أسرار علم النفس في الحب

أسرار علم النفس في الحب نتحدث عنها في مقالنا هذا ونتعرف أيضا على مفهوم الحب من منظور علم النفس تابعوا السطور القادمة

أسرار علم النفس في الحب

أولًا : الرجال والحب وعلم النفس
-يقوم الرجل عندما يقع في الحب بالاحتفاظ بالصور الشخصية لحبيبته، أو أخذ سكرين شوت لحديث دار بينهما عبرت خلال تلك المحادثة عن مشاعره بطريقة أعجبته.
-عندما تتواجد الحبيبة في نفس المكان الموجود به الحبيب يشعر وكأنه يحلق في السماء من شدة الفرح، ويقوم باختلاس بعض النظرات إليها كل دقيقة.
-يهتم الرجل بكافة التفاصيل الخاصة بالحبيبة، ويمارس معها الفضول في كل شئ بكافة الطرق المباشرة وغير المباشرة للاقتراب منها ومن حياتها أكثر فأكثر.
ثانيًا : المرأة والحب وعلم النفس
-تحرص المرأة عند الوقوع في الحب على قضاء أكبر وقت ممكن مع الحبيب، سواءًا بالمحادثات النصية عبر الفيسبوك أو الواتس أب، أو المقابلات واقتناص الفرص في بعض المناسبات التي تجمعهما سويًا للحديث.
-تبحث المرأة دائمًا عن التفاصيل وما وراء الكلام في علاقة الحب، لكن انتبه فالمرأة تقوم بكل شئ دون لفت انتباهك بأنها تبحث ورائك.
-تشعر المرأة بالغيرة على الحبيب عندما يتحدث مع غيرها من الفتيات أو عن إحدى زملائه في العمل أو الجامعة.
-دائمًا عندما تقوم بتعريف الحبيب إلى صديقاتها تُقدمه على أنه زوجها المستقبلي.

مفهوم الحب في علم النفس

-يعتبر الحبّ من أشهر وأهمّ المواضيع التي تناولها المحلّلون النفسيّون، حيث يشكّل قيمة مهمّة في أبحاثهم القديمة والمعاصرة، لهذا فقد تعدّدت تعريفات الحبّ واختلفت، فالحبّ كما يفيد علم النفس هو مجموعة من التصرّفات التي تُصحب باهتمام قويّ وفريد لشخص ما مع التأثر به بدرجة كبيرة، وهو أيضاً شعور قويّ بالتعلّق والحاجة إليه، وكذلك هو عبارة عن شعور مباغت بالإنجذاب والتأثّر بشخص ما يتعرّض له الإنسان في حياته، -وهو أيضاً عبارة عن مجموعة من المشاعر التي تقوم على بعض القيم السامية مثل الاهتمام والاحترام الذين يكنّهما الشخص لشخص آخر، بالإضافة إلى أنّه خيار بتقديم المساعدة لشخص معيّن،
– وتعريفات الحبّ الكثيرة التي وافق عليها علم النفس تلخص إلى أنّه مزيج من المشاعر السامية تجاه شخص بعينه، وهو ما يؤدّي إلى أن يصبح هذا الشخص ذا مكانة عالية في حياة الإنسان، ويجدر التنويه هنا إلى أنّ مفهوم الحبّ لا يقتصر على حبّ إنسان لآخر وحسب، بل إنّه قد يكون شعوراً موجّهاً تجاه مفهوم معيّن كحبّ الخير أو أن يكون موجّهاً لحيوان على سبيل المثال، كأن يحبّ الإنسان قطّته.

