مراحل الحمل من اليوم الاول

مراحل الحمل من اليوم الاول سنقدم لكم متابعينا من خلال موقعنا موضوع مهم عن مراحل الحمل من اليوم الاول وتفاصيل لم تعرفوها من قبل عن الحمل.
عادةً ما يمكث الجنين في رحم الأم تسعة أشهر من بداية تكونه فهو يمر في الكثير من المراحل والمتغيرات لإتمام عملية البناء الجسدي وتكون جميع الأعضاء لديه، ولكن من المهم الاشارة اليه بأن ثمة مراحل أخرى تسبق تكون هذا الجنين حيث يعتبر حصول الحمل هو نتاج تقدم هذه المراحل وحصولها، فمع بداية حصول الدورة الشهرية لدى الأم يبدأ الجسم بتكوين الحويصلات المبيضية داخل المبيض ومع استمرار الدورة تقوم احدى الحويصلات بعملية الاباضة وهلاك باقي الحويصلات الأخرى لتتحول على شكل جسم أصفر اللون يقوم بإنتاج هرمون البروجرستيرون الذي يعمل على تطوير الجنين بداية تكونه، وبعد أن تتم عملية الإباضة تنزلق البويضة من مكانها الذي نشأت به أي المبيض وتستمر حتى تصل الى قناة الفالوب ومن ثم الانتقال باتجاه الرحم، وفي هذه الحالة تكون البويضة قد تهيأت لعملية الاخصاب إذا تم الجماع خلال مدة تتراوح ب24 ساعة، فإن تم الجماع فإن الملايين من الحيوانات المنوية والتي تقدر ب100 مليون حيوان منوي تندفع نحو البويضة حتى تتم عملية الإخصاب، وبعد حصول الاخصاب فإن الجنين يبدأ بالتحول والتكون عبر العديد من المراحل التي يمر بها

معرفة الحمل من اليوم الأول

تصبحُ المرأة في حيرةٍ عارمة إن كانت حاملاً أم لا، وهل من الممكن اكتشافُ الحملِ من اليومِ الأول، لعل هذا يتوجَبُ معرفة وتجربة مسبقة، ولكن في الوضعِ الطبيعي، فإن البويضة المُخَصبة تحتاجُ من (3-4) أيام على الأقل حتى تُظهِرَ وجودها، ولن تظهر أي نتائجٍ إيجابية على جهاز الحملِ، لأن هرمون الحمل يحتاجُ من (9-10) أيام حتى يظهَرَ بشكلٍ واضح في الدمِ بدءا من يوم التلقيحِ.

الأعراض الدالةِ على حدوثِ الحملِ

يبدأ الشعور بالتغيراتِ والمؤشراتٍ الجسديةِ والنفسية، خلال الأسبوع الأول من حدوثهِ، وذلكَ بسبب بدءِ انتشارِ هرمون الحملِ معلناً حالة من التأهبِ لاستقبال الجنين، ومن هذهِ الأعراض:
آلام المغص في أسفل الرحم، وتكون مشابهة جداً للمغصِ المصاحبِ لحدوثِ الدورةِ الشهريةِ، وهذا ما يُسمى بتقلصات الرحم.
نزول بعض قطرات الدم نتيجةً لانغراسِ البويضةِ المخصبةِ في جدار الرحم، مما يُحفزُ عملية القيءِ والتبولِ المتكرر.
الغثيان وغالباً ما يكون في فترات الصباحِ الباكرِ، ويعتبرُ من أكثر المراحلِ إزعاجاً، ولكنهُ يختفي بعد فترةٍ وجيزةٍ من أسابيع الحملِ الأُولى.
تصلب حلمة الثدي، وإزدياد حجمها بشكل ملحوظ، مع تصلبٍ للحلمةِ وبروزها وتغير لونها ليصبحَ داكناً.
معاناة الانتفاخ بسبب التغيرات الهرمونيةِ التي تحدث في الجسمِ والتي تؤثرُ سلباً على عملِ الجهاز الهضمي وتبطىء وظيفته.
آلام الظَهر الدائمة، والمتكررة، دون بذلِ جُهدٍ مسبق.
الإقبال المفرط على تناول الطعامِ، أو العكس ويرجع ذلك لعدم إمكانية التلذذ بنكهة الطعام، بسبب التغيرات التي تطرأ على حاسةِ الذوق.
النعاس والإرهاق وتحدُث دون سببٍ واضح.
نصائح للحفاظِ على حمل سليم
إستشارة الطبيب، والمراجعة الدورية.
تناول غذاء صحي.
شرب الماء بشكلٍ منتظم، وممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة.
تناول مثبتات الحملِ، والفوليك أسيد بوصفة طبية مُسبقة.
عدم بذل أي مجهود كالوقوف، والعمل لساعات طويلة.
تتكون المضغة من ثلاث طبقات مختلفة , الطبقة الداخلية و تسمى الأدمة الباطنة و ينشأ منها الرئتان و الكبد و الجهاز الهضمي للجنين .و الطبقة الوسطى و تدعى الأدمة المتوسطة سينشأ عنها لاحقاً العظام و العضلات و الكليتان و الأعضاء التناسلية و القلب . و أخيراً الأدمة الظاهرة أو الطبقة الخارجية تعطي لاحقاً الجلد و الشعر و العينين و الجهاز العصبي .
