طريقة خفض الحرارة للأطفال كما سنتعرف على طرق تخفيض حرارة الطفل دون استعمال الأدوية وخفض حرارة الطفل بالخل وماذا افعل اذا لم تنزل حرارة الطفل؟ كل ذلك في هذا المقال.
محتويات المقال
طريقة خفض الحرارة للأطفال
عند ارتفاع درجة حرارة الطفل، من المهم التعامل مع الأمر بحذر واتباع بعض الخطوات لتخفيف الحمى. إليك بعض الطرق الفعالة لخفض حرارة الطفل:
1. استخدام خافضات الحرارة:
يمكن استخدام الأدوية المخصصة لخفض الحرارة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. تأكدي من اتباع الجرعات المناسبة لعمر ووزن الطفل وفقًا لتعليمات الطبيب أو الموجودة على العبوة.
ملاحظة: لا يُنصح باستخدام الأسبرين للأطفال لأنه قد يسبب متلازمة راي، وهي حالة نادرة لكنها خطيرة.
2. الكمادات الفاترة:
استخدمي قطعة قماش مبللة بماء فاتر (وليس باردًا جدًا) وضعيها على جبين الطفل، تحت الإبطين، أو خلف الرقبة.
تجنبي استخدام الماء البارد جدًا أو الثلج لأنه قد يسبب ارتعاش الطفل ويزيد من الحرارة.
3. الإكثار من السوائل:
شجعي الطفل على شرب الكثير من السوائل مثل الماء، والعصائر الطبيعية، والحساء. السوائل تساعد على تجنب الجفاف وتساعد الجسم في التحكم في الحرارة.
4. الراحة والتخفيف من الملابس:
تأكدي من أن الطفل يحصل على راحة كافية.
قومي بتخفيف ملابس الطفل بحيث تكون مريحة وخفيفة، وتجنبي تغطيته بشكل زائد.
5. تهوية الغرفة:
تأكدي من أن الغرفة التي يوجد فيها الطفل جيدة التهوية ودرجة حرارتها معتدلة.
6. مراقبة الحالة العامة للطفل:
إذا كان الطفل يعاني من ارتفاع شديد في الحرارة أو إذا استمرت الحمى لأكثر من يومين، أو إذا ظهرت عليه أعراض أخرى مثل التشنجات أو صعوبة في التنفس، يجب التوجه إلى الطبيب فورًا.
7. الاستحمام بالماء الفاتر:
يمكن إعطاء الطفل حمامًا دافئًا للمساعدة في خفض الحرارة. تأكدي من أن الماء ليس باردًا جدًا، لأن البرودة الزائدة قد تسبب ارتعاش الطفل وارتفاع درجة الحرارة مجددًا.
كيف أنزل درجة حرارة الطفل بسرعة؟
إليك بعض الطرق الآمنة لخفض حرارة طفلك:
1. توفير بيئة باردة:
خلع الملابس الزائدة: اترك طفلك يرتدي ملابس خفيفة وقطنية.
تهوية الغرفة: حافظ على درجة حرارة الغرفة معتدلة، وقم بتشغيل مروحة أو فتح النوافذ.
الحمام الفاتر: يمكنك إعطاء طفلك حمامًا فاترًا (ليس باردًا) لمدة 10-15 دقيقة.
2. السوائل:
زيادة السوائل: شجع طفلك على شرب الكثير من السوائل، مثل الماء، العصائر الطبيعية المخففة، أو حليب الأم. تساعد السوائل على خفض درجة الحرارة وتجنب الجفاف.
3. مسكنات الحرارة:
استشارة الطبيب: استشر طبيب الأطفال حول إعطاء طفلك مسكنات للحرارة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، مع مراعاة الجرعة المناسبة لعمر الطفل ووزنه.
4. الكمادات الباردة:
كمادات الرأس والرقبة: ضع كمادات مبللة بماء فاتر على جبين طفلك ورقبته.
5. الراحة:
الراحة التامة: امنح طفلك الراحة التامة حتى يستعيد قوته.
ماذا افعل اذا لم تنزل حرارة الطفل؟
إذا لم تنخفض حرارة الطفل رغم استخدام الأساليب المختلفة، فمن المهم اتخاذ الخطوات التالية بسرعة:
1. استشارة الطبيب فورًا:
إذا لم تستجب حرارة الطفل للأدوية الخافضة للحرارة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، أو إذا استمرت الحرارة مرتفعة (39 درجة مئوية أو أكثر) لأكثر من 24 ساعة، يجب استشارة الطبيب على الفور.
