أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الحكة الجلدية

أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الحكة الجلدية حيث ان الحكة الجلدية هي شعور مزعج يسبب رغبة في خدش الجلد، وقد تنتج عن أسباب مختلفة مثل الجفاف، الحساسية، الالتهابات، أو بعض الحالات الطبية.

أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الحكة الجلدية

إليك بعض الوصفات الطبيعية الفعالة لعلاج الحكة الجلدية:

1. زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وتهدئة الحكة، خاصة الناتجة عن الجفاف أو الإكزيما. قم بتدليك المنطقة المصابة بالقليل من الزيت واتركه حتى تمتصه البشرة.
2. جل الصبار (الألوفيرا)
يحتوي جل الصبار على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تخفيف التهيج والحكة. ضع طبقة رقيقة من الجل الطازج على المنطقة المصابة واتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
3. دقيق الشوفان
يُعرف دقيق الشوفان بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات. أضف كوبًا من دقيق الشوفان المطحون إلى ماء الحمام الدافئ وانقع جسمك فيه لمدة 15-20 دقيقة.
4. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تساعد في تخفيف الحكة. امزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، واغمس قطعة قطنية في المحلول، ثم ضعها على الجلد لمدة 5 دقائق قبل شطفها بالماء البارد.
5. عسل النحل
العسل مضاد طبيعي للبكتيريا والالتهابات، مما يساعد في تهدئة الجلد وترطيبه. ضع القليل من العسل على المنطقة المصابة واتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

علاج حساسية الجلد والهرش للكبار

علاج حساسية الجلد والحكة (الهرش) عند الكبار يعتمد على السبب الأساسي للحالة، ولكن يمكن اتباع بعض الطرق الطبيعية والطبية لتخفيف الأعراض:

• العلاجات الطبيعية:
  كمادات باردة: وضع كمادات باردة أو مكعبات ثلج ملفوفة بقطعة قماش على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة يساعد في تهدئة الحكة.
  زيت جوز الهند أو زيت الزيتون: ترطيب البشرة باستخدام هذه الزيوت يقلل من الجفاف ويهدئ التهيج.
  جل الصبار (الألوفيرا): يحتوي على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الحساسية.
  حمام الشوفان: إضافة كوب من دقيق الشوفان المطحون إلى ماء الحمام الدافئ والنقع فيه لمدة 20 دقيقة يقلل الالتهاب والحكة.
  خل التفاح: تخفيف خل التفاح بالماء (بنسبة 1:1) ومسح الجلد به يساعد في تهدئة الحكة والتخفيف من الحساسية.
• العلاجات الطبية:
  مضادات الهيستامين: مثل “لوراتادين” أو “سيتريزين”، وهي تساعد في تخفيف الحساسية والحكة.
  الكريمات المضادة للحكة: مثل الكريمات التي تحتوي على “الهيدروكورتيزون” أو “كالامين”.
  المرطبات الطبية: استخدام كريمات تحتوي على “السيراميد” أو “اللانولين” لتقليل الجفاف.
  الأدوية المضادة للالتهابات: في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب أدوية تحتوي على الكورتيزون.

علاج حساسية الجلد والهرش مرهم

هناك العديد من المراهم التي يمكن استخدامها لعلاج حساسية الجلد والهرش عند الكبار، ويعتمد اختيار المرهم على سبب الحكة وشدتها. إليك بعض الخيارات:

1. المراهم المضادة للحكة:
مرهم كالامين (Calamine Lotion): يساعد في تهدئة الحكة وتهيج الجلد، خاصة في حالات الحساسية ولدغات الحشرات.
مرهم الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone Cream 1%): مضاد للالتهابات، يستخدم لتخفيف الحكة الناتجة عن الحساسية والالتهابات الجلدية الخفيفة.
2. المراهم المضادة للحساسية:
مرهم فينستيل (Fenistil Gel): يحتوي على مضاد للهستامين يساعد في تخفيف الحكة والاحمرار الناتج عن الحساسية.
مرهم إليديل (Elidel) أو بروتوبيك (Protopic): يُستخدم لعلاج حساسية الجلد المزمنة مثل الإكزيما، وهو خالٍ من الكورتيزون.
3. المراهم المرطبة لعلاج الجفاف المسبب للحكة:
مرهم كيو في (QV Cream) أو بيبانثين (Bepanthen Cream): يساعدان في ترطيب البشرة وتخفيف الحكة الناتجة عن الجفاف.
مرهم الفازلين الطبي: يُستخدم لعلاج الجفاف الشديد الذي قد يسبب الحكة.
4. المراهم المضادة للفطريات (إذا كانت الحكة ناتجة عن عدوى فطرية):
مرهم كلوتريمازول (Clotrimazole) أو ميكونازول (Miconazole): لعلاج الحكة الناتجة عن الفطريات الجلدية.

علاج حكة الجسم في الليل

إذا كنت تعاني من حكة الجسم في الليل، فهناك عدة أسباب محتملة، منها جفاف الجلد، الحساسية، اضطرابات جلدية مثل الإكزيما أو الصدفية، أو حتى عوامل داخلية مثل مشاكل الكبد أو الكلى. إليك بعض الطرق الفعالة لعلاج الحكة الليلية:

• العلاجات الطبيعية:
  استخدام مرطبات عميقة قبل النوم: اختر كريمات تحتوي على السيراميد، زبدة الشيا، أو زيت جوز الهند لمنع الجفاف.
  الاستحمام بماء فاتر وليس ساخنًا: الماء الساخن قد يزيد من تهيج الجلد، لذا يُفضل الاستحمام بماء دافئ واستخدام صابون خفيف بدون عطور.
  استخدام كمادات باردة: ضع قطعة قماش مبللة بماء بارد على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة لتهدئة الحكة.
  تناول شاي البابونج أو النعناع قبل النوم: له تأثير مهدئ قد يساعد في تخفيف الحكة الناجمة عن التوتر أو القلق.
  حمام الشوفان: أضف كوبًا من دقيق الشوفان المطحون إلى حوض الاستحمام وانقع جسمك فيه لمدة 20 دقيقة.
• العلاجات الطبية:
  مضادات الهيستامين الفموية: مثل “لوراتادين” أو “سيتريزين”، تؤخذ قبل النوم لتقليل الحكة الليلية الناتجة عن الحساسية.
  مراهم الكورتيزون الموضعية: مثل “هيدروكورتيزون”، تُستخدم في الحالات التي يكون فيها التهاب جلدي واضح.
  كريمات مهدئة للحكة: مثل “كالامين” أو “فينستيل جل”، يمكن استخدامها لتخفيف الحكة الموضعية.
  استخدام صابون طبي خاص بالبشرة الحساسة: لتجنب تهيج الجلد قبل النوم.

نصائح إضافية:

• الحفاظ على بيئة نوم مريحة: تأكد من أن حرارة الغرفة معتدلة، والسرير نظيف وخالٍ من أي مسببات للحساسية مثل الغبار أو عث الفراش.
• شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم: لأن الجفاف قد يكون سببًا رئيسيًا للحكة الليلية.
• تجنب الكافيين والمنبهات قبل النوم: لأن بعض الأطعمة والمشروبات قد تزيد من تهيج الجلد.