هل تعلم عن الابتسامة، وفوائد الابتسامة على الصحة، وعبارات قصيرة عن الابتسامة، وحكم مميزة عن الابتسامة، نتحدث عنهم بشيء من التفصيل خلال المقال التالي.
محتويات المقال
هل تعلم عن الابتسامة
1. هل تعلم أن الابتسامة مجر رسالة تبعثها لمن حولك تحمل فيها معاني الحب والإخلاص والتفاهم.
2. في حال إظهارك للبسمة في وجه أخيك تستطيع أن تكسب عفوه عنك مهما أخطأت.
3. الابتسامة إحدى أنواع اللغات الرقيقة التي تدخل على القلب مباشرةً دون إذن محدثة حالة من البهجة والسرور.
4. تقول بعض العلماء أنه في حال التزامك بالبسمة دائماً على وجهك، وجعلها لا تغادر شفتيك، فإن هذا يعني امتداد بعمرك، وعدم ظهور علامات الشيخوخة مهما تقدمت بالعمر.
5. إن الابتسامة هي الوحيدة القادرة على تحويل الدمعة إلى حالة من الرضا بالقلب.
6. هل تعلم أنك في حالة الهزيمة يمكنك أن تبتسم في وجه خصمك، فبالتالي تستطيع أن تفقده لذة الفوز.
7. الابتسامة ه تلك التي يمكنها أن تُذهب الحقد والكره من القلوب.
8. هل تعلم أن الرسول صلى الله عليه وسلم قال في حديثه الشريف (تبسمك في وجه أخيك صدقة).
9. البسمة قادرة على أن تُزيدك قناعة، وتجعلك ترضى بما كتبه الله لك.
10. هل تعلم أن الابتسامة تشبه قطرات الندى وقت الصباح على الورود فتعطر القلوب، وتجعلها تقوح منها روائح عطرة.
11. الابتسامة والحب التي تخرجهم الأم لأولادها تستطيع بهما أن تكسب تقربهم إليها.
12. هل تعلم أنه في بلاد الغرب توصلوا إلى أن الابتسامة ضرورة إلزامية على كل مواطن، حيث اكتشفوا قدرتها على إزالة الكآبة والوحدة.
13. في حال إنك تستقبل أي فرد بالابتسامة يمكنك كسب مودته في ثوانِ معدودة.
14. هل تعلم أنه على الرغم من أن الابتسامة بدون ثمن لكن هناك الكثير من الناس ترفض إخراجها سواء لأنفسها أو لغيرها.
فوائد الابتسامة على الصحة
1- محاكاة ابتسامة حقيقية يمكن أن تعزز مزاجك
اكتشف علماء النفس أنه حتى إذا كنت في مزاج سيئ، فيمكنك على الفور رفع معنوياتك عن طريق محاكاة ابتسامة حقيقية.
2- إنها تعزز نظام المناعة لديك
الابتسام حقًا يمكن أن يحسن صحتك البدنية أيضًا، يكون جسمك أكثر استرخاءً عندما تبتسم، مما يسهم في صحة جيدة ونظام مناعة أقوى.
3- الابتسامات معدية
ليس مجرد قول: الابتسامة معدية حقًا، كما يقول العلماء في دراسة أجريت في السويد، واجه الناس صعوبة في عبوسهم عندما نظروا إلى موضوعات أخرى كانت تبتسم، وعضت عضلاتهم على الابتسامات بمفردهم.
4- الابتسامات تخلص من الإجهاد
يطلق جسمك فورًا الاندورفين عندما تبتسم، حتى عند إجباره على ذلك، هذا التغيير المفاجئ في الحالة المزاجية سيساعدك على الشعور بالتحسن وإطلاق التوتر.
5- أولئك الذين يبتسمون يعيشون حياة أطول
ليس سراً أن صحتنا العاطفية مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بصحتنا الجسدية، بما أن الابتسامة تعني أنك سعيد (وتزداد سعادة بفعل الابتسام ذاته)، فمن المحتمل أنك ستعيش حياة أطول وأكثر راحة من أولئك الذين يستهجنون بانتظام، حيث أن الابتسام يعزز نظام المناعة لديك ويمكن أن يساعدك على العيش لمدة أطول.
