍ أخرى أكثر خطورةٍ داخل جسم الإنسان، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب المهدّدة للحياة، لذلك لجأ بعض الناس إلى استخدام زبد البحر في التخفيف من الأعراض المؤلمة التي تصاحب مشاكل الأسنان، ومع ذلك لا توجد أي دراسات مؤكّدة عن مدى فعاليّة زبد البحر أو الطريقة الصحيحة لاستخدامه. لذلك فقد تقتصر طرق الحفاظ على الأسنان الصحيّة إلى القيام بالخطوات التالية:
- استخدام ما يكفي وبشكلٍ مقتصد من الفلورايد المادة الكيميائية المقويّة لطبقة المينا والموجودة في العديد من معاجين الأسنان.
- تغيير فرشاة الأسنان من ثلاثة إلى أربعة مرات خلال السنة الواحدة، مع أهميّة التواصل مع طبيب الأسنان إذا كان الشخص يعاني من مشاكل تجعله من الصعب حمل فرشاة الأسنان أو استخدام الخيط.
- عدم التدخين أو استخدام مادة التبغ بتاتًا، لما لهما من زيادة احتمالية إصابة الشخص بخطر حدوث أمراض اللثة وسرطان الفم.
- تحسين النظام الغذائي اليومي المتوازن من خلال تناول الأطعمة الغنية بالمواد الفعّالة والصحيّة بما في ذلك الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان، حيث يعتقد بعض الباحثين بأنّ دهون الأوميجا 3 المتواجدة في الأسماك تعمل على تقليل التهابات وأمراض اللثة بشكلٍ كبير.
- تجنّب شرب المشروبات السكريّة جميعها بما في ذلك المشروبات الغازية التي تشكّل تهديدًا لصحة الفم من خلال زيادة مستويات الأحماض الضارة والتي تؤثّر سلباً على قوة الأسنان.
ماهو زبد البحر
يتميَّز بحجمه الكبير، الذي يشبه اللسان، ولونه أبيض. سهل الطحن والكسر لأنَّ قوامه عبارة عن كالسيوم، ويوجد بكثرة على شواطئ البحار بعدما تكون قد جرفته الأمواج من قاع البحار والمحيطات إلى رمال الشواطئ. ومن السهل الحصول على لسان البحر بسبب توفره في محلات العطارة.
يحتوي زبد البحر على مجموعة كبيرة من الكلسيوم والماغنسيوم والتي تتمثل فائدتها في علاج البشرة والتخلص من مشاكلها ولك قائمه بأهم الاستخدامات:-
- التخلص من البهاق والنمش والكلف الزائد.
- يحتوي زبد البحر على ماده تشبه الحبار تحتوي على كالسيوم تساعد على تفتيح الأماكن الداكنة في البشرة والجسم.
- لسان البحر يتضمن بداخله الحديد والزنك لذلك فهو يعمل على زيادة المعادن في جسم الإنسان والتخلص من فقر الدم أو ما يسمى بالأنيميا.
- بإضافة زبد البحر للغسل أو الحليب وتناوله في الطعام يعمل على زيادة صلابة الجسم وتقوية المفاصل.
- يمكنك استخدام زبد البحر لتفتيح الأسنان والتخلص من الاصفرار الناتج عن التدخين أو زيادة المشروبات الكحولية التي تفسد مظهر الأسنان الجمالي.
- يستخدم لسان البحر للتنحيف كوصفة طبيعية للتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق وصحي.
- لسان البحر يدخل في العديد من الخلطات الطبية والعلاجية لتجاوز بعض مشكلات الجلدية كالصدفية والبهاق الوراثي.
- يستخدم لسان البحر للتخلص من آثار الحروق والحبوب وكلف الحمل والولادة.
طريقة استخدام لسان البحر للأسنان
- نقوم بشراء لسان البحر من العطار ونقوم بطحنه جيدًا حتى الحصول على بودرة ناعمة.
- نقوم بتنظيف الأسنان جيدًا باستخدام الفرشاة والمعجون.
- عقب عملية تنظيف الأسنان نقوم بفرك الأسنان بعناية ببودرة لسان البحر.
- نقوم بتكرار العملية كل يومين للحصول على أفضل النتائج.
- وللحصول على نتائج أفضل تكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع، وهناك طريقة أخرى وذلك من خلال فرك الأسنان بلسان البحر بدون طحنه، مع مراعاة الابتعاد عن اللثة حتى لا تلتهب
القيم الغذائية لسان البحر
يتكون من مجموعة من المعادن والتركيبات التي تمثل قيمته الغذائية والعلاجية فهو يحتوى على:
- 4% من أحماض غير قابلة للذوبان.
- 3% من محتوى الرطوبة.
- 9% من المحتوى العضوي.
- 85% من الكالسيوم (كربونات الكالسيوم).
- 42% من الماغنسيوم ( كربونات الماغنسيوم).
- 63 مليغرام من البوتاسيوم.
- 300 مليغرام من الفوسفات.
- 167 مليغرام من الزنك.
- 101 مليغرام من الحديد.
- 11 مليغرام من النحاس.
- 8 مليغرام من المنغنيز.
- كما يحتوى على مجموعة من المعادن الأخري مثل ( الباريوم, التتانيوم, السيلكون) والكربونات والكيتين.
فوائد لسان البحر مع ماء الورد
إن المخلوقات البحرية غالبًا ما تحتوي على فوائد كبيرة جدًا للجسم بشكل عام، وإن نبات الورد لا يعطي المنظر الجميل والرائحة الفواحة فقط بل إنه تمتد فوائده لجسم الإنسان أيضًا، ومن فوائد لسان البحر مع ماء الورد ما يأتي:
- تم استخدام لسان البحر في الزمن الماضي عن طريق طحن عظامها لصنع بودرة التلميع التي كانت تستخدمها النساء للتجميل والذي لو تمت إضافته مع ماء الورد سيساعد على تهدئة البشرة بشكل كبير.
- كانيستخدم أيضًا لسان البحر من قبل صانعي الذهب.
- قديستخدم ماء الورد كغسول للفم، وإن مزجه مع لسان البحر الذي يدخل في صناعة معجون الأسنان أمرًا جيّدًا.
- تساعد ماء الورد في تنعيم الجسم وذلك بإضافة القليل منها في حوض الاستحمام.
- وبما أن لسان البحر يمكن أن يؤكل وإن ماء الورد يمكن إضافته إلى الطعام فإن ذلك قد يعطي مزيجًا طيبُا.
- غالبًا ما يتم استخدام ماء الورد في ماسكات وخلطات الوجه والبشرة.
- يمكناستخدام ماء الورد كمزيل للمكياج ويمكن أن يضاف أيضًا للشامبو أو البلسم لتنعيم الشعر ولزيادة رطوبته