بحال عدم قدرة المضغة على تأمين مكان تعشش فيه فإن البويضة الملقحة ستنطرح خلال الدورة القادمة و التي تتوقعين مجيئها في نهاية هذا الأسبوع وذلك يحدث في كثير من الحالات دون حتى أن تدري بأنكِ حامل .و من الشائع أيضاً فشل 75% من الحمول خلال أول أسبوعين . في حالات أخرى , قد يحدث انسلاخ المضغة عن جدار الرحم بعد تعشيشها و هنا قد تعانين من دورة غزيرة تستمر أحياناً حتى 10 أيام و هذا ما يدعى بالإجهاض . تجنبي في هذه المرحلة تناول الأجبان غير المعقمة و أطعمة البحر النيئة و المدخّنة و ذلك لأن الكثير من هذه الأطعمة قد تحتوي على جرثوم الليستريا و الذي يستطيع إحداث أذى للجنين أو يؤدي للإجهاض تعطي التحاليل المجراة على البول أو الدم لكشف الحمل نتائج إيجابية هذا الأسبوع و ذلك بسبب إفراز الجنين لهرمون الغونادوتروبين المشيمي الإنساني أو هرمون الحمل . قد تعطي اختبارات الحمل المنزلية و التي تكشف ال hcg في البول نتائج إيجابية و لكنها ليست بدقة النتائج المجراة على الدم في هذه المرحلة المبكرة من الحمل , ستبدأين نتيجة لهذه الهرمونات الجديدة بالشعور بالأعراض الأولى للحمل و المشابهة التي تحدث قبل بداية الدورة ( ألم الثديان , المغص , تبدلات المزاج و التعب ) .
طفلك هو جنين يتكون من طبقتين ويبدأ تكون المشيمة الخاصة بكِ.
الأسبوع الخامس من الحمل:
ينمو الجنين سريعاً فى هذا الأسبوع وتبدأ متاعب الحمل فى الظهور مثل: التعب والإرهاق والتهاب الثدى.
الأسبوع السادس من الحمل:
يبدأ أنف طفلك وآذانه فى التكون، فى هذه المرحلة سوف تشعرى بالغثيان الصباحى.
الأسبوع السابع من الحمل:
طفلك لا يزال جنيناً مع بدء تشكل اليدين والقدمين ويتضاعف حجم الرحم فى هذا الأسبوع.
الأسبوع الثامن من الحمل:
طفلك يتحرك باستمرار رغم أن لم تشعرى بحركته بعد.
الأسبوع التاسع من الحمل:
يصبح حجم الجنين مقارباً لحجم إصبع الإبهام أو حوالى 1 بوصة.
الأسبوع العاشر من الحمل:
انتهى الجزء الأكثر أهمية من تكوين طفلك، وتشكلت أعضاءه والهيكل العظمى وعلى استعداد للنمو.
الأسبوع ال 11 من الحمل:
سوف يفتح طفلك قبضة يده ويغلقها، وتظهر براعم الأسنان تحت اللثة.
الأسبوع ال 12 من الحمل:
تتكون الأصابع الصغيرة وتتشكل وينمو الدماغ.
الأسبوع ال 13 من الحمل:
هو الأسبوع الأخير من الأشهر الثلاثة الأولى فى الحمل، طفلك الآن لديه بصمات يد ويقترب طوله من 3 بوصة تقريباً.
فى هذه المرحلة يصل طول الطفل إلى 3 ونصف بوصة ووزنه 28.3 جرام ويمتلك بصمات أصابع وقلبه يضخ 23.6 لتر من الدم يومياً، ومع مرور الأسابيع يبدأ الهيكل العظمى فى النمو وتتطور قدرته على السمع ومن المرجح أن تشعرى بركلات جنينك قريباً.
الأسبوع ال 14 من الحمل:
يبدأ طفلك فى صنع تعبيرات مختلفة بوجهه وتشعرين بأنكِ أصبحتِ أكثر نشاطاً وأقل شعوراً بالغثيان .
الأسبوع ال 15 من الحمل
يشعر طفلك بالضوء وتتشكل براعم التذوق، وتشعرين فى هذا الأسبوع بانسداد فى الأنف، كتأثير جانبى للحمل.
الأسبوع ال 16 من الحمل:
تحدث طفرة فى نمو الجنين ويتضاعف وزنه وطوله.
الأسبوع ال 17 من الحمل:
يتغير الهيكل العظمى لطفلك من مجرد غضاريف ناعمة إلى عظام، والحبل السرى ينمو ويصبح أكثر قوة وسماكة.
الأسبوع ال 18 من الحمل:
تتطور الأعضاء التناسلية لطفلك، وتزداد شهية المرأة الحامل للطعام.
الأسبوع ال 19 من الحمل:
الجنين فى هذا الأسبوع قادراً على سماع صوتك.
