ماسك الكركم والليمون نقدمه لكم من خلال مقالنا هذا كما نذكر لكم مجموعة متنوعة أخرى من الماسكات مثل ماسك الكركم والعسل والليمون وماسك الكركم والنشا وإيجابيات الكركم للبشرة ونصائح لبشرة خالية من الحبوب.
محتويات المقال
ماسك الكركم والليمون
المكوّنات:
-ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
– كمية مناسبة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:
1-يُمزج عصير الليمون مع مسحوق الكركم جيداً.
2- يُوضع المزيج على البشرة. يُترك المزيج على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
3- يغسل الجلد بالماء البارد. يكرر مرة واحدة في اليوم.
4-ملاحظة يجب وضع هذا الخليط قبل التعرض لأشعة الشمس المباشرة، بساعة واحدة على الأقل.
ماسك الكركم والعسل والليمون
المواد المطلوبة:
-1/4 ملعقة صغيرة كركم
-2 ملعقة كبيرة عسل
– ملعقة عصير ليمون
طريقة التحضير والاستخدام:
1-اخلطي الكركم والعسل سوياً لتحصلي على خليط متجانس.
2-طبقي الماسك على بشرتك كاملة، وتجنبي منطقة العين والفم.
3-اتركي الماسك على وجهك لحوالي 10 دقائق حتى تمتصه البشرة تماماً.
4-اشطفي بشرتك جيداً بالماء الدافئ فالبارد.
5-امسحي بشرتك بقطنة مغمورة بالتونر، ثم رطبيها.
6-كرري العلاج مرتين في الأسبوع لتحصلي على النتيجة المطلوبة.
ماسك الكركم والنشا
المكونات
-ملعقة كبيرة من الزبادي.
-ملعقة كبيرة من الكركم.
-ملعقة كبيرة من العسل.
-ملعقة كبيرة من النشا.
-ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.
-ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
طريقة التحضير
1-تحضير طبق ونضع به الزبادي والكركم والعسل ونقلب المكونات جيداً.
2-ثم نضيف النشا والحليب البودرة والحلبة ونقلب المكونات جيداً حتي يمتزج الخليط ويصبح الخليط كريمي.
3-نقوم أولاً بغسل البشرة ونخففها جيداً ثم نضع الخليط على الوجه ونتركه لمدة ٢٠ دقيقة.
4-ثم نقوم بغسل الماسك بالماء الفاتر وتجفيفه بمنشفة نظيفة ونضع به كريم ترطيب.
5-نكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتي الحصول على نتائج فعالة ومجربة ومضمونة.
إيجابيات الكركم للبشرة
1-يقلل من علامات تصبغ الجلد
يمكن أن يساعد في تفتيح لون البشرة، وبالتالي فإنه يقضي على أي تصبغات ويجعل لون البشرة موحداً.
2-يقلل من إفراز الدهون
يحتوي الكركم على مواد تنظم إفراز الزيوت والدهون في البشرة، وبالتالي هو ممتاز لذوات البشرة الدهنية، فلا تستغني عنه عزيزتي في حال كنتِ تعانين من هذه المشكلة.
3-يقشر البشرة بشكل لطيف
يمنح الكركم البشرة تقشيراً لطيفاً وخفيفاً عن طريق استخدامه كمقشر أسبوعي، وبالتالي التخلص من الجلد الميت بالكامل.
4-يعالج حب الشباب
الكركم غني بالمواد المطهرة والمواد المضادة للالتهابات والتي تبيد الجراثيم والبكتيريا التي تتسبب بظهور الحبوب والبثور، وبالتالي فإنه يجعل البشرة نضرة مشرقة لا تشوبها شائبة.
5-يجعل البشرة أكثر نضارة
الكركم ليس مضاد للالتهابات فقط، بل هو مرطب طبيعي أيضاً، إذ أنه يعمل في الوقت ذاته على تنقية البشرة من الالتهابات وحب الشباب والشوائب الموجودة بها، إلى جانب ترطيبها وتركها ناعمة الملمس، وبالتالي فإنه يفيد في تأخير ظهور علامات التقدم في السن.