إذا كان عمر الطفل أقل من 3 أشهر ودرجة حرارته 38 درجة مئوية أو أكثر، يجب التوجه إلى الطبيب أو الطوارئ فورًا.
2. تقييم الأعراض المصاحبة:
راقبي إذا كان هناك أي أعراض أخرى مثل:
صعوبة في التنفس
تشنجات
طفح جلدي غير مفسر
قيء أو إسهال شديد
خمول أو عدم استجابة
هذه الأعراض قد تشير إلى حالة طبية تستدعي العناية الفورية.
3. تقديم السوائل بشكل مستمر:
قدمي للطفل الكثير من السوائل لتجنب الجفاف، مثل الماء، الحليب، أو العصائر المخففة. الجفاف يمكن أن يزيد من خطورة الحمى.
4. مواصلة التبريد اللطيف:
استمري في استخدام الكمادات الفاترة أو الاستحمام بالماء الفاتر (وليس البارد) لتبريد الجسم بلطف.
5. مراقبة نشاط الطفل:
إذا كان الطفل يعاني من الخمول الشديد أو يبدو عليه التعب الشديد رغم محاولاتك لخفض الحرارة، فهذا مؤشر قوي على ضرورة زيارة الطبيب بشكل عاجل.
6. تجنب استخدام أدوية متعددة بدون استشارة:
تجنبي إعطاء الطفل أدوية متعددة في محاولة لخفض الحرارة دون استشارة الطبيب، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاعلات غير مرغوبة.
7. التهيؤ لزيارة الطوارئ:
إذا لم تنخفض الحرارة واستمرت في الارتفاع أو إذا لاحظتِ أي من الأعراض المقلقة المذكورة، يجب التوجه إلى قسم الطوارئ للحصول على العناية الطبية الفورية.
8. تجنبي العلاجات الشعبية غير المثبتة:
تجنبي استخدام العلاجات الشعبية غير المثبتة علميًا أو التي قد تكون غير آمنة للطفل.
التعامل مع ارتفاع الحرارة بشكل مناسب يساعد في الوقاية من المضاعفات الخطيرة، لذا من المهم التصرف بسرعة وطلب الرعاية الطبية عند الضرورة.
كيف انزل حرارة طفلي وهو نايم؟
إذا كان طفلك نائمًا ودرجة حرارته مرتفعة، يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات لخفض حرارته بشكل آمن دون إيقاظه:
1. تخفيف الملابس:
تأكدي من أن طفلك لا يرتدي ملابس ثقيلة جدًا. قومي بتخفيف ملابسه إلى طبقة خفيفة واحدة، وابتعدي عن تغطيته ببطانيات ثقيلة.
2. تهوية الغرفة:
احرصي على أن تكون الغرفة جيدة التهوية ودرجة حرارتها معتدلة (حوالي 20-22 درجة مئوية). يمكنك فتح نافذة أو استخدام مروحة لتدوير الهواء بشكل غير مباشر.
3. استخدام الكمادات الفاترة:
يمكنك وضع قطعة قماش مبللة بالماء الفاتر على جبين الطفل أو خلف رقبته بلطف دون إيقاظه. تجنبي استخدام الماء البارد لأنه قد يسبب الارتعاش ويزيد من درجة الحرارة.
4. السوائل:
إذا استيقظ طفلك لشرب الماء، قدمي له سوائل باردة لتعويض السوائل التي فقدها بسبب الحمى. إذا لم يكن نائمًا بشكل عميق، يمكنك محاولة إعطائه رشفات صغيرة من الماء دون إيقاظه تمامًا.
5. استخدام خافض حرارة إذا لزم الأمر:
إذا كان الوقت مناسبًا لإعطائه جرعة أخرى من خافض الحرارة (مثل الباراسيتامول)، يمكنك إعطاؤه الجرعة المناسبة أثناء نومه بلطف. تأكدي من استشارة الطبيب بخصوص الجرعة المناسبة.
6. مراقبة درجة الحرارة:
قومي بقياس درجة حرارته بشكل دوري باستخدام مقياس حرارة رقمي أو مقياس حرارة للأذن إذا كان متاحًا. إذا لاحظتِ أن الحرارة ترتفع بشكل مقلق، قد تحتاجين إلى إيقاظه برفق لاتخاذ إجراءات إضافية.
7. الحفاظ على الهدوء:
اتركي الطفل ينام قدر الإمكان، لأن النوم يساعد الجسم في مكافحة الحمى. إذا كان بإمكانك التحكم في الحمى دون إيقاظه، فهذا الأفضل له.