الأسبوع 20 :
يبلغ وزن طفلكِ الآن 260 غرام و طوله 14-16 سممن قمة الرأس إلى المقعد . و مع زيادة نمو الجنين يزداد الحجم الذي يحتله ضمن الرحمو يؤدي هذا النمو المستمر إلى إحداث ضغط على رئتي و معدة و مثانة و كليتي الأم . وتحت الطلاء الدهني يستمر الجلد بالنمو و تزداد ثخانته و يشكل طبقات ( الأدمة والبشرة و طبقة تحت الجلد ) . يستمر أيضاً نمو الشعر و الأظافر .تحدث بعض الأمور هذا الأسبوع , تنفر سرة البطنإلى الخارج و ذلك نتيجة لضغط الرحم للأعلى و الخارج و تستمر الحال كذلك إلى أن ينزلطفلكِ في النهاية إلى منطقة الحوض .يفيد إجراء الفحص بالأمواج فوق الصوتية في هذاالوقت في تحديد حجم و وضعية الجنين بالإضافة لكشف الشذوذات في العظام و الأعضاءالأخرى المشاهدة في هذا الوقت . من الممكن أحياناً تحديد نوع جنس الجنين إذا محوضعه ضمن الرحم بذلك . يتم خلال هذا التصوير فحص حبل السرة و المشيمة و السائلالأمنيوسي

تطور طفلكِ بالأسبوع الحادي و العشرون
الأسبوع 21
يبلغ وزن طفلكِ الآن 350 غرام تقريباً و لا يزال باستطاعته التحرك ضمن السائل الأمنيوسي و لن يستقر حتى نهاية هذا الثلث الحملي ( ال 3 أشهر الوسطى من الحمل ) , حيث سيستقر بعدها بوضعية الرأس نحو الأسفل .تبدأ وتيرة النمو بالإنخفاض و تزداد قوة نبضات القلب كما تتناسب ساقي الطفل مع جسمه .يبدأ السائل الأمنيوسي الذي كان فيما مضى يلعب دور الداعم لطفلكِ بلعب دور جديد : تتطور الأمعاء الآن لدرجة تسمح لها بامتصاص الكميات القليلة من السكر الموجودة ضمن السائل الأمنيوسي التي يبتلعها الطفل . تمر هذه السكاكر إلى الأمعاء الغليظة عبر الجهاز الهضمي للجنين إلا أن معظم تغذية طفلكِ لا تزال تأتي عبر المشيمة .يعتمد طفلكِ في انتاج خلايا الدم حتى هذه اللحظة على الكبد و الطحال ( يستمر كبد الجنين بانتاج خلايا الدم حتى وقت الولادة ) , إلا أن نقي العظم يبدأ الآن بالمساهمة في تشكيل هذه الخلايا .تعتبر التمارين الرياضية طريقة ممتازة للحفاظ على رشاقتكِ حلال الحمل كما أنها تستطيع تخفيف بعض إزعاجات الحمل كالدوالي و زيادة الوزن المفرطة و آلام الظهر إلا أنه يجب الإبتعاد عن الجهد الكثيف و القاعدة الذهبية هي البدء ببطء . تزداد خطورة إصاباتكِ خلال الحمل نتيجة ارتخاء الأربطة و لذلك فو لذلك فنه من الأفضل ممارسة الرياضات البطيئة كاليوغا و السباحة و المشي . استشيري العيادة حول أي برنامج رياضي قبل البدء به .
تطور طفلكِ بالأسبوع الثاني و العشرون
الأسبوع 22
يبلغ وزن طفلكِ الآن 425 غرام و طوله 27 سم و قد تكونت الأجفان و الحواجب أما دماغه فعلى وشك التطور السريع .
تتطور الآن الحواس التي سيستعملها طفلكِ في التعرف على العالم, يبدأ تشكل براعم الذوق على اللسان كما يتطور الدماغ و النهايات العصبية بما يكفي لشعور طفلكِ باللمس مما يتيح له الشعور بالضرب على وجهه أو مص إبهامه و الشعور أيضاً بأجزاء الجسم الأخرى و رؤية حركتها .
يستمر جهاز طفلكِ التناسلي أيضاً بالتطور تبدأ الخصى بالنزول لدى الذكور من البطن , أما لدى الإناث فيكون الرحم و المبيضان في مكانهما و المهبل كامل التطور .
قد تبدأين خلال هذا الأسبوع بالشعور بتمارين الرحم قبل الولادة و التي تتألف من تقلصات غير منتظمة و غير مؤلمة تسمى تقلصات براكستون هيكس . قد تشعرين بإحساس ” عصر ” قرب قبة الرحم . لا داعي للقلق , فهي تعبر عن حالة طبيعية تماماً إلا إذا أصبحت مؤلمة أو تكررت أكثر من أربع مرات بالساعة فعندها يصبح من الضروري مراجعة العيادة فوراً لأنها قد تكون علامة على المخاض المبكر .
يبدأ وزن رحمكِ الآن بالضغط على أسفل الظهر مما يؤدي لحدوث آلام و لذلك عليكِ عدم ارتداء أحذية عالية الكعب أو الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن .
تطور طفلكِ بالأسبوع الثالث و العشرون
الأسبوع 23
تهانينا , فقد بلغ وزن طفلكِ الآن 450 غراماً , و يزداد تناسق جسمه الصغير أكثر فأكثر كل أسبوع .تبدأ عظام الأذن الوسطى بالقساوة كما يتم إفراز الأصبغة التي تعطي طفلكِ لونه في هذا الأسبوع .و بالرغم من تراكم الدهون على جسم طفلكِ إلا أن الجلد يبقى رخواً و يعطي طفلكِ شكلاً مجعداً و هذا ناجم عن زيادة نمو الجلد مقارنة مع تراكم الدهون .تتضمن أعمال طفلكِ اليومية : تحريك عضلات أصابع اليدين و القدمين و الذراعين و القدمين بانتظام و ستشعرين بالنتيجة بركلات أكثر قوة . تستمر تقلصات براكستون هيكس هذا الأسبوع , لا داعي للقلق لأن رحمكِ يتقلص بشكل دائم خلال الحياة و لكنكِ تشعرين بالتقلصات هنا بسبب امتلاء الرحم , و كلما اقترب يوم الولادة كلما نقص النوم .
