ماسك العسل الأسود والسكر

ماسك العسل الأسود والسكر سوف نتحدث في هذا المقال عن أهم كيفية عمل ماسك العسل الأسود مع والسكر وماهي فوائدهم واضرارهم.

ماسك العسل الأسود والسكر

مكونات الماسك
-عدد اثنين ملعقة كبيرة من العسل الأسود.
-معلقتين سكر ابيض ناعم
-واحد ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
واحد ملعقة كبيرة من الحليب.
طريقة تجهيز الماسك
-في البداية يتم تجهيز وعاء عميق لخط جميع المكونات المطلوبة به.
-يتم خلط كافة المكونات المتكونة من: العسل الأسود، وعصير الليمون، والحليب، والسكر.
-يتم التأكد من خلط كافة المكونات بشكل جيد حتى أن يتماسكوا ببعضهم البعض.
-يتم توزيع الماسك على البشرة، مع تجنب لمس العينين.
-يترك الماسك على البشرة لمدة عشرين دقيقة.
-بعد انتهاء الوقت يتم غسل الوجه بماء دافئ للتخلص من كافة مكونات الماسك.
-بعد التخلص من آثار الماسك يغسل الوجه مرة أخرى بالماء البارد.
-ينصح باستخدام الماسك أسبوعيًا للحصول على النتيجة المطلوبة.

فوائد العسل الأسود للبشرة

-تطبيق العسل باختلاف ألوانه على الوجه كل يوم يمكن أن تكون له فوائد عظيمة، ويمكن أن يساهم في علاج الكثير من مشكلات البشرة، منها ما يأتي:
يؤخّر من ظهور التجاعيد
العسل هو مرطّب طبيعي، مما يعني أنه يرطب الطبقات العليا من الجلد، فالترطيب مهم جدًا ويساهم في تحسين التّجاعيد، كما يلطّف المناطق الجافة والمتهيّجة والحساسة، كما أن له خصائص مضادّةً للأكسدة تساعد على تأخير شيخوخة البشرة ويجعلها ناعمةً ورطبةً.
يحارب حب الشباب
يحتوي العسل على مواد مضادّة للبكتيريا، ويعمل كعامل تنظيف؛ فهو مطهّر طبيعي، بالتالي يتخلّص من حب الشباب إذا كان سببه عدوى بكتيرية، ويهدّئ البشرة ويعالجها.
يطهّر البشرة ويقلل من المناطق الداكنة فيها
يساعد العسل على إزالة الأوساخ من الجلد دون تجريده من الزّيوت الطّبيعية
يعالج البشرة الجافة
مزيج العسل واللبن يمكن أن يساهم في علاج الجلد الجافّ والمتقشّر؛ فكلاهما له خصائص مضادّة للبكتيريا التي تطهّر الجلد بعمق، بالإضافة إلى احتوائهما على مضادات الأكسدة، مما يحسّن مستويات رطوبة البشرة الجافّة ويخفف تشقّق الشفتين وينعمهما.

فوائد السكر للوجه

للسكر العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، وتُذكَر مجموعة منها فيما يلي:
-غني بمضادات الأكسدة، حيث احتواء السكر على مضادات الأكسدة -مثل الفينول- يقضي على الجذور الحرة الضارة بالبشرة.
-غني بحمض ألفا هيدروكسي (AHA)، حيث حمض ألفا هيدروكسي ينتج خلايا جلد جديدة، وهو ما يجعل البشرة أكثر شبابًا.
-مكافحة الشيخوخة والتجاعيد
-تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة، يساعد السكر في تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة. يحافظ على رطوبة البشرة، ويحميها من الجفاف.

فوائد العسل الأسود

مع مذاقه الحلو فإنه غني بالمعادن والفيتامينات الأساسية كالحديد والكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والمنجنيز، بالإضافة إلى البروتين، ومن أهم فوائد العسل الأسود لصحة الجسم:
غني بمضادات الأكسدة
يحتوي العسل الأسود على نسبة هائلة من مضادات الأكسدة مقارنة بالعسل الأبيض والمحليات الأخرى. تعمل مضادات الأكسدة على مكافحة الشوارد الحرة التي قد تتسبب في تلف خلايا الجسم والإصابة بعديد من الأمراض أهمها السرطان.
تحسين صحة القلب
العسل الأسود مصدر غني بالبوتاسيوم، ما يساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم وتحسين صحة القلب. كما تشير بعض الدراسات إلى أن العسل الأسود يساعد على زيادة مستويات الكوليسترول النافع والمسؤول عن الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية.
ضبط مستويات سكر الدم
يساعد العسل الأسود على توازن مستويات السكر بالدم، يشير بعض الدراسات إلى أنه بديل مثالي لمرضى السكري، لكن لا ينصح بتناوله بشكل مفرط، كي يساعد على توازن مستويات الجلوكوز في الدم دون أن يتسبب في رفعه. كما يحتوي كذلك على معدن الكروم الذي يؤخذ كمكمل غذائي بالنسبة لمرضى السكري ليساعد على خفض مستويات السكر بالدم.
تقوية العظام
نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد والسيلينيوم، يساعد العسل الأسود على تعزيز صحة العظام. كما يحتوي كذلك على نسبة من الكالسيوم الذي يلعب دورًا حيويًا في الوقاية من هشاشة العظام وتكسرها.

أضرار العسل الأسود

قد ينتج عن العسل الأسود عدد من الأضرار ولكنها لا تحدث سوى في حالات الإفراط في تناوله أو شراءه من مصادر غير موثوق فيها ومن ضمن هذه الأضرار ما يلي:
-السمنة المفرطة لأنه كثير السعرات الحرارية.
-قد يؤدي إلى التهاب البشرة وذلك في حال استخدامه بكثرة أو إذا كنت مصاب بالحساسية من المواد الكيميائية والأحماض التي توجد به.
-الإصابة بتلف في الخلايا العصبية وقد اثبتت الدراسات والأبحاث أن العسل يحتوي على مواد كيميائية كثرتها تؤدي إلى تلف الخلايا والصدمات العصبية.
-الإصابة بالتسمم خاصة إذا كان العسل خام أو مخزن بطريقة غير صحيحة مما -يسمح للبكتيريا بالنمو.
-قد يسبب ارتفاع في مستوى سكر الدم بصورة كبيرة حيث أن الملعقة الواحدة منه تحتوي على ما يقرب من 20 جرام من السكر.
-انخفاض ضغط الدم لأن العسل الأسود يحتوي على عنصر المنجنيز والماغنيسيوم.