كم وزن الجنين في الشهر الرابع

كم وزن الجنين في الشهر الرابع سنقدم فى هذه المقالة الوزن الصحيح للجنين فى الشهر الرابع وماذا يتغذى الجنين فى الشهر الرابع وكل مايخص الجنين فى الشهر الرابع من حجمه ووزنه وشكله كل مايهمك معرفته عن هذه الفترة من الحمل سنقدمه اليكى فى هذه المقاله.

هذا هو الوزن والطول المثالي لجنينك فى الشهر الرابع

الشهر الرابع:
الشهر الرابع هو بداية الثلث الثاني من الحمل، وهو ما يعرف بالثلث الآمن، بحيث تكون الأم قد استعادت صحتها، ويكون الجنين في معظم الأحيان بحالة جيدة، هنا يكون طول الجنين ما يعادل 15 سم، ويكون وزنه ما يعادل 113 جراماً.

معالم تطور الجنين خلال الشهر الرابع من الحمل ؟

يصبح لون جلد طفلك الجنين وردياً في الشهر الرابع , و لكنه يكون شفافاً , و تبدأ الحواجب و الأجفان بالتشكل في الشهر الرابع , و تتشكل براعم الأذن الخارجية , و يستمر وجه الجنين بالتطور , و تختفي المنطقة الذيلية من الجنين , و يشكل الرأس نصف حجم الجنين تقريباً , و يكون العنق طويلاً لدرجة كافية لتميز الرأس عن الجسد .
حركات الجنين : تكون حركات الجنين واضحة في الشهر الرابع و “يرفس ” بقدميه , و تبدأ الأم تشعر بحركات الجنين بشكلٍ واضح , كما يقوم الجنين في الشهر الرابع بحركات البلع و طرح البول , و هو ينام و يصحو بدءً من هذا الشهر .

أعراض الحمل في الشهر الرابع

– الشعور بالتعب والإرهاق.
– انخفاض عملية التبول عن السابق.
– اختفاء الغثيان والقيء.
– إمساك.
– حرقة في المعدة وعسر في الهضم لكن بشكل أخف عن السابق.
– انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء.
– استمرار زيادة حجم الصدر مع اختفاء التورم.
– الشعور بدوار وصداع أحياناً خاصة مع الحركة السريعة للرأس.
– زيادة شهيّة الأكل.
– احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
– تورم بسيط في الأيدي والقدمين وأحياناً الوجه.
– الشعور بحركة الجنين في نهاية الشهر أكثر.
– الشعور بالقلق و التوتر.
– الشعور بالفرح للاحساس بالجنين أكثر, والعكس الشعور بالإحباط بسبب زيادة الوزن الملحوظ.
– النسيان, صعوبة في التركيز وشرود الذهن.

تغذيتك في الشهر الرابع من الحمل:

-مع بداية الشهر الرابع يزداد احتياجك للسعرات الحرارية على ألا تتجاوز الـ 300 سعرة حرارية.
-يزيد احتياجك للحديد بشكل خاص ، فعليك بمصادر الحديد المتنوعة عن طريق تناول اللحوم والخضار الورقية الخضراء والخبز والحبوب الكاملة، والفواكه المجففة، والبقوليات . -بالاضافة الى المكملات الغذائية التي يصفها لك الطبيب بحسب احتياج جسمك لها ، ولا تنسي أنه ابتداء من الان يجب أن تركزي على الحصص الغذائية السليمة والتي ترافقك طول فترة الحمل ، فعليك على الاقل ب 3-4 حصص من الحليب ومشتقاته ، ولا تنسي حصولك على البروتين عبر أخذ 8-6 حصص من اللحوم وبدائلها كبعض أنواع البقوليات، إضافة إلى أخذ كمية جيدة من الالياف والمعادن والفيتامينات من مصادرها الطبيعية كالخضار والفواكه فحاولي الا تقللي حصصك منهم عن الثلاث حصص.
-زودي جسمك بالدهون المفيدة بأخذك لحصة على الاقل من الزيوت النباتية وغير المشبعة أو مهدرجة مثل زيت الزيتون ولا تنسي الحبوب الكاملة والكربوهيدرات ولما لها دور بامداد جسمك بالسكريات البسيطه والمعقدة والالياف الضرورية.

عن تكون الجنين ؟

يتعرّض الجنين ورحم المرأة في الحمل في الشهر الرابع لجُملة من التغيرات أهمها:
– زيادة في حجم الرحم إلى أن يصل إلى وسط المسافة الفاصلة بين السرّة والعانة
– تكوّن كافة أعضاء الجنين وزيادة حجمه.
– تغطية جسم الجنين بطبقة رقيقة من الوبر الناعم ، تسمى الزغب.
– تطور حاسة اللمس والتذوق لدى الجنين.
– نمو الشعر.
– تطور النسيج العضلى للجنين.
– زيادة سرعة خفقان القلب.
– ظهور الأصابع بوضوح ونتوءات الأسنان والرأس بشكل واضح.
– في نهاية هذا الشهر يصبح طول الجنين 20 سنتميتر ووزنه 250 جرام.

ماذا سيحصل للأم الحامل من تغيرات خلال الشهر الرابع من الحمل ؟

-ستشعرين في هذا الشهر بأنك حامل بحق ! و يبدو عليك ذلك ..
-قد يبقى عندك بعض التعب كالأشهر السابقة ..
-قد يحدث لديك إمساك , و عسر هضم , و حرقة في المعدة , و بعض الصداع , و لكن تخف الاقياءات و الغثيان
-يخف حس الاحتقان في الثدي و لكن يزداد حجمه
-قد يظهر في الشهر الرابع من الحمل الطبيعي حس احتقان أنفي و حتى النزف أحياناً , و قد يحدث تشوش في الأذن , نزف من اللثة ..
-قد يظهر تورم خفيف في الكعبين عند الحامل في هذا الشهر , و كذلك في القدمين و الوجه و اليدين
-قد تعاني بع الحوامل من الدوالي في الساقين و من البواسير..
-قد تلاحظين زيادة مفرزات المهبل مع ميلها للون الأبيض قليلاً
-قد يستمر عندك تبدل المزاج.. مع بعض النسيان و نقص خفيف في التركيز و حتى سقوط بعض الأشياء من يديك..
-قد تشعرين بأن ملابسك بدأت تضيق و تصغر , و لكن حتى الآن لا تناسبك ملابس الحوامل !