تنجم قلة النوم لدى الحامل نتيجة القلق و تكرار التبول و الحرقة و تقلصات القدمين و الإزعاج العام و بالرغم من هذه المشاكل فإن صحتكِ و صحة جنينكِ تعتمد على الراحة . حاولي إجراء حمام دافئ أو السمع إلى موسيقى هادئة أو قراءة كتاب مريح أو تناولي كوباً من الحليب الدافئ من أجل المساعدة على النوم .
ننصح الحوامل بالنوم على جنوبهن و ليس على بطونهن أو ظهورهن من أجل عدم إعاقة تدفق الدم إلى المشيمة . و إذا كانت هذه الوضعية غير مريحة لكِ فمن الممكن محاولة وضع وسادة بين ركبتيكِ لتقليل الضغط الناجم عن وزنكِ أثناء النوم على الجانب .
تطور طفلكِ بالأسبوع الرابع و العشرون
الأسبوع 24
بالرغم من اعتماد طفلكِ على المشيمة في الحصول على الأوكسجين إلا أن رئتيه ستأخذان هذا الدور حال حصول الولادة و من أجل التحضير للحياة في العالم الخارجي فإن رئتي طفلكِ ستبدآن الآن بإفراز مادة السورفاكتانت , و هي مادة تعمل على الحفاظ على الأكياس الهوائية في الرئة منتفخة و تمنعها من الإنخماص أثناء الزفير مما يسمح لها بالتنفس بسهولة .
يستطيع طفلكِ الآن و بسبب اكتمال نمو أذنه الباطنة معرفة كونه طبيعياً أو مقلوباً . تنظم الأذن الداخلية توازن الجسم و ذلك لأنها تكوّن جزءاً من الجهاز الدهليزي .
يعتبر فحص التحري عن سكر الدم أحد الفحوص الهامة التي تجرى أثناء الحمل ما بين الأسبوع 24 – 28 و هو يكشف وجود داء السكري الحملي و هو نوع عابر من الداء السكري الذي يحدث خلال الحمل و قد يسبب اضطرابات لدى الوليد كنقص سكر الدم .
قد يزيد السكري الحملي أيضاً من فرص حاجة المرأة الحامل للولادة القيصرية لأنها قد تؤدي إلى نمو كبير للأطفال ( العرطلة ) .
ستشربين خلال فحص تحري السكر محلولاً سكرياً ثم يتم سحب الدم لفحصه . و إذا كانت النتائج شاذة فستحتاجين لمزيد من الفحوصات .
من الممكن عادة ضبط الداء السكري الحملي من خلال الحمية الشديدة و لكن من الممكن في الحالات الشديدة قد تكون هناك حاجة لإضافة الأدوية كالإنسولين خلال كامل مدة الحمل .
تطورطفلكِ بالأسبوع الخامس و العشرون
الأسبوع 25
تشعر يدا طفلكِ المكتملتا النمو و أظافره بالأشياء المحيطة بما فيها جلده و حبل السرة . كما تتطور براعة طفلكِ أيضاً حيث تستطيع الأصابع تشكيل قبضة و تلاحظين أن طفلكِ يمر بفترات من الراحة و الحركة و التي ستكون واضحة في حالات السكون ( خلال الليل ) .
يستطيع طفلكِ الآن سماع صوتكِ بسبب اكتمال الجهاز السمعي للجنين . تبدأ عناصر العمود الفقري و المتكونة من 33 فقرة و 150 مفصل و 1000 رباط بالتشكل . تتشكل أوعية الدم الرئوية و تبدأ فتحتي الأنف بالإنفتاح . يبلغ وزن طفلكِ 700 غرام في هذه المرحلة .
تعتبر عسرة الهضم إحدى التأثيرات السلبية للحمل على صحتكِ و هي تنجم عن هرمون البروجسترون الذي يبطئ إفراغ المعدة و زيادة ضغط الرحم على المعدة و الأمعاء , و النتيجة : عسرة الهضم و حرقة المعدة و هو ما يجعل تناولكِ لأفضل الأطعمة لديكِ كالكابوس .
حاولي تناول وجبات صغيرة و متعددة و تجنبي الأطعمة الدسمة و كثيرة التوابل . عليكِ أيضاً الإنتباه لعلامات المخاض المبكر .
تنشغل معظم الأمهات الآن بتحضير ألبسة القادم الجديد و مفروشات غرفته تحسباً لقدومه بعد بضعة أشهر .
تطور طفلكِ بالأسبوع السادس و العشرون
الأسبوع 26
يبلغ وزن طفلكِ الآن 900 غرام و طوله 32 سم . يبدأ دماغ طفلكِ الآن بامتلاك فعالية موجية و يبدأ بالسماع و الإستجابة للضجيج الداخلي و الخارجي .و بالرغم من بقاء عينا طفلكِ مغلقتان خلال الأشهر الماضية ( للسماح بتطور الشبكية ) فإنهما ستبدآن بالرفيف هذا الأسبوع . يختلف لون العين اعتماداً على العرق : تتلون عيون بعض الأطفال باللون الأزرق أو الأزرق الرمادي ( من الممكن تبدل هذا اللون خلال الأشهر ال 6 الأولى من العمر ) أو باللون البني أو الأسود . يستمر نمو رموش العين و شعر الرأس .
