فوائد زيت اللوز للجسم

فوائد زيت اللوز للجسم، والفرق بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر، وفوائد زيت اللوز الحلو للبشرة، وأضرار زيت اللوز المر، وزيت اللوز الحلو للتبييض، وماسك زيت اللوز الحلو للوجه، نتناول الحديث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.

فوائد زيت اللوز للجسم

1. يساعد على الاسترخاء من خلال استخدامه في التدليك، مما يؤدي إلى استرخاء العضلات والشعور بالراحة والتقليل من التوتر النفسي.
2. يحتوي زيت اللوز على مواد كيميائية لها القدرة على تخليص الجسم من السموم عبر العرق والتبول.
3. يعمل زيت اللوز على التخلص من الالتهابات والبكتيريا والفيروسات التي تتسبب في الأمراض، وهذا لأنه يحتوي على مضادات الالتهابات والبكتيريا.
4. أثبتت الدراسات أن زيت اللوز له القدرة على التخلص من الديدان المعوية ولكن مع عدم الإفراط به.
5. استخدام زيت اللوز أثناء الحمى يساعد على التقليل من ارتفاع درجة الحرارة.
6. استخدام زيت اللوز على أماكن الألم يساعد على تسكينها والتقليل من حدة الألم، حيث أنه يقوم بتخدير الأعصاب موضعيا.
7. يحتوي زيت اللوز على الأحماض الدهنية، والتي تساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول بالدم وتنظيم ضغط الدم.
8. يساعد زيت اللوز على التقليل من التشنجات العضلية.

الفرق بين زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر

– مصدر زيت اللوز الحلو
1. يستخرج زيت اللوز الحلو من أشجار اللوز التي تتميز بأزهارها البيضاء، والتي عادةً ما تكون ثمار اللوز فيها أكثر استطالة.
– مصدر زيت اللوز المر
2. يستخرج الزيت المر من الأشجار التي تتميز أزهارها باللون الوردي، والتي تكون ثمار اللوز فيها أقل طولًا وأكثر استدارة.
– طريقة تصنيع زيت اللوز الحلو
1. يتم استخلاص زيت اللوز الحلو إما باستخدام الضغط الحراري الدافئ أو الضغط الحراري الساخن.
– طريقة تصنيع زيت اللوز المر
2. يتم استخراج زيت اللوز الحلو بطريقة مختلفة، حيث يعتبر من أحد الزيوت العطرية المركزة والتي من الممكن استخدامها للتعطير والتدليك.

فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة

1. يساعد على علاج حب الشباب
قد يساعد محتوى الأحماض الدهنية في زيت اللوز الحلو على إذابة الزيت الزائد على الجلد، بينما قد تقلل الريتينويدات الموجودة في الزيت من ظهور حب الشباب وتحسن معدل دوران الخلايا.
2. يعمل على تقليل الانتفاخات والهالات
حيث أن زيت اللوز الحلو من الزيوت الآمنة التي يمكن استخدامها لتقليل الانتفاخات والهالات تحت العين، فهو يحتوي على مضادات للالتهاب، ومواد تساعد أيضاً في تخيف تورم الجلد.
3. يعمل على تقليل ظهور الندبات
في الطب الصيني القديم والطب الهندي القديم، كان زيت اللوز يستخدم لتقليل الندبات، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين هـ الذي يساعد على تنعيم البشرة، فضلاً عن تقليل ظهور علامات التمدد.
4. يساعد على تحسين لون البشرة
حيث أن البشرة المجهدة بسبب التعرض للشمس باستمرار، سوف يساعدها زيت اللوز الحلو في إعادة اللون الموحد للبشرة مرة أخرى، بسبب خصائصه المرطبة، ولأنه يحارب البقع البنية في الوجه، بفضل احتوائه على فيتامين E، كما يعتبر رائعاً بشكل خاص للبشرة الجافة، لأنه بمثابة مُرطب فعَّال غني بالعناصر المفيدة للجلد.

أضرار زيت اللوز المر

1. زيت اللوز المر يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض، لذلك يجب على المرأة الحامل تجنب استخدامه.
2. قد تتفاعل الأدوية المهدئة مع زيت اللوز المر مما يسبب بالكثير من النعاس.
3. يحتوي زيت اللوز المر على سيانيد الهيدروجين وهو سم، لذلك ينبغي توخي الحذر الشديد عند استخدامه، وقراءة التعليمات بعناية لأن الجرعة الزائدة يمكن أن تكون خطيرة ويمكن أن يحدث آثار جانبية خطيرة مثل تباطؤ الجهاز الهضمي، وبالإجمال هو غير آمن عند تناوله عن طريق الفم.
4. عند الاستعمالات الداخلية يجب القيام بها بجرعات منخفضة جداً، حيث عند زيادة الجرعة قد يكون أمر خطير.
5. في حال كان لديك جراحة من الضروري التوقف عن تناول زيت اللوز المر قبل أسبوعين من موعد الجراحة كونه يبطئ الجهاز العصبي.
6. لا ينبغي أن يعطى زيت اللوز المر للأطفال الرضع أو الأطفال أو المسنين أو المصابين بأمراض خطيرة نظرا لأنه يحتوي على مكونات ضارة وسامة.
7. يجب على الأم المرضعة تجنّب الزيت لأن السم يمكن أن يؤثر على لبن الأم.

زيت اللوز الحلو للتبييض

1. يلعب زيت اللوز الحلو دورا هاما في تبييض البشرة وتفتيحها، وكما يقلل من الكلف والبقع الداكنة والتصبغات في البشرة.
2. يحمي البشرة من التجاعيد، ويستخدم كعلاج فعال في الوقاية وكذلك التخفيف من التشققات الناتجة عن الحمل وزيادة الوزن ونقصانه بسرعة.
3. لزيت اللوز الحلو القدرة على التخفيف من مشاكل البشرة وتغذيتها نظراً لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن المهمّة.
4. يساهم زيت اللوز الحلو في ترطيب البشرة ويجعلها ناعمة كالحرير.

ماسك زيت اللوز الحلو للوجه

– المكونات
1. ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
2. كبسولة فيتامين E.
3. ملعقة كبيرة من الزبادي.
4. ملعقة صغيرة من السكر البني.
– طريقة تحضير الماسك
1. اخلطي المكونات مع بعضها، وابدئي بتوزيعها على بشرتك.
2. اتركي الخليط حتى يجف، ثم قومي بإزالته بالماء الفاتر.
3. هذا الماسك يمنح بشرتك النضارة، فالزبادي يغذي البشرة ويوحّد ويفتح لونها، و يزيل فيتامين E بقع الشمس ويمنحكِ مظهرًا حيويًا، أما زيت اللوز فيعمل على تنعيم بشرتك، بينما يعدّ السكر البني مقشرًا طبيعيًا يزيل الرؤوس السوداء.
– ماسك زيت اللوز والصبار

– المكونات
1. 10 نقاط من زيت اللوز الحلو.
2. ملعقة كبيرة من هلام الصبار.
3. ملعقة صغيرة عسل خام.
4. ملعقة صغيرة غليسرين.
– طريقة تحضير الماسك
1. اخلطي الصبار مع العسل والغليسرين، ووزعيه على بشرتكِ.
2. اتركي الخليط لمدة نصف ساعة، ومن ثم اشطفي وجهكِ بالماء.
3. يفضل أن تعتمدي الماسك مرة على الأقل أسبوعيًّا، لترطيب فعال لبشرتكِ.