وصفات عصائر خضار

وصفات عصائر خضار مختلفة نقدمها اليكم اليوم بطرق مختلفة ومتنوعة ومكونات كاملة لجميع الانواع فى هذه السطور التالية.

عصير الشمندر بالفواكة

المقادير
– الشمندر : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة)
– طماطم : 2 حبة (مقطعة)
– البرتقال : 3 حبات (مقشر ومقطع)
– الرمان : 2 حبة (فرط)
– العسل : 2 ملعقة كبيرة (أبيض)
طريقة التحضير
1. يغسل الشمندر ويقشر ويغلى لمدة 20 دقيقة.
2. نضرب كل من الشمندر وباقي المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق، ويقدم بارد.

عصير الشمندر والبرتقال

المقادير
– الشمندر : ثلث كوب (مسلوق ومقطع مكعبات)
– الفراولة : كوب (طازجة أو مجمدة)
– عصير البرتقال : كوب ونصف
– العسل : حسب الرغبة
طريقة التحضير
1. نضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ونخلط حتى نحصل على شراب متجانس.
2. نضيف العسل بحسب الرغبة، ويقدم بارد.

عصير التوت بالكرفس

المقادير
– ليمون : 1 حبة (مقشر)
– سكر : ملعقة صغيرة
– التوت الأحمر : 250 غراماً (طازج أو مفرز)
– الكرفس : 4 أعواد
– عصير التوت البري : ليتر (الأحمر)
طريقة التحضير
1. ضعي حبة الليمون المقشرة مع التوت والكرفس والسكر وعصير التوت في الخلاط الكهربائي واخفقي المزيج حتى يصبح ناعماً.
2. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

عصير البطيخ مع الخيار

المقادير
– بطيخ : 4 اكواب (مقطع مكعبات ومزال البذور)
– خيار : 4 حبات (مقشر ومفروم)
– عصير الليمون : 2 حبة
– سكر : 3 ملاعق كبيرة
طريقة التحضير
1. ضعي البطيخ والخيار والسكر وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي.
2. اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً.
3. صبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.