تطور طفلكِ بالأسبوع السابع و العشرون الأسبوع 27
يستمر نمو طفلكِ هذا الأسبوع كما تزداد فعالية دماغه و تطور رئتيه . تبدأ شبكية العين بالتشكل الآن و يبدأ طفلكِ بفتح جفنيه . و يأخذ طفلكِ شكلاً مشابها لما سيكون عليه عند الولادة فيما عدا أنه سيكون أصغر و أنحل .تحتاج الرئتان و الكبد و الجهاز المناعي لمزيد من التطور , إلا أنه بحال تمت الولادة الآن فإن فرص طفلكِ بالحياة تصل إلى 85 % .مع استمرار تطور جهاز طفلكِ السمعي يبدأ طفلكِ بتمييز صوتكِ ز صوت زوجكِ . إلا أن هذه الأصوات قد تكون مشوشة بسبب استمرار تغطية الأذنان بالصماخ الذي يحمي الجلد السائل الأمنيوسي .مبروك , فإنكِ تقتربين الآن من نهاية الثلث الثاني للحمل !! قد تجدين الآن صعوبة في التنفس بسبب ضغط الرحم على الأضلاع .
تطور طفلكِ بالأسبوع الثامن و العشرونالأسبوع 28
يبلغ وزن طفلكِ الآن حوالي 1100 غرام و طوله من أعلى الرأس إلى المقعد 25 سم , رموشه و عيناه مكتملة النمو , يبدأ جسمه بالإمتلاء و يبدأ الشد في بعض عضلاته .تستطيع الرئتان استنشاق الأوكسجين الآن إلا أنها ستقوم بذلك بصعوبة إذا تمت الولادة الآن .مرحباً بالثلث الأخير للحمل , قد يكون الآن الوقت المناسب لإجراء فحص تحمل سكر الدم للكشف عن السكري الحملي ( إذا لم تجريه سابقاً ) .تتحدد وضعية الجنين ضمن الرحم خلال زيارتكِ القادمة للعيادة ( رأسي أم مقعدي ) . و هو ما يؤثر على طريقة الولادة ( طبيعية أم قيصرية ) . لا داعي للقلق إذا كان طفلكِ مقعدياً فلازال لديه فرصة لتغيير هذه الوضعية خلال شهرين ( و هذا ما يحدث في غالب الحالات ) .
تطور طفلكِ بالأسبوع التاسع و العشرون الأسبوع 29
يتناسب رأس طفلكِ الآن مع باقي جسمه و تستمر الدهون بالتراكم تحت جلده و يستطيع دماغه الآن التحكم ببعض الحركات التنفسية البدائية , كما أن عينيه قادرتان الآن على الحركة و تستجيبان أيضاً للنور و الظلام .تزداد فعالية حركات طفلكِ , و إذا لاحظتِ نقصاً بالحركات فإنه من الأفضل البدأ بعدِّها و إخبار العيادة بحال كان هذا العدد أقل من 10 حركات بالساعة .تبدأ غدتا كظر طفلكِ بإنتاج الهرمونات كالأندروجين و الإستروجين . تحرض هذه الهرمونات إفراز هرمون الحليب ( البرولاكتين ) ضمن جسم الأم مما يحضه على إفراز اللبأ و هو عبارة عن حليب مغذي بشكل عجيب يعمل على تغذية طفلكِ خلال الأيام الأولى من الولادة .تبدأ في ثلث الحمل الأخير الإزعاجات كالحكة الجلدية و ضيق النفس و البواسير و تقلصات الساقين و حموضة المعدة و عسر الهضم , إلا أنها جميعاً أمور عابرة و ستزول فوراً بعد الولادة .
بسبب شيوع نقص الحديد خلال الحمل فإننا ننصح بفحص مستوياته في الدم لدى المخبر و بحال كونها منخفضة فإنه من الأفضل تناول الأدوية الحاوية على مركبات الحديد .
تطور طفلكِ بالأسبوع الثلاثون الأسبوع 30
يبلغ وزن طفلكِ الآن 1400 غرام و طوله 27 سم تقريباً . ترف أجفانه بشكل كامل الآن و يعتبر نقي العظم مسؤولاً من الآن عن إنتاج خلايا الدم الحمراء .يستمر طفلكِ باكتساب الوزن و طبقات دهنية و هي التي تقلل تجعدات طفلكِ كما أنها تحفظ حرارته بعد الولادة .سيبدأ طفلكِ من أجل التحضير للتنفس بعد الولادة بتقليد هذه الحركات من خلال تحريك الحجاب الحاجز . تتصف هذه الحركات بالتواترية و قد يحدث الفواق أحياناً نتيجة لاستنشاق السائل الأمنيوسي عن طريق الخطأ .دعينا نتكلم عن شكاوى جسمكِ . هل لا زال نومكِ مزعجاً . ننصحكِ بالنوم على جانبكِ الأيسر .
يعتبر الإمساك من الشكاوي الشائعة و هو ينجم عن نقص حركات الأمعاء الناجمة عن هرمونات الحمل التي تعمل على الحفاظ عليه . إلا أنكِ تستطيعين التغلب على الإمساك من خلال التمارين المنتظمة و تناول الأغذية الغنية بالألياف كالخضار و البقول و الحبوب الكاملة .
