الام الراس من الخلف

الام الراس من الخلف ماهى اهم اسبابها وماهى اعراضها وكيفية الوقاية منها سنتعرف على ذلك فى هذا الموضوع.

الم الرأس من الخلف

اسباب الم الرأس من الخلف وهو ما يطلق عليه تسمية الالم العصبي القذالي او Occipital Neurlagia، هو من انواع الصداع الشائعة بين الناس والتي تتسبب باعراض ومضاعفات مزعجة.
والم الراس من الخلف هو صداع يتسم بالالم في اعلى العنق وخلف الرأس وتحديدا في منطقة الاعصاب القذالية وهي اعصاب حسية. كما يطلق على الم الراس من الخلف التهاب الاعصاب القذالية ما يدل على حدوث التهابات في هذه الحالة اضافة للتعرض لاصابة ما في منطقة ما خلف الراس.

أسباب الام الرأس من الخلف

هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالام في الرأس من الخلف، وتتمثل في:
–  الإصابة بالشقيقة: أي الصداع النصفي، وهو الذي يصيب جهة واحدة فقط من الرأس، ويصاحب هذا الصداع أعراض أخرى مثل الام الرأس من الخلف.
– الصداع التوتري: وهو الصداع الذي يحدث بسبب كثرة الشعور بالتوتر والقلق، مما يسبب بعض الالام في الرأس وأبرزها الالام الخلفية.
–  الإصابة بإلتهابات في الأوعية الدموية: فتعتبر الام الرأس الخلفية أحد أبرز أعراض إلتهابات الأوعية الدموية، حيث ترتبط أعراضه بإنخفاض تدفق الدم في مختلف أجزاء الجسم.
– إلتهابات المفاصل: أيضاً تتزامن الام الرأس من الخلف مع الإصابة بإلتهابات المفاصل وهشاشة العظام، وحدوث مشكلات في العمود الفقري.
–  أمراض الرقبة: فمن الطبيعي أن تتأثر الرقبة عند وجود مشكلات بها، مثل ورم العنق أو ديسك العنق، فهذه المشكلات ستؤدي حتماً لألم في الرقبة.
الإصابة ببعض الأمراض: فكثير من الأمراض المؤلمة تؤثر على كافة أنحاء الجسم، ويحدث بسببها صداع والام في الرأس من الخلف، مثل مرض السكري، السرطان، والنقرس.

أسباب وجع الرأس من الخلف

التشنجات
غالبا ما يعاني المرء من تشنجات في عضلات الرقبة بسبب وضعية جلوس خاطئة أو القيام بحركة مفاجئة للرأس أو الرقبة.
إن هذه التشنجات تؤثر بشكل مباشر على مؤخرة الرأس بحيث تزيد من الضغط عليها، و بالتالي ظهور الألم في تلك المنطقة.
ضغط الدم
إن أي خلل في ضغط الدم يمكن أن يسبب الصداع، ولكن يعتبر انخفاض ضغط الدم أحد أهم مسببات ألم مؤخرة الرأس.
التهاب الأربطة و الأنسجة ( فايبروماليجا )
إن هذا المرض نادر الحدوث و هو عبارة عن أحد أفرع الروماتيزم و لكنه لا يصيب المفاصل، بل يؤثر على أربطة لعضلات.
غالبا ما يصيب هذا المرض عضلات الرقبة الأمامية و الخلفية ويظهر على شكل نوبات طويل الأمد، و يعتبر ألم مؤخرة الرأس المزمن أحد أبرز أعراضه.
التوتر
قد ينتج التوتر عن العديد من العوامل مثل الضغط النفسي و الاكتئاب و الاعياء و الجوع و الغضب.
يظهر ألم مؤخرة الرأس الناتج عن التوتر بشكل تدريجي و من ثم يمتد لجانبي الرأس و مقدمته، و غالبا ما يدوم لمدة نصف ساعة فقط.
غسيل الكلى
غالبا ما يعاني مرضى الكلى من الصداع في المنطقة الخلفية من الرأس بعد جلسات غسيل الكلى.
الصداع النصفي
يعتبر ألم مؤخرة الرأس أحد أشكال الصداع النصفي.
الديسك
الديسك هو الجزء الذي يتواجد بين فقرات العمود الفقري، عندما يحث تلف لهذا الجزء يعاني المرء من مشكلة صحية يطلق عليها الديسك.
إن هذه المشكلة التي تحدث تسبب ضغط على الحبل الشوكي و الأعصاب، و عندما تحدث لفقرات الرقبة فإنه تسبب ألم مؤخرة الرأس.

أعراض الام الرأس من الخلف

في حالة الإصابة بالام الرأس، يصاحبه بعض الأعراض التي تختلف قوتها من شخص لاخر، وهذه هي الأعراض الأكثر ظهوراً بين الأشخاص:
– الام في الرأس من الخلف: وقد تزداد حدتها وتصل إلى الرأس من أعلى.
– الام عند تحريك الرقبة: فكلما قمت بتحريك رقبتك من الخلف، كلما زادت الالام.
– الحساسية إلى الضوء: فتشعر بألم في وجود ضوء موجه إليك ولا تتحمل هذا الضوء.

طرق علاج الم الراس من الخلف

يخضع الطبيب المختص الشخص المصاب بالم الراس من الخلف للفحص السريري ومعرفة تاريخه الطبي خاصة لجهة التعرض لاية اصابات قبل وصف اية علاجات.
كما قد يطلب الطبيب عدة فحوصات منها فحص الدم والتصوير الاشعاعي للعنق والمسح بالاشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي لاجراء تقييم تام ووافي للحالة الصحية.

اما العلاج فيتمثل في الامور التالية:

•    وصف الادوية المرخية للعضلات والادوية المضادة للاكتئاب والادوية المضادة للالتهاب والادوية المضادة للاختلاج.
•    وصف علاج حسر الاعصاب، وهو كناية عن علاج يتم باعطاء المصاب حقن من البنج الموضعي والستيرويد.
•    العلاجات الباضعة والتي تشمل بضع الجذر العصبي وافتكاك العصب وزرع منبه للعصب القذالي وحرق العصب بمسبار الموجات الراديوية، وهي علاجات يحددها الطبيب المختص وحده حسب حالة كل شخص.
كما بالامكان الوقاية من الم الراس من الخلف من خلال الحصول على نوم كافي يوميا وتناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات فضلا عن الابتعاد عن التوتر والضغوطات النفسية والاسترخاء والحصول على قدر كافي من الراحة.