فوائد العسل الأسود للصدر

فوائد العسل الأسود للصدر وما هي فوائده العامة للجسم والقيمة الغذائية له نتعرف على كل هذه المعلومات من خلال ذلك المقال.

فوائد العسل الأسود للصدر

-تبين أن الذين ينتظمون منذ طفولتهم في تناول ملعقة من العسل الأسود مع كل وجبة طعام فإن جهازهم التنفسي يبقى سليماً ولا يصابون بأية آفة رئوية .
– يُعد استنشاق محلول العسل الأسود في جهاز خاص من أهم الطرق المفيدة جداً في معالجة جهاز التنفس وخاصة الجزء العلوي منه كما أدى ذلك أيضاً إلى تحسين وظيفة الرئة.
-من فوائد العسل الأسود للجهاز التنفسي أنه استخدم في علاج جفاف الأغشية المخاطية للحنجرة والبلعوم، وذلك عن طريق الاستنشاق بحيث يحل العسل بالماء بنسبة 10% ويضغط في رشاش خاص بحيث تخـرج على شكل رذاذ على أن يعطي في عدة جلسات يومياً تستمر الواحدة منها 5 دقائق.
– من فوائد العسل الأسود للجهاز التنفسي أنه يقضي على التهاب اللوزتين أيضاً حيث أجريت تجارب كثيرة على الأطفال في هذا المجال حيث تم في أحد التجارب على بعض الأطفال دهن اللوزتين الملتهبتين كل يوم ثلاث مرات بعد تناول الطعام بمزيج مكون من خمسين غرام من العسل الأسود مع نصف مليون وحدة من البنسلين واستمرت التجربة أسبوعين وحققت نجاحاً باهراً.

اهمية العسل الاسود الصحية

تقوية العظام:
العسل الأسود يحتوي على الكالسيوم بنسبة عالية مما يساعد على تقوية العظام والأسنان، بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج التهابات المفاصل والأمراض الروماتيزمية وهذا لأنه يحتوي على مضادات الالتهابات.
التقليل من الشعور بالتعب والإرهاق:
وفق أحدث الدراسات فإن العسل الأسود يساعد على التقليل من الشعور بالتعب والإرهاق والوقاية من الإصابة بالصداع الناتج عنهما، وهذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين بـ 6 وحمض البانتوثنيك والماغنسيوم والذي يساعد على تقوية الجهاز العصبي مما يساعد على الاسترخاء والوقاية من إرتفاع ضغط الدم.
مفيد للمرأة:
العسل الأسود مفيد للمرأة بشكل جيد حيث أنه يحتوي على الحديد المهم أثناء فترة الطمث، حيث أن العسل الأسود يساعد على التقليل من تشنجات وتقلصات الرحم، بالإضافة إلى أنه يمنع الإصابة بتخثر الدم، ويعد العسل الأسود مفيد بعد انقطاع فترة الطمث وهذا بفضل احتوائه على الكالسيوم.
علاج أمراض المعدة :
استهلاك العسل الأسود يساعد على التقليل من الشعور بالغثيان والألم بالمعدة والتقليل من إنتاج حمض المعدة، مما يقي من التعرض إلى الارتجاع المريئي.
الوقاية من السرطان:
يحتوي العسل الأسود على الخصائص المضادة للأكسدة فضلا على الخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات، وهذا بدوره يساعد على الوقاية من مهاجمة الجذور الحرة على خلايا الجسم، مما يقي من الإصابة بالأمراض السرطانية، بالإضافة إلى أنه يقلل من الإصابة من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.
رفع المناعة :
من المهم رفع مناعة الجسم وهذا للوقاية من الأمراض المختلفة التي من الممكن أن يتعرض إليها الإنسان، ومنها التعرض إلى الفيروسات ولهذا يفضل تناول العسل الأسود الذي يساهم بشكل كبير في تعزيز الجهاز المناعي مما يقي من انتقال العدوى للجسم.
التقليل من مستوى الكوليسترول بالدم:
استهلاك العسل الأسود يساعد على التقليل من معدل الكوليسترول المرتفع بالدم، مما يساعد على الوقاية من التعرض إلى النوبات القلبية بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية.
علاج قرحة المعدة:
تناول العسل الأسود بانتظام يساعد على التقليل من الإصابة بقرحة المعدة والآلام الناتجة عنها، بالإضافة إلى أنه يساعد على الوقاية من التعرض إلى أمراض الجهاز الهضمي.
التقليل من التوتر :
العسل الأسود يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة، ومنها فيتامين بـ 6 والذي قد يعزز عمليات الأيض بالجسم، والعسل الأسود يحفز إطلاق هرمون السيروتونين بالدماغ مما يقل من إنتاج الهرمونات التي تتسبب في الإصابة بالتوتر والتقليل من القلق.
الوقاية من الأنيميا:
العسل الأسود يحتوي على نسبة عالية من الحديد، وهو العنصر الهام لتكوين خلايا الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين بالدم، مما يساعد على الوقاية من الإصابة بفقر الدم والأنيميا.