6- تشعر بتحسن عندما تبتسم
أظهرت الدراسات أنه عندما يبتسم الشخص فعليًا، فإنه يؤثر على عضلات معينة تجعلك تشعر بالسعادة أو السعادة، أنت تبتسم لأنك سعيد وعندما تضرب بعض العضلات، يرسل دماغك إشارات أكثر سعادة أو إندورفين، حقا الابتسام رائع.
عبارات قصيرة عن الابتسامة
1. احسب عمرك بالأصدقاء وليس بالسنوات، احسب حياتك بالابتسامات وليس بالدموع.
2. السلام يبدأ بابتسامة.
3. إذا كنت تقرأ هذا مبروك انت على قيد الحياة، إذا لم يكن هذا شيئًا تبتسم عليه، لا أعرف ما يستحق غير ذلك.
4. التجاعيد يجب أن تشير فقط إلى مكان الابتسامات.
5. المزيد من الابتسام أقل إثارة للقلق، مزيد من التعاطف، حكم أقل، أكثر مباركة، أقل توترا، مزيد من الحب، أقل كراهية.
6. كنت أبتسم أمس، وأنا أبتسم اليوم وسأبتسم غدًا، ببساطة لأن الحياة أقصر من أن تبكي على أي شيء.
7. كن السبب في ابتسامة شخص ما، كن السبب الذي يجعل الشخص يشعر بأنه محبوب ويؤمن بالطيبة في الناس.
8. ليس لدي ما أفعله اليوم سوى الابتسام، ومن ثم يعطيني ابتسامة تبدو جميلة حقًا مع لمسة خجل مناسبة يندفع بها دفء غير متوقع.
9. استمر في الابتسام، لأن الحياة شيء جميل وهناك الكثير لتبتسم عنه.
10. في كل مرة تبتسم فيها لشخص ما فهذا عمل حب، هدية لذلك الشخص شيء جميل.
11. ابحث دائمًا عن فرص لجعل شخصًا ما يبتسم، ولتقديم أفعال لطيفة في الحياة اليومية.
12. عندما رأيتك وقعت في الحب وابتسمت لأنك عرفت.
13. تتذكرني وتبتسم، أفضل من أن تبكي وتنساني.
14. كانت مجرد ابتسامة مشمسة، وقليلة التكلفة في العطاء، لكنها مثل ضوء الصباح تبعثرت الليل وتجعل اليوم يستحق العيش.
15. إن السعادة تنتقل بالعدوى لا تنتظر عدوى أحد كن حاملاً لهذا الميكروب.
16. أحيانًا تكون فرحتك هي مصدر ابتسامتك ، لكن أحيانًا قد تكون ابتسامتك مصدر فرحتك
17. ابتسم أكثر، الابتسام يمكن أن يجعلك أنت والآخرين سعداء.
18. يمكنك فقط أن تبتسم لفترة طويلة، وبعد ذلك تصبح مجرد أسنان.
19. الابتسامة تضعك على المسار الصحيح.
20. الابتسامة تجعل العالم مكانًا جميلًا، عندما تفقد ابتسامتك، تفقد طريقك في فوضى الحياة.
حكم مميزة عن الابتسامة
1- الوجه المبتسم شمس ثانية. جون لوك
2- ليكن وجهك مبتسمًا وكلامك لينا، تكن أحب إلى الناس ممن يعطيهم الله الذهب والفضة. شكسبير
3- أحيانًا الفرح هو مصدر ابتسامتك، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون ابتسامتك مصدر فرحك. ثيش نهات هانه
4- ابتسم ولو كان القلب يقطر دما. شمس الدين حافظ
5- ما تريد نيله بالإرهاب يسهل عليك نيله بالابتسام. جورج ستيوارت
6- يعرف الولد أمه من ابتسامتها. فرجيل
