عشبة المورينجا للسكر وماهي طريقة استخدام المورينجا لعلاج السكر وماهي اهم فوائد عشبة المورينجا الصحية كل ذلك من خلال هذه السطور التالية.
محتويات المقال
عشبة المورينجا للسكر
– تعمل على تنبيه البنكرياس أن يقوم بإنتاج “الأنسولين” في الجسم.
– تخفض وتقوم بضبط موازنة مستوى السكر في الدم.
– تحتوي المورينجا تحتوي على فيتامينات ” سي ، د، أ ” الذي يدعم صحة مرضى السكري بأنواعه.
– تدعم كفاءة جهاز المناعة في الجسم ليقاوم مريض السكري بذلك الكثير من الامراض.
– زيت المورينجا يحمي من خطر التعرض للإصابة بإنسداد الشرايين وتحافظ على صحة القلب.
– تقوم عشبة المورينجا للسكر بمنع تلف الأعصاب .
– يقي من امراض الدورة الدموية ويحافظ على صحة الأوعية الدموية.
القيمة الغذائية لأوراق المورينجا
تحتوي الاوراق على كمية من :
– الكالسيوم تساوي 4 اضعاف الكالسيوم الموجود بالحليب.
– بوتاسيوم 3 اضعاف الموجود بالموز .
– ماغنيسيوم 36 ضعف البيض .
– حديد 25 ضعف السبانخ .
– الكلوروفيل 4 اضعاف عشبة القمح .
– وعلى فيتامين سي C 7 اضعاف الموجود بالبرتقال .
– تحتوي الاوراق على 4 اضعاف فيتامين Aالموجود بالجزر.
– كما ان الاوراق غنية جدا بالاحماض الدهنية مثل اومجا 3 واومجا 6 واومجا 9 والكثير من المعادن والفيتامينات الاخرى.
– حيث تحتوي المورينجا على 4 اضعاف فيتامين B الموجود باللحم الاحمر
– وتحتوي على 50 ضعف السردين من فيتامين B12
50 ضعف من فيتامين B3 الموجود داخل الفول السوداني(الفستق)
– و 3 اضعاف فيتامين E الموجود في اللوز
– و 6 اضعاف فيتامين E الموجود في زيت الكونولا.
– كما ان اوراق المورينجا تحتوي على 2 ضعف البروتين الموجود داخل اللبن الزبادي والحليب.
ملاحظات حول استخدام المورينجا
– يمكنك بالأساس استهلاك المورينجا من خلال إضافة مسحوق الأوراق إلى العصير الذي تشربه أو عن طريق شربع ضمن الشاي كمنقوع، ستجد أن البودرة المنقوعة تتمتع بنكهة خفيفة.
– أظهرت الدراسات أن بودرة الأوراق امنة للاستهلاك البشري حتى لو كانت الجرعات أكبر من الحاجة، لكنك قد ترغب فعلا بتجنب استهلاك مستخلص البذور لأنه يتمتع بخواص سمية إلى حد ما.
– نحذرك أيضا أن المورينجا تؤثر أيضا على تليين المعدة، لذا فيفضل ألا تتخطى جرعتك اليومية مقدار نصف ملعقة إلى ملعقة من مسحوق الأوراق.
الاستخدامات العلاجية والطبية لأوراق المورينجا
1- تعالج هشاشة العظام وخاصة للنساء فوق سن ال 45 فإن احتواء الاوراق على كمية كبيرة من الكالسيوم سهل الامتصاص يعالج مشكلة هشاشة العظام ويقويها ويزيل اوجاع العظام ويساعد في التحام العظم في حالة الكسور والنمو السريع للأسنان والعظام عند الاطفال.
2- تعالج الانيميا على اشكالها المختلفة وذلك لتوفر الفيتامين B12 والحديد بكمية كبيرة داخل اوراق المورينجا .
3- يساعد بشكل كبير في توازن مستوى السكر بالدم وهو مجرب وفعال جدا لمرضى السكر .
4 – تناول اوراق المورينجا يوازن الكوليسترول في الدم الى مستواه الطبيعي .
5 – الوقاية وعلاج النقرس (Gout) والتهاب المفاصل وهي فعالة جدا ومجربة.
6 – يقوي جهاز المناعة بشكل كبير .
7 – يساعد على تنزيل الوزن بشكل سريع كون اوراق المورينجا تقلل من الشهية وتقوم بتسريع عملية الايض بالجسم كما انها تسرع عملية الهضم ويتم فقدان الوزن بدون تعب ولأنها غنية بالفيتامينات والاملاح والبروتينات والمعادن. فالجسم يكتفي بهذه المواد الضرورية عند تناوله اوراق المورينجا لسد حاجته ولا يطلب انواع اكل مختلفة اخرى للحصول على هذه المواد الاساسية . فالجسم يعلم انه ينقصه الحديد فنرى الاطفال يأكلون التراب عندما ينقص الحديد في اجسادهم . والحامل تطلب أكل الكبدة او السبانخ بالرغم من عدم استساغتها لها من قبل الحمل وذلك لكون الجنين يطلب تغطية نقص الحديد في الجسم عن طريق الام وهذا ما يعرف بالوحام عند الحامل .
8 – تساعد اوراق المورينجا جدا لمعالجة السموم في الجسم وابطال الراديكالات الحره المؤكسدة .
9 – لكونها غنية بالكالسيوم فأنها تساعد على ادرار الحليب عند المرضعات بشكل كبير وهي مجربة وفعالة بشكل سريع.
10 – كون المورينجا تحتوي على الاحماض الدهنية اومجا 3 و 6 وهي ايضا مضادة للأكسدة بشكل كبير فأنها تحمي وتمنع من امراض القلب وتصلب الشرايين وتمنع الجلطات .
11 -تعمل اوراق المورينغا على تقوية الذاكرة بشكل كبيرة والحد من مرض الزهايمر.
12 – تناول اوراق المورينجا يقوم بقتل الباكتيريا الضاره بالجسم وقتل الفيروسات المختلفة .
13 – تعطي الراحة النفسية والارتياح .
14 – تحمي الكبد والكلى من امراض عديدة وتمنع تكون الحجارة في الكلى ويمكنها علاج التهابات الكبد وتليفه وتحسين عمله بعض تضرره بسبب تناول الكحول والمخدرات بحيث يعمل على تنقيته من السموم .
15 – تعتبر المورينجا علاجا رائعا لالتهاب المثانة والبروستاتا .