تطور طفلكِ بالأسبوع الحادي والثلاثون الأسبوع31
تحتاج عظام طفلكِ الآن للكالسيوم أكثر من أي وقت آخر لأنها تبدأ بالنمو و اكتساب القساوة . تأكدي من أنكِ تتناولين ما يكفي من الكالسيوم و البروتين و الحديد و الحموض الأمينية .يبدأ دماغ و رئتي طفلكِ بدخول مرحلة من النمو السريع . تبدأ الخصى بالهبوط من جوف البطن إلى الصفن لدى الذكور .تعمل المشيمة على تزويد طفلكِ بكل ما يحتاجه من المواد المغذية كما أن انتاج البول لديه ناجم عن تدفق الدم المشيمي فيه . يتبول طفلكِ ما مقداره نصف ليتر يومياً ضمن السائل الأمنيوسي , كما أنه يبتلع جزءاً من هذا السائل الذي يتبدل كلياً عدة مرات يومياً .إن زيادة السائل ضمن الكيس الأمنيوسي ( الإستسقاء الأمنيوسي ) قد تشير إلى عدم قدرة الطفل على البلع بشكل طبيعي أو أنه مصاب بانسداد معوي . كما أن قلة السائل في الكيس الأمنيوسي ( قلة السائل الأمنيوسي ) قد تشير إلى عدم تبول الجنين بشكل طبيعي و قد يدل على وجود مشكلة في الكلية أو الجهاز البولي . تقاس كمية السائل الأمنيوسي خلال الزيارات الروتينية للعيادة بواسطة الأمواج فوق الصوتية
قد يكون الآن الوقت المناسب لبحث موضوع الإرضاع الطبيعي . قد تبدأ الغدد المفرزة للحليب في الثدي في هذا الوقت بإنتاج اللبأ , و هو سائل أصفر كثيف ينتجه ثديكِ خلال الأيام القليلة الأولى و هو سهل الهضم و غني بالأجسام المناعية و المواد المغذية الهامة جداً لطفلكِ . يبدأ إنتاج الحليب بكميات كبيرة اعتباراً من اليوم 3 – 4 من الولادة .
تطور طفلكِ بالأسبوع الثاني و الثلاثون الأسبوع 32
يبلغ وزن طفلكِ الآن 1800 غرام تقريباً و جميع حواسه الخمسة تعمل و يضع الخالق المصور لمساته الأخيرة على هذه المعجزة . تنمو أظافر القدمين و اليدين و رموش العين و الحواجب و شعر الرأس و يتساقط الوبر الذي كان يغطي جسم طفلكِ منذ الثلث الأول للحمل على الرغم من بقاء بعضه على اكتفين و الظهر حتى الولادة .قد تبدأ ضخامة الرحم و الذي يصل الآن حتى 12 سم فوق السرة بإحداث بعض الحموضة و الإمساك و عسرة الهضم و ضيق النفس . و تستطيعين التغلب على ذلك من خلال تناول الكثير من السوائل و تناول وجبات صغيرة تحتوي كميات كافية من الألياف .هل تشعرين بأعراض مثل زيادة الوزن المفاجئة و الصداع و تبدلات الرؤية ؟؟ قد يعني وجود هذه الأعراض أحياناً وجود ما قبل الإرجاج ( الإنسمام الحملي ) و هي حالة خطرة يرتفع فيها ضغط الدم و قد تؤثر على الأم و الجنين خلال الثلث الثاني و الثالث من الحمل .قد يتطور الإنسمام الحملي إلى الإرجاج و الذي يحدث فيه نوبات مشابهة للصرع و فقد للوعي و أحياناً موت الأم أو الجنين . تتم خلال مراقبة الحمل قياس ضغط الدم و فحص البول و الوذمات . راجعي العيادة فوراً بحال شعوركِ بأي من الأعراض السابقة .
تطور طفلكِ بالأسبوع الثالث و الثلاثون
الأسبوع 33
يؤدي تراكم الدهون تحت جلد طفلكِ إلى تحول لونه من الأحمر إلى الزهري و يستمر تراكم هذه الدهون تحت جلد الجنين تحضيراً للولادة .تساعد ملايين العصبونات الموجودة في الدماغ خلال هذه الأسابيع الأخيرة طفلكِ على معرفة المزيد عن بيئته الموجود فيها مما يجعله قادراً على الإصغاء و الشعور و الرؤية ( بشكل غيمي ) , تستطيع حدقتا الجنين كشف الضوء و الإنقباض و الإتساع مما يسمح لطفلكِ برؤية أشكال باهتة .ينام طفلكِ معظم الوقت و قد تحدث لديه النوم المترافق مع حركات العين السريعة ( فترة الأحلام ) .يكتمل نضج رئتي طفلكِ تقريباً . يكتسب الجنين كمية كبيرة من الوزن خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل .يتخذ طفلكِ وضعية الولادة و هي إما أن تكون رأسية أو مقعدية .
لم يتبقى الآن سوى شهرين على الولادة , و ربما يكون الآن الوقت المناسب لتعلم أفضل طرق التأقلم مع آلام المخاض كتقنيات التنفس و الأدوية التي تعطى عن طريق الحقن و التخدير فوق الجافية و الذي يتم فيه إعطاء مخدر من خلال قثطرة دقيقة توضع أسفل الظهر .يجب الإتصال بالعيادة في أقرب وقت ممكن إذا بدأتِ بالشعور بصداع شديد أو برؤية بقع أو أضواء لامعة أثناء الراحة أو زيادة مفاجئة في الوذمات ( خلال 2-3 أيام ) و خاصة في الوجه أو آلام في البطن أو الغثيان و الشعور بالمرض لأن هذه الأعراض قد تكون مؤشراً على حالة ما قبل الإرجاج ( الإنسمام الحملي ) و الذي يتميز بالوذمات و ارتفاع الضغط و وجود البروتين في البول و هي تعتبر اختلاطاً خطيراً للحمل .
