ما هي أعراض نقص الفيتامينات عند الأطفال

ما هي أعراض نقص الفيتامينات عند الأطفال كذلك سنتحدث عن أعراض نقص الفيتامينات على الجلد أيضا سنتحدث عن أعراض نقص فيتامين ب12 عند الأطفال وما هي أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا.

ما هي أعراض نقص الفيتامينات عند الأطفال

1-من أعراض نقص فيتامين د:
فيتامين د من الفيتامينات المهمة عند الأطفال والضرورية لصحة وقوة العظام ويؤدي نقص فيتامين د لإصابة الطفل بمرض الكساح كما يؤدي إلى ضعف العضلات وكثرة الإصابة بالأمراض والعدوى، كما يؤدي نقص فيتامين د إلى حدوث الربو الحاد عند الأطفال ويمكن أن يؤدي إلى بطء عملية التئام الجروح وتساقط الشعر، ومن الأطعمة الغنية بفيتامين د: سمك السلمون التونة البيض السردين المشروم حليب الصويا المدعم.
2-أعراض نقص فيتامين ب6 عند الأطفال:
يؤدي نقص فيتامين ب6 عند الأطفال إلى حدوث بعض الأعراض مثل الطفح الجلدي والتهاب الشفاه وتكون قرح اللسان كما يؤدي إلى ضعف مناعة الطفل وسهولة الإصابة بالأمراض ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب6 إلى ارتفاع مستوى الهوموسيستين والإصابة بفقر الدم، ومن الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 سمك التونة والسلمون والسبانخ والبطاطا.
3-أعراض نقص فيتامين ب12 عند الأطفال:
يعتبر فيتامين ب12 من الفيتامينات المهمة لجسم الطفل حيث يساعد في العديد من وظائف الجسم الحيوية ومن علامات نقص فيتامين ب12 عند الأطفال تغير سلوك الطفل الضعف والتعب الشديد الشعور بوخز في اليدين والقدمين شحوب الجلد التهاب اللثة قرحة الفم ضيق التنفس الدوخة عدم وضوح الرؤية ارتفاع درجة حرارة الطفل.
4-من أعراض نقص فيتامين ج عند الأطفال:
فيتامين ج من الفيتامينات المهمة للجسم ويؤدي نقصه لجفاف الجلد وبطء عملية التئام الجروح كما يؤدي إلى الإصابة بنزيف اللثة وتساقط الأسنان كما يزيد من فرصة الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد حيث يساعد فيتامين ج على امتصاص الحديد، ومن الأطعمة الغنية بفيتامين ج البرتقال والليمون والجوافة.
4- أعراض نقص فيتامين هـ عند الأطفال:
يساعد فيتامين هـ في الحفاظ على صحة وسلامة العظام والعضلات ويؤدي نقص فيتامين هـ عند الأطفال إلى صعوبة المشي وألم وضعف العضلات، ومن الأطعمة الغنية بفيتامين هـ: المكسرات والخضراوات الورقية والبيض والحبوب الغذائية المدعمة بفيتامين هـ.
5-أعراض نقص فيتامين ك عند الأطفال:
يعد فيتامين ك من الفيتامينات المهمة لجسم الطفل حيث يساعد في تجلط الدم لذلك يؤدي نقص فيتامين ك عند الأطفال إلى ظهور الكدمات وحدوث النزيف ووجود جلطات دموية صغيرة تحت الأظافر، كما يؤدي نقص فيتامين ك إلى تغير لون البراز إلى اللون الداكن، ومن الأطعمة الغنية بفيتامين ك البروكلي والأفوكادو والجبن والكيوي والكبدة.

أعراض نقص الفيتامينات على الجلد

1- أعراض نقص فيتامين ب12 على الجلد
يؤدي النقص الشديد في فيتامين ب12 إلى ظهور الآفات والتقرحات الجلدية، وبسبب تأثير نقص فيتامين ب12 على كميات صبغة الميلانين المصنعة، فإنه إما أن يؤدي إلى فرط التصبغ الجلدي وخاصة في الأطراف أو قد يكون سببًا من أسباب مرض البهاق.
أيضًا فإن نقص فيتامين ب12 يؤدي إلى فقر الدم، ممّا يزيد من مشكلة شحوب واصفرار الجلد والتعب العام.
2-أعراض نقص فيتامين أ على الجلد
فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجلد، إذ يؤدي نقص فيتامين أ إلى جفاف البشرة والجلد بشكل كبير والذي يزيد من مشكلة تقشر الجلد وظهور الترهلات والتجاعيد.
كما يؤدي نقصه إلى تصبغ الجلد بظهور بقع بنية اللون وخاصة على الأطراف وحول الأماكن العظمية البارزة، مثل: الكوع وكاحل القدم.
ويمكن أن يسبب نقص فيتامين أ الإصابة بالأكزيما وهي حالة تسبب جفاف وحكة والتهاب في الجلد، بالإضافة إلى الأمراض الجلدية الالتهابية الأخرى.
3- أعراض نقص فيتامين ب3 على الجلد
يؤدي نقص فيتامين ب3 إلى مرض البلاغرا الذي تظهر أعراضه على الجلد، والجهاز الهضمي، والجهاز العصبي.
وتشمل الأعراض الجلدية كل من زيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس والحرارة والاحتكاك بحيث يبدأ الجلد بالاحمرار والتقشير ويتغير لونه للبني.
كما يشعر المريض أيضًا بزيادة الحكة والحرقة في الجلد، وجفاف الجلد الشديد الذي يؤدي إلى النزيف أحيانًا، وقد يصل الأمر إلى ظهور التقرحات والجفاف في الشفتين واللثة واللسان.
4- أعراض نقص فيتامين ج على الجلد
إن فيتامين ج من أهم الفيتامينات لصحة ونضارة البشرة، ويؤدي نقصه إلى ما يسمى بداء الإسقربوط وتظهر أعراضه على الجلد على شكل ترهلات الوجه وظهور التجاعيد بسبب نقص تصنيع بروتين الكولاجين، وبطء التئام الجروح، وجفاف الجلد الشديد ونزيفه.
5- أعراض نقص فيتامين د على الجلد
يؤدي نقص فيتامين د إلى شحوب البشرة، وزيادة خطر التهاب حب الشباب، وجفاف الجلد، وظهور التجاعيد، وزيادة تعرق الجلد أيضًا
6- أعراض نقص فيتامين هـ على الجلد
أعراض نقص فيتامين هـ تشمل جفاف الجلد وظهوره بشكل باهت، وترهل الوجه المبكر وظهور التجاعيد، وظهور بعض الأمراض الجلدية، مثل: الأكزيما والصدفية.

أعراض نقص فيتامين ب12 عند الأطفال

1-اضطرابات النوم.
2-الضعف العام.
3- تكرار الإصابة بالإسهال أو الإمساك بصورة متقطعة.
4- ضعف في الرؤية.
5-فقدان الشهية.
6-ظهور التهابات على اللسان.
7-الترنّح وعدم السيطرة على العضلات.
8- الصداع المتكرر.

أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال

1-حركة اهتزازية في الأطراف.
2-الإصابة بالعصبية الزائدة.
3-الصعوبة في النوم.
4-وجود تشنجات لدى الرضيع.
5-تباطؤ ضربات القلب.
6-التقلص العفوي في العضلات عند الرضيع، ويظهر على عضلات الوجه واليدين والقدمين.
7-انخفاض في ضغط الدم.
8-الإصابة بالارتجاف.