6-يعالج الحروق
لأن الكركم في الأصل مادة مضادة للالتهابات، فإنه يطهر البشرة ويقضي على الالتهابات الموجودة بها، كما أنه يعالج الحروق ويهدئها بطريقة مثالية.
نصائح لبشرة خالية من الحبوب
1-التقليل من التعرّض لأشعة الشمس
نعلم أن هذا الإجراء غير مفضّل بالنسبة للسيدات اللواتي يرغبن باكتساب بشرة سمراء تفيض بالتألق، ولكن التعرّض لأشعة الشمس يعني التعرّض للحرارة التي تؤدي إلى التعرّق والتعرّق المفرط يمكن أن يؤدي إلى زيادة حبّ الشباب خاصةً لأصحاب البشرة الحساسة، الأمر الذي يسبب ظهور البثور بشكل مفاجئ. لذلك ينبغي الحفاظ على برودة الجسم في درجات الحرارة المرتفعة.
2- الصبر على منتجات علاج حب الشباب
يعتقد الكثيرين أنه بمجرد استخدام الخلطات الطبيعية أو منظفات البشرة التي تهدف لعلاج حب الشباب، أن ذلك يعمل على التخلص من البثور بشكل فوري، لكن ذلك أمر خاطئ. فقد يحتاج علاج حب الشباب إلى بعض الوقت. وفي حالة استخدام أي من منتجات العناية بالبشرة وعدم الحصول على النتائج المرجوّة، استخدميها ليومين أو ثلاثة أيام لتتأكدي من عدم فعّاليتها.
3- شرب الماء بوفرة
يساعد الماء على الحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة، مما يعمل على التخلص من السموم المتراكمة داخل خلايا البشرة. فيساعد أيضًا على تقليل ظهور البثور والبقع الداكنة على البشرة. استبدلي المشروبات الغير صحية كمشروبات الكافيين والمياه الغازية بالماء وعصير الفواكه الطبيعية للحفاظ على ترطيب بشرتك وجسمك.
4-غسيل البشرة
قد تعتقدين أنه أمر بسيط وغير ضروري، لكن ذلك غير صحيح. فتتعرض بشرة الوجه خلال اليوم لإفرازات الزيوت الزائدة والشوائب، وبقايا المكياج، مما يتسبب في تراكم البكتيريا الضارة المسببة لحب الشباب. لذلك، تأكدي من غسيل البشرة جيدًا في نهاية اليوم، للتخلص من الأتربة العالقة والشوائب والزيوت الزائدة، مما يسمح لبشرتك بالتنفس.
5- التغذية الصحية
فتتأثر البشرة بما تتناولينه بشكل مباشرة. وهناك بعض الأطعمة التي قد تتسبب في ظهور حب الشباب ومشكلات البشرة عند تناولها كمنتجات الألبان. كما ينصح بالإكثار من تناول مضادات الأكسدة ومصادر الزنك والدهون الصحية لحماية البشرة وتقليل ظهور البثور.
6- تنظيف أدوات المكياج والفرش
أدوات المكياج والفرش هي الأكثر عرضة لتراكم البكتيريا الضارة والمسببة لحب الشباب لذلك، تأكدي من تنظيفها جيدًا بشكل منتظم للتخلص من البكتيريا المتراكمة وضمان حماية البشرة من العدوى.
7- عدم ملامسة البشرة
عند ظهور البثور على البشرة، تأكدي من عدم ملامستها أبدًا. فقد يؤدي ذلك لانتشار البكتيريا على مناطق متفرقة من بشرتك، فتتفاقم المشكلة وتتعرض بشرتك للتلف.
8-تجنب منتجات الألبان
قد تتسبب منتجات الألبان في العديد من مشكلات البشرة للكثير من الأشخاص، ومن أهم تلك المشكلات هي حب الشباب. لذلك، احرصي على تجنب منتجات الألبان كالحليب، الجبن والزبدة خاصةً خلال فترة الطمث، فتكون البشرة أكثر عرضة لظهور البثور وحب الشباب.