تطور طفلكِ بالأسبوع الرابع و الثلاثون
الأسبوع 34
تصبح الأظافر الآن موجودة على نهايات أصابع طفلكِ و قد يتمكن الآن من مقاومة الإنتانات الخفيفة نتيجة لعمل جهازه المناعي إلا أنه غير قادر الآن على مقاومة الإنتانات الخطيرة .يعتبر تناول الأم للكالسيوم خلال الحمل ذو أهمية قصوى و ذلك لأنه الجنين سيسحب الكالسيوم من الأم من أجل تصنيع و تقسية العظم . يؤدي عدم تناول الأم لكمية كافية من الكالسيوم خلال الحمل إلى حدوث ضعف شديد في عظمها و أسنانها و ذلك لأن الطفل يأخذ ما يحتاجه من المعادن من العمود الفقري للأم .تنمو في هذه الأثناء غدتي الكظر لدى طفلكِ و تفرزان الهرمونات التي تحرض الإرضاع . تزداد سماكة الطلاء الدهني الذي يغطي طفلكِ بينما يزول كامل الوبر تقريباً . تكون رئتا الجنين في هذا الأسبوع مكتملتا النمو تقريباً و جاهزتان للعمل و وزنه الوسطي 2250 غرام تقريباً و طوله 32 سم مما يسمح له في حال الولادة بالحياة خارج الرحم دون الحاجة لمساعدة طبية كبيرة إلا أنه قد يحتاج الأكسجين لعدة أيام .
تطور طفلكِ بالأسبوع الخامس و الثلاثون
الأسبوع 35
يبلغ وزن طفلكِ الآن 2500 غرام تقريباً . و يزداد توضع الدهون عليه و خاصة الساقين و الذراعين . تبدأ في هذا الأسبوع فترة النمو الأعظمي لطفلكِ ( 250- 350 غرام أسبوعياً ) مما يؤدي لانحشاره ضمن الرحم مما يؤدي إما إلى نقص في حركة الجنين أو أنها قد تصبح أكثر قوة و فعالية .
ستخضعين من الآن فصاعداً لفحوصات دورية لعنق الرحم لتقدير الإمحاء ( قلة ثخانة ) و اتساع ( انفتاح ) عنق الرحم تحضيراً للولادة .
تطور طفلكِ بالأسبوع السادس و الثلاثون
الأسبوع 36
يزداد طفلكِ جمالاً نتيجة لتوضع الدهون على خديه و زيادة نمو عضلات المص لديه . يبلغ وزن طفلكِ الآن حوالي 2750 غرام .لم يتبقى على انتهاء فترة الحمل إلا شهر تقريباً و الذي قد يكون الوقت المناسب لإجراء كل الأشياء المهمة قبل ولادة طفلكِ كزيارة المشفى الذي ستتم فيه الولادة إن شاء الله و التعرف على غرفة الولادة و وضع اللمسات النهائية على لوازم طفلكِ و التأكد من سلامة المنزل لاستقبال المولود الجديد . قد تحدث ولادة طفلكِ الآن في أي لحظة لذا فإنه عليكِ التأكد من توضيب حقائب المشفى و ترتيب كل شيء تحسباً لقدوم المعجزة ( طفلكِ ) .ستبدئين اعتباراً من هذا الأسبوع بزيارة العيادة أسبوعياً و يتم في كل زيارة تقييم فيما إذا بدأ اتساع عنق الرحم .قد تشعري خلال هذا الأسبوع بأن تنفسكِ أصبح مريحاً و هذا ناجم عن هبوط الجنين ضمن الحوض تأهباً للولادة . كما أن شهيتكِ قد تتحسن نتيجة لنقص ضغط الطفل على المعدة و الأمعاء و هذا ما يقلل الحموضة أيضاً .
تطور طفلكِ بالأسبوع السابع و الثلاثون
الأسبوع 37
يبلغ وزن طفلكِ الآن حوالي 2950 غرام و هو الآن يتنفس و قبضته قاسية و يستجيب للضوء . قد تزداد مفرزات المهبل الآن و تزداد كمية مخاط عنق الرحم فيها . يعتبر طفلكِ كامل النمو وظيفياً هذا الأسبوع إلا أن حجمه لا يتوقف عن النمو . حيث يزداد نمو الدهون لديه بمعدل 14 غرام يومياً و بشكل عام يزداد وزن الذكور أكثر من الإناث .يأخذ طفلكِ الآن وضعيته النهائية التي ستتم الولادة بها . تأكدي من أن زوجكِ قد تدبر أمر جميع التفاصيل التي تحتاجيها قبل الإندفاع إلى المشفى و هذا يساعد على طمأنتكِ و يمنع من نسيان أي شيء مهم في المنزل .قد تنزل بعد هذا الأسبوع السدادة المخاطية التي تقي رحمكِ من الإنتان و الجراثيم إلا أن هذا قد يتم قبل بضع أسابيع أو أيام و ساعات من المخاض و هي كثيفة و ذات لون مائل للخضرة و قد تشاهد عليها خيوط من الدم . تزداد الآن كمية المفرزات المهبلية و التي يتكون معظمها الآن من مخاط عنق الرحم .
