فوائد وأضرار الشمر للرجال

فوائد وأضرار الشمر للرجال وماهي اهم استخدامات الشمر الطبية والصحية كل ذلك سنتعرف عليه في هذه السطور.

الشمر

الشمر من النباتات التى تحتوى على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن والتى تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، منها علاج مختلف مشاكل الجهاز الهضمى والتنفسى، ولكن عند الإفراط فى تناوله تحدث مشاكل صحية

فوائد وأضرار الشمر للرجال

فوائد الشمر للرجال
-يَرجع السبب الذي جعل الرجال يُقدمون على تناول الشمر هي الفوائد العظيمة التي سَيحصلون عليها، والتي تَفوقت بمراحل العقاقير والأدوية الطبية
-يُساعد في تَسهيل تَدفق الدم للأعضاء التناسلية مما يُساهم بدور فعال في قوة الانتصاب.
-يَعمل على تَقوية الأعصاب، ويُعالج الضعف الجنسي لدى الرجال.
-يُزيد من كفاءة القوة الجنسية.
-يُعالج مشكلة تأخر القذف، والقذف المبكر.
أضرار الشمر للرجال
-أظهرت الدراسات أنه بالفعل قد يكون هناك بعض من أضرار الشمر للرجال ، ولكن في حالة إذا تم استهلاكه بشكل مُبالغ فيه
-حدوث بعض من الأعراض الطفيفة التي تَشمل على الشعور بالغثيان، والدوخة، والقيء، والطفح الجلدي.
-الشعور بضيق في التنفس مع ألم بالصدر وضيق بالحلق، مع القشعريرة.
-قد تُعاني بعض السيدات من حدوث زيادة خفيفة في الدم أثناء الدورة الشهرية.
-قد يَشعر الإنسان بالتحسس الشديد من أشعة الشمس وعدم القدرة على تحملها.
-التعرض للنوبات بسبب الإفراط في استهلاكه.

أضرار الإفراط فى تناول الشمر

حساسية الشمس
الإفراط فى تناول الشمر يسبب ظهور أعراض حساسية الشمس عند الخروج صباحاً مثل ظهور الطفح الجلدى والشعور بالألم واحمرار، وفى بعض الحالات القصوى تصل إلى القشعريرة والحمى والصداع.
التهاب الجلد التماسى
يسبب الإفراط فى استخدام زيت الشمر الإصابة بالتهاب الجلد التماسى والذى تشمل أعراضه التهاب الجلد وبثور.
حساسية
يسبب الإفراط فى تناول بذور الشمر الحساسية، وتشنجات البطن.
سرطان الثدى
لم يكن هناك أى دليل يحمل بذور الشمر المسئولية عن الإصابة بسرطان الثدي، ومع ذلك، هناك تقارير أشارت إلى أن عند تناول الشمر لزيادة إنتاج حليب الثدى، تم العثور على أن الشمر يعمل مباشرة على أنسجة الثدى.
منشط للرحم
الإفراط فى تناول بذور الشمر يسبب آثارا جانبية منها تنشيط الرحم، مما يسبب الإجهاض للحوامل.

فوائد الشمر للجنس

-ينصح بتناول منقوع الشمر لكلا من الرجال والنساء فهو يعود بالفوائد لكلا منهما, ولكن يجب الإعتدال في الكمية حتى لا تسبب نتائج عكسية وهنا فوائد الشمر للجنس.
-يعالج حالات الضعف الجنسي عند الرجال.
-يعمل على زيادة الشعور بالرغبة لدي النساء.
-يعمل على تنظيم الهرمون الأنثوي وخاصة هرمون الحمل.
-يعالج عسر الطمث ويعمل على إدراره.

طريقة تحضير شاي الشمر

بالطبع تَكاد تَكون الطريقة مُعتادة لدى الكثير، ولكن يوجد بعض من النصائح التي يجب توخي الحذر منها عند القيام بإعداده حتى لا تذهب فوائده هباءً :-
-يتم وضع ملعقة صغيرة من بذور الشمر في كوب من الماء لا يتعدى 100 مللي حتى يتم الحصول على الفوائد بتركيز عالٍ.
-عند القيام بغليه يجب القيام بتغطيته بإحكام حتى لا تتطاير الزيوت الطيارة الخاصة به، والحفاظ على فوائده.
-لا يُمكن تركه على النار أكثر من 5-7 دقائق فقط.
-عند سكبه بالكوب يجب القيام بتغطيته مرة أخرى وتركه لمدة 5 دقائق إلى أن يُصبح دافئًا.
-يمكن تحليته بالعسل ولكن يجب أن تَكون ملعقة واحدة فقط ولا تزيد عن ذلك.