نصائح العشرينات وماهي اهم الاشياء التي يجب الانتباه اليها في سن العشرين وكيفية التعامل مع هذه المرحلة.
محتويات المقال
مرحلة العشرينات
تعد مرحلة العشرينات هى ربيع العمر والنواة التى يبنى عليها مستقبلنا فيما بعد، سواء على المستوى الصحى أو العملى أو حتى الاجتماعى، لذلك يجب أن ندرك أهمية هذه المرحلة فى عمرنا التى تؤسس حياتنا فيما بعد
نصائح للعشرينات حتى لا تندم في الأربعين
لا تقضِ حياتك مع شخص يقلل من أهميتك:
إذا كنت قد بدأت في العشرينات حياة جدية مع شريك حياتك فاحرص على ألا يكون هذا الشخص ممن يستمتعون بالتقليل من أهمية الأخرين. فمثل هؤلاء هم في الحقيقة حاقدون على غيرهم ولا يستطيعون الاعتراف بأي نجاح للآخرين حتى شريك الحياة مما يعكس غيرتهم
قٌم بالمغامرات:
ربما تكون العشرينات هي انسب مرحلة عمرية يمكنك فيها القيام بالمغامرات وخوض المخاطر، فلديك الآن الطاقة والقوة والشجاعة الكافية لذلك. وسوف تكون تلك المخاطرة أو المغامرة هي قصتك لأصدقائك وربما أولادك عندما تصبح في الأربعين أو الخمسين.
كَون صداقات متعددة:
الصداقة من أهم الأشياء التي يمكن أن يكتسبها الإنسان طيلة حياته، فبدون الأصدقاء يصبح الإنسان بلا روح، كما يقول البعض. احرص على تكوين صداقات في العشرينات من عمرك واقض معهم أوقاتا طويلة. ولكن كن حذراً في اختيار الأصدقاء حتى لا تؤثر علاقتك بهم سلباً على حياتك.
حِب نفسك ودللها:
تعلم كيف تحب نفسك وتتقبلها وتدللها، فقد أكد العلماء أن تقبل الذات والاقتناع بها بدلاً من رفضها ونقدها يزيد من فرص نجاح الإنسان في العديد من الأمور. يمكنك على سبيل المثال توفير مبلغ من النقود ولو كان بسيطاً كل أسبوع وقدم لنفسك مكافأة بسيطة في كل مرة تقوم فيها بإنجاز عمل ما.
كٌن جريئاً:
لا تتردد أبداً في القيام بأي شيء ترغب فيه ولا تدع خوفك ينتصر. إذا أردت أن تسافر لأي مكان فسافر فوراً. إذا أردت أن تبدأ مشروعاً خاصاً، فأبدأ ولكن بعد دراسته جيداً واتبع هذه الطريقة مع أي شيء في حياتك حتى لا تندم عندما تبلع الأربعين .
لا تقارن نفسك بالآخرين:
كل شخص يختلف عن غيره فلا تقارن نفسك بأصدقائك أو زملائك في العمل ممن تزوجوا أو أنجبوا أطفالاً أو ممن يعيشون حياة مترفة، فكل شخص يعيش حياته هو وليس حياة الآخرين. لن تؤدي تلك المقارنة إلى شيء سوى إيذاء نفسك وتحطيم معنوياتك. وقد أثبتت الأبحاث مؤخرا أن مقارنة نفسك بالآخرين عديمة الجدوى وذلك لأنك لا تعرف الحقيقة عن هؤلاء الأشخاص. فربما يبدو لك الأمر وكأنهم سعداء ومحظوظون ولكن في الحقيقة هم ليسوا كذلك.
نصائح للتعامل مع مرحلة العشرينات
١ – السفر لبلد أخر سواء بغرض التعلم أو السياحة لأن السفر سيغير مفاهيمك وتحليلك للأمور وسيكسبك خبرات جديدة.
٢ – اتعلم أساسيات البقاء.. الطبخ الغسيل والمكواة حتى نستطيع خدمة أنفسنا تحت أى ظروف.
٣ – الخضوع لدورات تعليم اللغات فى هذه المرحلة العمرية أمر هام لأن التعليم فى الكبر كالنقش على الماء.
٤ – تحديد مجال عملى أو تحديد مشروع استثمارى مهما كان بسيطا.
٥ – اهتم بصحتك جيدا والتقليل من الوجبات السريعة غير الصحية لأننا إذا أعطينا أجسامنا حقها فى الصغر ستتحملنا فى الكبر.
٦ – الاهتمام بالأسنان أيضا وبغسلها وبصحتها بشكل يومى
٧ –ممارسة الرياضة حتى لو كانت الجرى لأنها تساعد على احتفاظ شكل الجسم بشبابه أكبر فترة ممكنة .
٨ – تناول المياه بكميات كبيرة لأنها تساعد على تأخر معالم تقدم سن البشرة.
٩ – حاول أن تكون اجتماعيا وتكون علاقات سليمة لأنها ستظل معك مع تقدمك بالعمر.
١٠ – تعلم فنون الدفاع عن النفس واكتسب خبرات من المشاكل التى تقع بها ولا تترك حقك واستخدم عقلك وذكائك دائما.
خطوات تساعدك على الاستمتاع بمرحلة العشرينات
1. العيش مع أفضل الأصدقاء
فى فترة الشباب يضطر البعض إلى الاستقلال عن الأهل للعمل أو الدراسة، لذا عليك الاستمتاع خلال هذه الفترة بالعيش مع الأصدقاء لاكتساب الخبراء والمختلفة والثقافات، ويمكن القيام بذلك عن طريق تأجير شقة صغيرة للعيش فيها سويا لتعلم كيفية الاعتماد على نفسك.
2. السفر
حتى لو كان لمكان قريب، تأكد أن مع كل قرار سفر سيكون الفوائد منه أكثر من البقاء فى نفس بلدتك، خاصة وأنت تسافر بمفردك أو مع الأصدقاء فستكتشف الحياة من نظرة مختلفة غير التى تقرؤها فى الكتب أو تشاهدها فى الأفلام، ويمكن طموحك فى السفر يتيح لك فرصة الذهاب للقمر.
3. اتخاذ قرار الدراسة بالخارج
فى فترة العشرينات قرار الدراسة بالخارج من أفضل القرارات التى لن تفكر فيها فى فترة الثلاثينات، نظرا لتعلقك بالكثير من الأشياء فى وطنك والتى يصعب الابتعاد عنها.
4. الاهتمام بنفسك أولا
العناية بالنفس والاهتمام بها من الخطوات التى ستجدها متاحة لك فى فترة العشرينات من عمرك، فأنت خلال هذه الفترة تقوم بكل شىء يصب فى مصلحتك، عكس من هم فى فترة الثلاثينات، فهناك آخرون مثل الزوجة والأبناء يعمل من أجلهم كل شىء.
5. التخلص من الشخصيات السلبية
فى فترة العشرينات يتمتع الفرد بالجرأة التى تمكنه من التخلص من الشخصيات السلبية أو التى تبث إليهم طاقة سلبية ومشكلات، وبهذا ستحتفظ فقط بالشخصيات التى تساعدك على النجاح وتبعدك عن الفشل.