تطور طفلكِ بالأسبوع الثامن و الثلاثون
الأسبوع 38
يزداد وزن طفلكِ الآن بشكل ثابت من يوم ليوم و تبدأ أمعاؤه بجمع العقي و هو عبارة عن مادة خضرء داكنة تتكون من خلايا معوية و خلايا جلد ميتة و شعر تشكل البراز الأول لطفلكِ . يبلغ وزن طفلكِ حوالي 3100 غرام و طوله 35 سم . تنزل الخصى إلى الصفن لدى الذكور أما لدى الإناث فتكون الأشفار كاملة التطور .قد تبدأين بالشعور بالمخاض الكاذب و هو عبارة عن تقلصات تشعرين بها في أجزاء مختلفة من جسمكِ ( الظهر و أسفل البطن و أو الحوض ) . تبدأ آلام المخاض الحقيقي من أعلى الرحم و تنتشر إلى الحوض عبر أسفل الظهر . تزداد في هذه الفترة فترات دخولكِ للحمام و ذلك نتيجة ضغط الطفل المتدخل في الحوض على المثانة .
تطور طفلكِ بالأسبوع التاسع والثلاثين
الأسبوع 39
يبدأ طفلكِ بالإستقرار داخل الحوض و هذا ما يخفف الضغط عن رئتيكِ مما يجعل تنفسكِ أفضل و لكن و من جهة أخرى يزيد الضغط على المثانة مما يحثكِ على التبول كل عدة دقائق . قد تتمزق الأغشية المحيطة بالجنين في أي لحظة من الآن و يختلف الإحساس بذلك من امرأة لأخرى حيث تشعر البعض بنزول كمية كبيرة من السائل دفعة واحدة بينما تشعر بقية النساء ببلل بسيط و مستمر . من الواجب إخبار العيادة بحال الشعور بنزول السائل الأمنيوسي أو بحال حدوث تقلصات منتظمة .يبلغ وزن طفلكِ الآن حوالي 3,2 كغ و تصبح حركته صعبة ضمن الرحم و رئتاه مكتملتا النمو و الوظيفة تقريباً و يبلغ طول حبل السرة الذي يحمل الغذاء و الأكسجين لطفلكِ 50 سم تقريباً و قطره 1,3 سم . و بسبب زيادة وزن الجنين و احتلاله كامل جوف الرحم فإنه من الشائع حدوث التفاف السرر حوله أو حدوث عقدة فيه . تختفي معظم طبقة الطلاء الدهني التي كانت تغطي جلد الطفل .
يبدأ جسمكِ الآن بتزويد طفلكِ بالأجسام المناعية التي تساعد جهاز الطفل المناعي من خلال المشيمة و التي تساعده بمكافحة الإنتانات خلال ال 6 أشهر الأولى من الحياة .
تطور طفلكِ بالأسبوع الأربعون
الأسبوع 40
تقتربين الآن من نهاية الحمل و من المفترض أن تحدث ولادة طفلكِ الآن في أي لحظة , تذكري دائماً أنه لم يفت الأوان بعد و لا زال أمامكِ أسبوعان لتحدث الولادة فيهما ( إذا لم تكن قد حدثت بعد ) . تحدث الولادة في الوقت الذي تم تحديده لها في 5% من الحالات فقط و إذا كان هذا حملكِ الأول فإنه من المتوقع أن تتأخر الولادة لديكِ عن التاريخ المتوقع لها لحد الأسبوعين .
يبلغ وسطي وزن الوليد بعمر 40 أسبوع حوالي 3500 غرام و طوله بين 48-51 سم . لا تتوقعي أن تكون صورة طفلكِ الآن مشابهة لصور الأطفال التي توضع في الإعلانات حيث غالباً ما تكون رؤوس حديثي الولادة – و لفترة من الزمن – ذات شكل غير نموذجي نتيجة لمرورها خلال الحوض و غالباً ما تكون مغطاة بالطلاء الدهني و الدم . قد تلاحظين وجود بعض الطفح أو البقع الجافة على جلد الجنين و هذا طبيعي تماماً .
قد تكون أعضاء طفلكِ التناسلية متضخمة ( الصفن لدى الذكور و الشفرين لدى الإناث ) نتيجة لوجود كميات من هرموناتكِ في جسم الطفل و قد يحدث نتيجة لذلك أيضاً إفراز الحليب من حلمتي ثدييه ( لدى كل من الأنثى و الذكر ) و هذا يجب أن يختفي خلال عدة أيام و يعتبر طبيعي تماماً .
ستمارسين خلال هذا الأسبوع اللحظة التي كنتِ تنتظريها و هو قدوم طفلكِ . من الوارد جداً أن تكوني قد اكتسبت المعلومات الكافية عن مراحل الولادة الثلاث , تعمل المرحلة الأولى من المخاض على توسيع و ترقيق عنق الرحم نتيجة للتقلصات الرحمية المنتظمة أما المرحلة الثانية فهي عندما تدفعين بطفلكِ خارج جسمكِ عبر قناة المهبل أما المرحلة الأخيرة من المخاض هي عندما تحدث ولادة المشيمة . تهانينا لكِ على هذا الحمل الناجح و تنمنى لكِ و لعائلتكِ لحظات جميلة مع طفلكِ الجديد .