أعراض الوتاب في الكتف الأيسر

أعراض الوتاب في الكتف الأيسر سوف نتحدث كذلك عن متى يكون ألم الكتف الايسر خطير؟ وأسباب ألم الكتف الأيسر وكيف اتخلص من الم الكتف الايسر؟ كل تلك الموضوعات تجدونها من خلال مقالنا هذا.

أعراض الوتاب في الكتف الأيسر

-الإحساس باستمرار بالدوار والإعياء والدوخة.
-الشعور بالآلام في منطقة البطن والغثيان المستمر.
-عند الإحساس بالألم في منطقة الفك أو الذراع أو الظهر.
-وجود مشكلة وضيق في الصدر أو ضغط.
-وجود غصة عند بلع الطعام والشعور بالألم.
-وجود معاناة وصعوبة كبيرة في بلع الطعام.
-عند التنفس بعمق قد يشعر الشخص بالألم أو عندما يسعل.
-ظهور بعض الآلام وبعدها طفح جلدي.
-الإحساس بالألم والتعب عند القيام بأعمال شاقة وبذل أي مجهود.
-الشعور بالحموضة في الفم.
-بعض الآلام التي تظهر بحسب وضع الجسم فتزيد تارة وتارة أخرى تقل.
-معاناة كبيرة في مشكلة القلق.
-وجود آلام شديدة في منطقة الظهر المقابلة لمنطقة الصدر الأمامية.
-إصابة الجسم بالحمى والقشعريرة في الجسم.
-وجود مشكلة في كبيرة في سيلان الأنف والسعال المستمر

متى يكون ألم الكتف الايسر خطير؟

يمكن أن يكون ألم الكتف اليسرى المفاجئ أحيانا علامة على نوبة قلبية، وعليك الاتصال بالطوارئ فورا إذا كنت تعاني من ضغط مفاجئ في الصدر أو ألم شديد في الكتف، خاصة إذا كان الألم يمتد من صدرك إلى الجهة اليسرى من الفك أو إلى الذراع أو الرقبة، أو يحدث مع ضيق في التنفس أو دوار أو تعرق.
تعانين بالفعل من انخفاض شديد في مستوى فيتامين د أو ما يعرف بعوز فيتامين د، وفي ما يتعلق بالأعراض التي ظهرت عليك فقد يساهم عوز فيتامين د في ارتفاع خطر الإصابة بها، فالجلوس لفترات طويلة خلف شاشة الحاسوب أدى إلى الإصابة بألم الكتف والرقبة ولكن انخفاض مستويات الفيتامين د قد تكون ساهمت في الإصابة بشكل غير مباشر.
ارتبط نقص فيتامين “د” سابقا بشدة مرض الربو ومرض انسداد الشعب الهوائية المزمن”COPD”، لكن دراسة أسترالية جديدة وجدت أن نقص فيتامين د يبدل هيئة الرئة ووظائفها لدى صغار حيوانات المختبر.

أسباب ألم الكتف الأيسر

1-النوبة القلبية (Heart attack)
تحدث النوبة القلبية عندما يعجز جزء من عضلة القلب على الحصول على كفايته من الأكسجين، بسبب أمور مثل؛ انسداد الشرايين الناتج عن تراكم الكولسترول والدهون على جدران شرايين القلب، أو تضيقها.
ومع أن الرابط بين الذراع والكتف والقلب قد يبدو بعيدًا، ولكنه موجود فالخلايا العصبية المسؤولة عن الألم في هذه المناطق وتلك المسؤولة عن الألم في القلب ترسل إشارات الألم إلى ذات الخلايا العصبية في الدماغ.
ومع الوقت قد تنفصل قطعة من هذه الدهون المتراكمة لتغلق مجرى الدم تمامًا مانعة وصول الأكسجين لجزء من عضلة القلب.
2-مشاكل في منطقة البطن
قد تكون بعض المشاكل في منطقة البطن من أسباب ألم الكتف الأيسر أو حتى الأيمن، وهذه أهمها:
-أمراض البنكرياس.
-أمراض الكبد.
-مشاكل في أعصاب منطقة البطن.
-عملية جراحية في البطن.
3-إصابات الهيكل العظمي
قد تتسبب بعض الممارسات الخاطئة أو حتى الإصابات بألم الكتف الأيسر، مثل:
-التعرض لشد عضلي أو حتى الوقوع على الكتف الأيسر.
-النوم بطريقة خاطئة.
-الاستعمال الزائد بشكل خاص للذراع والكتف الأيسر في الحياة اليومية.
4-مشاكل العظام والمفاصل
قد تكون بعض المشاكل في العظام والمفاصل من أسباب ألم الكتف الأيسر، وهذه أهمها:
-هشاشة العظام (Osteoporosis).
-التهابات المفاصل.
-تضيق القناة الشوكية.
-تجمد الكتف.
-الألم العضلي الليفي.
-الجنف (انحناء العمود الفقري).

كيف اتخلص من الم الكتف الايسر؟

-الخطوة الأولى في العلاج دائمًا، هي تحديد السبب من أجل أخذ الإجراء المناسب للحالة.
-الاستراحة المطلقة والابتعاد عن أي محاولة لفك التشنج عبر مناورات عشوائية، فهذه لن تساهم سوى في تفاقم المشكلة.
-استخدم الكمادات الباردة عند الألم الحاد، والكمادات الدافئة في حالة الألم المزمن.
-تناول المسكنات والمرخيات العضلية، فهذه تعمل على تسكين الوجع وتأمين الاسترخاء خصوصًا أثناء النوم.
-تُهرس حبة بطاطا في الخلاط وتعصر من الماء ثم يخلط معها ملعقة كبيرة من الدقيق حتى تصبح في شكل عجينة ثم تسخن وتوضع على الكتف لمدة ربع ساعة، وتكرر العملية عدة مرات أسبوعيًا.
-تدليك منطقة الألم بالمراهم الموضعية المخففة للتشنجات التي ترخي الأعصاب والعضلات.
-دهن مكان الألم بزيت الزيتون الدافىء أو زيت النعناع مع التدليك الخفيف.