اهمية العسل الاسود للبشرة

-يعمل العسل على تفتيح المناطق الداكنة في الجسم وذلك لوجود مضادات الأكسدة.
-يستخدم العسل الأسود كمقشر طبيعي للبشرة عن طريق بوضعه على البشرة مباشرة ويمكن تخفيفه.
– يعمل العسل الاسود على إزالة الخلايا الميتة في الجسم ويجعل البشرة نضرة ومتوهجة.
– يستخدم العسل الأسود من التخلص من الشوائب بالبشرة وجعلها صافية.
– يحتوي العسل الأسود على الحديد والذي يعالج الأنيميا والتي تؤثر بالسلب على البشرة.
– العسل الأسود يجعل البشرة تظهر أكثر توهجا وأكثر صحة.
-حمض اللبنيك الموجود في العسل الأسود يساعد على التخلص من حب الشباب ويعطي بشرة صافية.
– يعالج العسل الأسود الشيخوخة المبكرة ويعمل على نضارة البشرة.

العسل الأسود للحامل

يحافظ على صحة الحامل:
يحتوي العسل الأسود على المزيد من العناصر الغذائية الهامة كالحديد والكالسيوم والفسفور والبروتينات والفيتامينات، كما أنه غني بالسعرات الحرارية العالية، وعند تناول المرأة الحامل للعسل الأسود فى هذه الفترة يساعدها في الحفاظ على صحتها.
يقوي المناعة:
يساعد العسل الأسود على تقوية المناعة لدى المرأة الحامل والجنين، وبالتالي يحميها هي وجنينها من الإصابة بالأمراض.
يسهل عملية الولادة:
يحتوي العسل الأسود على مادة البروستاجلاندين، والتي تزيد من انقبضات الرحم وبالتالي هذا يسهل الولادة كثيرًا.
يكافح الإمساك:
ينصح بتناول ملعقة من العسل الأسود قبل وجبة الإفطار بساعة على الأقل، وقبل وجبة العشاء بساعة أيضًا، فهذا يمنع الإصابة بالإمساك.
يحمي من نزلات البرد:
ينصح بتناول العسل الأسود لأنه يحمي المرأة الحامل من الإصابة بنزلات البرد والسعال والغثيان.
يعالج مشاكل الجهاز الهضمي:
يفضل مزج ملعقة عسل أسود على كوب من الزباي، فهذا يساعد على التخلص من الحرقة التي تصيب المعدة فى فترة الحمل.
يغذي الحامل والجنين:
ينصح بتناول العسل الأسود يوميًا للمرأة الحامل، فهذا يمد المرأة والجنين بالكثير من العناصر الغذائية الهامة ويغذيهم، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الأملاح المعدنية، كما انه يقي المرأة من الإصابة بتسمم الحمل، لذا ينصح بتناوله خلال هذه الفترة.