ما هي مراحل الحب في علم النفس؟

الانجذاب الجسدي
إن أول مرحلة من مراحل الحب في علم النفس هي مرحلة الانجذاب الجسدي، فإن الحب يبدأ بالانجذاب القائم على سمات خارجية كجمال الهيئة، فيرى الشخص سواء كان ذكرًا أم أنثى الطرف الآخر، فيبدو له مناسبًا للمعايير التي وضعها، ويمكن أن يكون هذا الانجذاب للشكل أو الصوت أو الرائحة، وفي الحقيقة تكون المشاعر في هذه المرحلة جنسية وليست مشاعر حب حقيقة
الحب الرومانسي
يأخذ الحب الرومانسي مجراه في مرحلة مبكرة من العلاقة، ويكون عبارة عن الشعور بالسعادة العارمة والبالغة، وهوعبارة عن هوس عاطفي، حيث لا يكفّ الشخص بالتفكير في محبوبه، فينام وهو يفكر به ويستيقظ وهو في خاطره، حيث يكون قضاء الوقت مع الشريك هو أجمل ما في الوجود في هذه الفترة، ويصبح دون إدراك منه أعمى عن أخطاء محبوبه فيراه مثاليًا لا خطأ فيه، إلا أن الأشخاص خارج العلاقة يستطيعون التنبه إلى الأخطاء التي عادة ما تخلق المشاكل مع المحب، لذا يجب على الفرد الوعي في هذه المرحلة لحقيقة المشاعر وحقيقة الشخص
حب العشرة والرفقة
يُطلق أيضًا على هذه المرحلة من مراحل الحب في علم النفس مرحلة الحب الحقيقي أو الحب الزوجي فهو الحب المتبقي بعد زوال موجة الحب الرومانسي واسدال الستار على العلاقة والاستبصار بها وفهمها أكثر وهو أساس دوام العلاقة ويتميز هذا الحب أنه أقل حدة من الحب الرومانسي حيث يتضمن تقدير المحبوب ويتميز بالتسامح والرغبة في حل المشكلات ويتكون هذا الحب من ثلاثة مكوّنات؛ هي الحميمية والعاطفة والالتزام، ويقصد بالحميمية الجانب الانفعالي من الحب والإحساس بالقرب، ويقصد بالعاطفة العنصر الدافعي في الحب الذي يوقد مشاعر الرومانسية والتجاذب الجسدي، ويقصد بالالتزام العنصر العقلاني المتحكم بالعلاقة للالتزام بهذه العلاقة على المدى البعيد.
التواصل البصريّ
إنّ الشخص الذي يقع في حب شخصاً فإنّه لا يستطيع أن يبعد نظره عنه بل على العكس، فإنّه حالما يراه ينسى كلّ شيء من حوله وينشغل فقط به، ولذلك فإنّ الشخص المحبّ هو الذي يكون على تواصل دائم مع محبوبه من خلال العين، وهو ما يتيح له التعبير عن مشاعره بطريقة مختلفة توضّح شعوره الاستثنائيّ.
الاستمتاع برفقة الحبيب
يعتبر الاستمتاع بصحبة الطرف الآخر من الأشياء التي تدلّ على أنّ الشخص واقع في الحبّ معه؛ وذلك لأنّ الإنسان لا يستطيع أن يكون مستمتعاً برفقة أيّ كان، ويجدر التنويه هنا إلى أنّ هذا الشعور يكون فريداً من نوعه، فقد يشعر الشخص بالمرح والمتعة برفقة الأصدقاء وغيرهم من المقرّبين، ولكنّ هذا الشعور مع الحبيب يكون نادراً ومختلفاً لا يشبه أي مشاعر عادية، وهو ما يجعل الشعور يرتقي لأن يكون حبّاً.
التخطيط للمستقبل
عندما يصل الشخص إلى مرحلة أنّه يتخيّل المستقبل مع شخص معيّن، فإنّ هذا يعني أنّه يحبّه ويريد أن يكمل بقيّة عمره معه، ولا تتّضح هذه العلامة منذ بداية التعرّف إلى الشخص مباشرة بل إنّها تأخذ وقتاً حتّى يتأكّد الشخص من صحّة افتراضه هذا، ولكن حالما يؤكّد لنفسه أنّه يريد الارتباط بهذا الشخص بشكل رسميّ ومدى الحياة، فإنّ هذا يعني أنّه قد وقع فعلاً بالحبّ معه، وتبيّن هذه العلامة كذلك جدّية الشخص.

تأثير الحب على الصحة العامة

-الحب يعزز من مناعة الجسم ضد الأمراض.
-يساعد الحب في تسكين الآلام.
-الحب يقلل من التعرض لارتفاع ضغط الدم.
-حالة الحب تحسن الحالة النفسية وتقي من الاكتئاب.
-الحب يزيد من إفراز هرمون السعادة.
-الشعور بالحب يطيل العمر.
-للحب تأثير على الشعور بالإجهاد والتعب.
-من فوائد الحب تحسين قدرات الدماغ و الجهاز العصبي.
-يمكن للحب أن يبعد علامات الشيخوخة والتقدم في السن.
-الحب يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
-مشاعر الحب تحمي الجسم من الالتهابات والقولون العصبي والتقرحات.
-الحب يحسن من البشرة ويزيد من نضارتها ورونقها.
-من أبرز تأثيرات الحب على الصحة العامة نه يحمي القلب من الأمراض.